Как да подобрим апетита на детето: 10 полезни съвета

Ако имате проблеми да останате свежи и да миришете чисто през целия ден, може да ви харесат тези съвети, които записах. Всички са практични и някой може да каже, че са общознайни, но просто ги записах, в случай че сте ги забравили или сте ги приели за дадени. Написах много полезни съвети в блога си, искам да ви поканя да го разгледате: BookOfTips.BlogSpot.Com.

Не забравяйте да разгледате и моите други статии.

Инструкции

  1. Имайте редовен график за хранене.

  2. Сервирайте храна в малки порции.

  3. Варирайте храна, която сервирате. Обръщайте особено внимание на приготвянето и представянето за допълнителна примамливост. Добавете нови храни едно по едно и в началото на ястието.

  4. Разрешете 30 до 40 минути за всяко основно ястие.

  5. Не налагайте на детето да яде, ако не иска. Ще яде, когато се наглади.

  6. Не увещвайте детето по време на хранене. Не налагайте таблетни манيري на малки деца. Добрите таблетни манieri ще се развият по-късно, след като детето придобие по-добро отношение към храна.

  7. Ограничете газирани напитки, сладолед и закуски между ястията. Детето може да е гладно само когато не е яло 2 часа преди основно ястие.

  8. Давайте пример с добри семейни навици. Родителите и детето трябва да ядат заедно колкото се може повече. Не споменавайте собствените си хранени предпочитания. Поддържайте приятен разговор по масата. Избягвайте разсейвания по време на хранене, като газирани напитки, сладолед, TV, радио, играчки и т.н.

  9. Отведете детето си при лекар и зъболекар за редовни прегледи. Това е препоръчително, за да се избегнат някои болести и да се поддържа съпротивлението на тялото. Покажете на детето, че лекарът е неговият приятел, който ще помогне да го държи здраве.

  10. Когато е предписено от вашия лекар, давайте витамини на детето си редовно. Витамините помагат за увеличаване на апетита и стимулиране на растеж и енергия.

Previous:

Next:

  • 4 причини да държите дъщеря си далеч от детски красотесни конкурси
    4 причини да държите дъщеря си далеч от детски красотесни конкурси
    Ако сте гледали „Малки деца и тиари“ на The Learning Channel, вероятно сте виждали някаква от ужасяващата поведение, изявена от родители и деца в света на детските красотесни конкурси. Ако мислите, че антите на тези родители и деца, които често посе
  • Как да научите децата за пари преди гимназията
    Как да научите децата за пари преди гимназията
    Отглеждането на децата ни да са финансово грамотни е критична част от родителството. Училищата, за съжаление, не предоставят необходимото образование в тази насока. Има малко уроци в повечето К-12 училища за стойността на долар, важността на спестява
  • Как да поддържате качествена грижа от нянята си във времето
    Как да поддържате качествена грижа от нянята си във времето
    Когато наемете няня, тя често става неотделима част от домакинството на семейството, което прави дори по-необходимо да оценявате нуждите на семейството си с течение на времето. Планирайте редовни „прегледи на ефективността“ или „проверки“ с нянята си