Alkol Bağımlılığı Beat Nasıl
Ben kesinlikle alkolizm bir hastalık , ama tamamen önlenebilir olduğuna inanıyorum . Ben bir dağılmasından sonra alkol ile ilgili bir sorun vardı . Benim sosyal takvim sıfıra kahraman gitti ve bunun üzerine , depresyona girmiştim . Ben sıkıldım ve eğlenceli oldu çünkü ben içtim . Yakında , ben , işe bağımlı başladı uyku , sadece gün boyunca almak için beni koymak . Ben onu dışarı gelmek zorunda - bu benim vücudumu ve ilişkileri öldürüyordu . İşte Aile
Talimatları 1
FAALİYET
faaliyetlerin tam bir zamanlama
You Need olacak .
Şeyler yaptık . Ben evden çıkmak zorunda kaldı . Yapmam gereken şey , bıkkın , evde oturuyordu çünkü aşırı içti nedeni parçasıdır. 12 paket varsa Yani , ben her şeyi içmek istiyorum . Evden dışarı alın . Yapmanız gereken tek şey , yerel craigslist gidin ve altında "bakmak olduğunu , olaylar . &Quot; Hiç yapabileceği orada daha fazlası var . En iyi zamanı yoksa önemli değil; Orada olman senin motorun yeniden yayınlanmaya almak için . Yakında sosyal takvim içme uygun olmayan olduğu faaliyetlerin tam tekrar olacak çünkü içmek için yeterli zaman olmayacaktır . Örtük sosyal yapılar dürüst tutacak .
2
EAT . Ben bir denizci gibi içti diğer nedeni de buzdolabında tek şey oldu . Benim dağılmasından sonra tembel var, ben bir şey yemek istemiyordu . Alkol lezzetli oldu , hızlı , ve o dolduruyordu . Eğer ayakları üzerinde geri dönene kadar Yani , bazı hızlı , iyi , SAĞLIKLI şeyler yemek olsun . ( Ramen noodle değil bir sürü . ) Meyve ve yulaflı kurabiye iyi. Ayrıca , etrafında meyve suları çok şey var . Eğer bir özlem hissediyorum zaman , yerine meyve suyu içmek . Birçok alkoller bu ürünlerin gelen ve bir nikotin yama gibi o seni vazgeçirmek olacaktır . Gerçek bir hikaye !
3
AİLE . Bunu duymak istemiyorum biliyorum , ama insanlar seni seviyorum . Onlara güvenebilirsiniz zaman , aşağı ve depresif hissediyorsanız zaman aşk insanlara güvenmiyor Eğer ? Bu sizde yakında onlar için güçlü olmak olacak , bu yüzden onları şimdi sizi tutun izin verir . Vermek ve almak . Bu ihtiyacınız olduğunda şimdi bazı hakkını almak için ok . Sadece vermek için sizde olduğunda öne ödemek için emin olun .
Previous:Nasıl bir teen İçme Been Eğer Tell
-
Çocuklarınız aynı eski futbol oyununu oynamaktan sıkıldı mı? Frizbi fırlatmayı dene! Plastik disk, tanıdık oyunlara farklı bir hava katıyor, kaba motor becerilerini geliştiriyor ve fazladan enerji yakar. Bu 15 Frizbi oyunu ve etkinliği, çocuklarla oy -
Okul öncesi çocuğunuz konuşmayı öğrendiğinde, onunla düzgün bir sohbetin tadını çıkarabileceksiniz. Ancak meşgul olduğunuzu görse bile bu konuşmanın tüm gün sürmesini bekleyebilir. Aslında, ne kadar meşgul olursanız, sizi o kadar çok soru ve gözlemle -
Bir pandemi ile yaşamanın stresi, pes etmek ve çığlık atmak istemenize neden olduysa, yalnız değilsiniz. Boston bölgesinden bir düzineden fazla anne, kısa bir süre önce bunu yapmak için sessiz bir hafta içi boş bir alanda buluştu. Sağlıklı yaşam grub
