• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да останете бременна естествено с билки

Много жени търсят помощ при опитите за бременност, независимо дали страдат от неоплодност или просто имат нужда от допълнителен бут, за да подтикнат процеса. Билкови добавки могат да се използват вместо лекарства за фертилност и в комбинация с други естествени методи като графикиране на температурата и наблюдение на шейнен мукус и позиция. Използването на билкови добавки може да има сериозни ефекти върху тялото, така че консултирайте се с медицински специалист.

Неща, които ще ви трябват

• Соеви изофлавони
• Екстракт от див карфиол (прогестерон добавка)

• Капсули от маслино масло

Инструкции

1. • 1

     Графикирайте цикъла си. Използвайте календар или софтуер за мониторинг на дължината на цикъла и знаците на овулация и бременност (вижте Ресурси). Отбележете ден 1 на цикъла на първия ден на пълното течене на менструалното кръвене. Това е денят, когато лечението може да започне. Можете също да изберете да графикирате симптоми като позицията на шейна и текстурата на шейния мукус на графиката. Катодните дни на цикъла ви напредват, следете на кой ден сте.

   • 2

     От ден 3 до 7 на цикъла или ден 5 до 9, приемете 80 до 100 мг соеви изофлавони. Те са достъпни в капсулна форма от магазин за здравословни храни – уверете се, че продуктът съдържа изофлавони, а не други соеви странични продукти – и се приемат със чаша вода. Приемането на соя ще увеличи естествено производството на естроген, подобрявайки производството на яйца.

   • 3

     Приемете капсули от маслино масло по време на фоликуларната фаза, преди овулация, от ден 1 на цикъла до момента, в който сте овулирали. Това ще увеличи шейния мукус, който позволява на сперматозоидите да преминат през шейна в матицата. Дозата е 1500 до 3000 мг на ден и може да се коригира въз основа на количеството произведени мукус.

   • 4

     Определете кога настъпва овулация. Това може да се направи с тест за предсказване на овулация, който открива скачок на лютеинизиращия хормон, сигнализиращ началото на овулация. Овулацията също може да бъде открита чрез усещане на шейна, който ще бъде мек, висок, отворен и влажен преди овулация. Шейният мукус ще стане ясен, обилен и еластичен. Тези симптоми вестят жената фертилен период и полов акт трябва да се случи в това време за най-добри шансове за зачатие.

   • 5

     След овулация, започнете да приемате прогестерон добавка. Тя може да се закупи без рецепта в пилюлен, крем или супозиторна форма и е синтезирана от диви карфиоли. Това ще укрепи лютеалната фаза на цикъла, давайки на опложденото яйце повече време да се имплантира в матичната слизиста.

   • 6

     Спрете прогестероновите лечения 14 дни след овулация. Ако оплождане не се е случило, скоро ще започнете нов цикъл.