• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да изградим увереност в децата: 15 съвета и 6 дейности

Младите деца са чувствителни към няколко фактора в обкръжението си, които могат да счупят или създадат техната самонадеждност. Затова е важно да разберете как да изграждате увереност у децата, за да създадете сигурна само-изображение. Увереността е съществена за децата, тъй като играе голяма роля в определянето на техния успех в академичните и други области на интерес. Тя също им позволява да се справят с предизвикателствата си, за да достигнат дългосрочните си цели. Тази статия ще ви помогне да разберете как да изграждате увереност у децата и ще предложи някои дейности за изграждане на увереност за деца.

Как да изградим увереност в децата

Изграждането на увереност у децата изисква последователни усилия и признание. Когато децата израстат, техната самооценка и увереност се отразяват в техните личности и накрая оформят техните животи. Ето някои съвети, за да помогнете за изграждане на увереността на детето:

1. Бъдете ролов модел: Покажете на детето си как да бъдете умен и уверен чрез начина, по който преодолявате трудните ситуации. Дори когато не се чувствате най-добре, се опитвайте да се държите с увереност и да дадете пример на тях.
2. Избягвайте да се разяждате прекомерно: Разяждането за дребни неща, които не са излязали според плана, ще даде лош пример на детето ви. Вместо това, издигнете се и се справите с ситуациите с позитивен подход.
3. Изразявайте любовта си: Децата имат нужда от любов и внимание, липсата на които може да ги накара да предположат, че са неспособни да бъдат обичани. Това може да засегне техната обща увереност и да пречи на развитието на техната личност.
4. Подкрепете техните успехи: Когато детето ви изпълни задача, дори малка, признайте я и ги ценете. Дори малките постижения са големи, така че игнорирането им може да ги демотивира.
5. Позволете непъленства: Често нещата не идват според плана, което води до малки нарушения в развитието на детето ви. В такива ситуации детето ви има нужда от вашата подкрепа и насърчение, за да преодолее тези неудачи с увереност.
6. Позволете им да показват идеите си: Насърчете детето си да говори и да изразява как се чувства за нещата. Те ще ви уважават вие и идеите ви само ако вие правите същото за тях. Освен това, даването им на увереност да говорят подсилва техната самооценка.
7. Насърчете ги да опитат нещо ново: Позволете им да открият своите интереси в ранна фаза. Например, въведете физическа активност или различни хоби, като танц, музика, спорт или ремесла, и ги оставите да избират любимото си.
8. Признайте техните разлики: Всяко дете има различни способности. Някои може да са по-интелектуално умени, докато други да са творчески или да преуспяват в спорт. Помогнете им да сияят в избраната от тях област вместо да ги налагате да преследват вашите интереси.
9. Научете ги как да приемат провала: Младите деца могат да бъдат демотивирани след изпитване на провал. Затова те трябва да се научат как да се справят с провала, да се издигнат и да опитат по-трудно. Като родители, бъдете подкрепящи и насърчете ги да продължават да опитват.
10. Аплодирайте на техния упорит и труда: Когато детето ви е работило последователно за постигане на нещо, аплодирайте на техния труд дори ако не постигнат целта си. Това показва, че спечеляването не е толкова важно, колкото ученето от опита.
11. Поставете постижими цели: Нереалистичните цели само причиняват на децата да се чувстват демотивирани и да спрат да опитват, ако не ги постигнат. Затова задайте краткосрочни цели и планирайте лесни цели, които детето ви може да постигне с известно усилие. Чувството за изпълнение, което преживеят, ще ги мотивира да работят по-трудно.
12. Не ги сравнявайте с други: Приемете детето си за каквото е. Сравняването с други деца води до несигурност и ревност. То също ограничава детето от овладяване на уменията, в които е заинтересувано.
13. Позволете самостоятелно вземане на решения: Дадете на детето си пространство да взема малки решения самостоятелно. Това ги овластява и ги кара да се усещат способни да контролират малки задачи в ежедневието си.
14. Фокусирайте се над техните силни страни: Вместо да посочвате техните недостатъци и слабости, обърнете внимание върху техните силни страни. Последвайте ги да използват тези силни страни за да се подобряват. Това ще ги мотивира да преуспяват в любимите си дейности.
15. Дадете им отговорности: Започнете с разпределяне на малки задачи по къщата, като например поливане на растенията всеки ден. Дори ако не се наслаждават на домашните задължения, те неосъзнавано ще придобият увереност от чувството, че са нужни вкъщи.

Дейности за изграждане на увереност за деца

Ето някои забавни дейности, за да помогнете за подсилване на увереността у децата:

1. Огледален кутия

За тази дейност ви е нужна картена кутия и огледало. Направете дупка на една страна и поставете огледалото, гледащо противоположната страна на дупката. Сега помолете всяко дете да погледне вътре в кутията индивидуално и да ви каже какво вижда. Когато видят себе си в огледалото, им кажете, че гледат най-специалния човек. Любовта към себе си е ключът към по-уверена и сигурна личност.

2. Организиране

Вземете хартия, моливи и линейка. Помолете децата да нарисуват четири колони: една за дата, една за пореден номер, една за задачата за извършване и една за крайния срок. Тази дейност ще им помогне да организират приоритетите си. Когато са ясни за това какво трябва да се направи, те ще подхождат към задачите по-уверено.

3. Самоописание

В тази групова дейност всяко дете трябва да се опише положително в пет реда. Веднъж свършени, групата трябва да обсъди и да добави още един ред към тези пет реда. Това ще накара децата да се усещат признати и харесати от техните ровесници, подсилвайки техната увереност.

4. Танц под ритъма

Повечето деца обичат да танцуват, но някои може да са твърде срамливи, за да се разкъсат. Тази дейност изисква да завяжете очите на всички деца и да ги помолите да се треперят под музиката, която пускате. Когато децата разберат, че никой не ги гледа, те ще се почувстват по-малко срамливи и ще се пуснат свободно. Това подсилва техната увереност, като ги прави комфортни да се разкъсат.

5. Изграждане на история

Насърчете децата да говорят с тази дейност за разказване на истории. Започнете с формиране на първата изречение и след това помолете всяко дете да допринесе, като добави следващия ред към историята. Уверете се, че всеки получава свой ред. Говоренето в публично помага на децата да бъдат по-смели и артистични пред тълпа, така че подсилва техната увереност.

6. Самооценка

Тази дейност може да се прави в края на всеки ден. Отнемете пет минути, за да помолите детето да си припомни всичко, което е направило през деня. Сега ги попитайте дали вярват, че са били добри, лоши или средни и как могат да се подобрят следващия ден. Тази дейност е отличен начин за справяне с проблеми, свързани с самооценката у децата, и изгражда чувство за компетентност.

Някои деца придобиват увереност доста естествено, докато други може да се борят с липса на увереност. Увереното дете е по-склонно да мисли положително, да има силна само-изображение и да изпълнява задачи по-ефективно. В допълнение, позицията, която родителите вкарват в младите деца, помага да оформят техните личности. Затова, колкото по-рано започнете да изграждате увереност и здрава самооценка у децата, толкова по-добре и полза е за техното бъдеще.