Как да се справим с опозиционно-противоречиво поведение
Естествено е децата понякога да избират за изблици. Но децата с опозиционно-противоречиво разстройство (ОПР) се държат последователно неспътно, противопоставено, дразнено и негативно. Тези поведения са насочени към всякакви авторитети – родители и учители. Децата с ОПР могат да правят чести истерики, постоянно да спорят с възрастни, умишлено да дразнят другите и да стават агресивни към сверстници (MayoClinic.com).
Инструкции
- Избягвайте битки за власт и се опитайте да разберете детето. Важно е да останете спокойни и твърди при изблици. Давайте ясни граници и съобщения. Когато възрастните са спокойни и твърди, минимизират битките за власт – един от най-големите проблеми при ОПР. Опитайте да слушате и разбирате откъде идва детето и какво я притеснява. Усещането за разбиране намалява противопоставеността – децата с ОПР имат по-ниска толерантност към неразбиране и по-лесно избират за изблици (psychologytoday.com).
- Моделирайте добро управление на гняв и емоционална регулация. Визкане показва загуба на контрол и учи детето, че е ОК да избират за изблици. Демонстриране на начини за неескалация на емоциите учи правилния начин за справяне с гняв и фрустрация. Ако се разядите и ви е нужно време-за-мислене – взете го и обяснете техниката на детето. Възнаградете го, ако използва подобни техники (American Academy of Child &Adolescent Psychiatry).
- Практикувайте позитивно подкрепяне максимално. Похвала, валидация, поощрение, награди при гъвкавост и сътрудничество. Това изгражда самооценка, увеличава усещането за власт и мотивира към добро поведение. Помага на детето да вижда собствените си позитивни поведения (AACAP).
-
Има нарастване на популярността на дългоразстояни пешеходни туристи. Консерваторският център на Апалашкия път посочва статистика на тези, които са опитали пролет на 2100-милния път по десетилетия, и числата са се увеличили от само 14 пролетни турист -
Сте затворени в къщата за – какво? – година сега и чеснете за почивка. Почивка от Зуми, хибридните графикови, и, честно казано, от къщата си. Наистина, ние разбираме това на духовно ниво. Докато лятното пътуване има потенциал да бъде по-безопасно от -
Музикални дейности за развиване на дарби Желанието да се създава музика преодолява всички възрастови и културни граници. Всеки, който е барабанил с пръстите, свирел весела мелодия, напевал по радио или пеел колиба, е участвал в глобалния оркестър. Не
