• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Çocuklarınızın Dinlemesini Sağlamanın 5 Güçlendirici Yolu

Birkaç ay önce, bugüne kadarki en sinir bozucu ebeveynlik sorunumla kafa kafaya çarpıştım:Kızlarım beni görmezden geliyordu. Onlara beş kez bir şey yapmalarını söyleyebilirdim - giyinin, televizyonu kapatın, dişlerini fırçalayın - ve beni ya duymadılar ya da dinlemediler. Bu yüzden onlara beş kez daha yüksek sesle ve daha yüksek sesle söylerdim. 6 yaşındaki Blair'e ve 4 yaşındaki Drew'e harekete geçmeleri için ilham vermemin tek yolu New Jersey'nin Gerçek Ev Kadınları'ndan biri gibi bağırmak ve ardından battaniyelerini atmakla tehdit etmekti.

Bu olmak istediğim türden bir ebeveyn değildi. Ancak kocam Thad ve bana itaat edememeleri ve hatta onları kabul edememeleri kendimizi güçsüz hissetmemize neden oldu. Bir Cumartesi Hedef'te yürürken, en az beş ebeveynin "Dinlemeye başlamazsanız, şu anda bu mağazadan çıkıyoruz!" gibi bazı varyasyonlar söylediğini duydum.

Sorunun en azından bir kısmının bende olduğunu fark ettim. Topal ebeveynlik becerilerim hakkında çok yakındıktan sonra, şansım yaver gitti:Bir arkadaşımın annesi konuyla ilgili olarak "İncil" dediği şeyden bahsetti:Nasıl Konuşulur, Çocuklar Dinler ve Dinler Böylece Çocuklar Konuşur , Adele Faber ve Elaine Mazlish tarafından. Fabermazlish.com'da kontrol ettiğimde, 130$'a eşlik eden bir Kendin Yap atölyesi olduğunu gördüm (her ikisi de geçen yıl kitabın 30. yıl dönümü şerefine güncellendi). Tabii ki, yazarlar anneler, çocuk psikologları ya da küçük çocuklara fısıldayanlar değil. Ancak kitap, ulusal düzeyde en çok satan kitap oldu ve ebeveynler, yazarların fikirlerini kullanarak atölye çalışmaları düzenlemeye devam ediyor.

Tavsiyelerinin hâlâ geçerli olup olmadığını görmek için eşit derecede çaresiz dört anne arkadaşımla kavga ettim ve atölyeyi sipariş ettim. Gruba liderlik etmek için iki CD ve bir rehber aldım. Yedi hafta boyunca her Salı gecesi oturma odamda buluştuk ve 90 dakikalık seanslarımızın çoğunu, sanki 12 adımlık bir programdaymışız gibi dinleme güçlüğü çeken çocuklarla mücadelelerimiz hakkında konuşarak geçirdik. Oyuncuların CD'deki senaryoları canlandırmasını, kendi rollerimizi oynamasını ve Nasıl Konuşulur ve Liberated Parents, Liberated Children bölümlerinin okunması gibi haftalık ev ödevlerini tamamlamasını izledik. , aynı yazarlar tarafından ve ardından yeni iletişim becerilerimizi uygulayarak. Faber ve Mazlish'in tavsiyelerinin hepsi bizim için doğru gelmedi. Örneğin, çocuklarımıza sorumluluklarını hatırlatmak zorunda kalmamamız için buzdolabına bir yapılacaklar listesi koyma önerileri sonuç vermedi (özellikle kızlarıma nota bakmalarını sürekli hatırlatmak zorunda kaldığım için) !). Ancak diğer ipuçları, çocuklarımızın gerçekten dikkat etmeye başlamasını sağladı - ve daha da iyisi, onlara bağırmayı bırakmamızı sağladı. 6 yaşındaki bir çocuğun annesi Carrie, sonunda toplu tepkimizi şöyle özetledi:"Bu gerçekten işe yarıyor!"

Tek Kelimeyle Söyle

Durum Kızlarımın tek bir görevi var:Yemekleri bittiğinde tabaklarını lavaboya taşımak. Yine de, onlara yapmalarını söylememe gerek olmadığı bir gece bile geçmedi, bazen üç kez. Bu bile yapacaklarını garanti etmiyordu -- ve sonunda onları kim temize çıkaracaktı? Bir tahminde bulunun.

Eski yol Tekrar tekrar verdiğim komutları görmezden geldikten sonra, Blair ve Drew'un yanına oturur ve on dakika boyunca onların hizmetçisi olmadığımı ve buranın bir restoran olmadığını vaaz ederdim.

Daha iyi yol Çocuklar genellikle ne yapmaları gerektiğini bilirler; sadece basit bir hatırlatmaya ihtiyaçları var. Faber bana, "Devam ettiğinde seni susturacaklar," dedi. "Bunun yerine, hafızalarını canlandırmak için tek bir kelime deneyin."

Sonuç Bir gece yemekten sonra tek söylediğim "tabaklar" oldu. İlk başta kızlar bana yabancı bir dilde konuşuyormuşum gibi baktılar. Ama bir saniye sonra onları alıp mutfağa gittiler. Yaklaşık bir aylık pekiştireçten sonra bir şey söylememe gerek yok; otomatik olarak yaparlar. "Dişler!" "Ayakkabılar" benim tipik sabah mantramın yerini alan "Ayakkabılarını bul ve giy; ayakkabılarını bul ve giy" gibi onları fırçalamak için eşit derecede iyi çalışıyor. Ve Blair'in "Ver şunu!" diye bağırdığını duyduğumda. Ben sadece "Güzel sözler" diyorum (tamam, bu iki kelime). "Drew, bunu bana verir misin?" dediğinde resmen bayıldım.

Çocuğunuzu Güçlendirin

Bilgi Sağlayın

Durum Arkadaşım Michele daha yeni öğle yemeğini hazırlamıştı ki, her zamanki gibi 2 yaşındaki Everly sandalyesinden atladı, tekrar tırmandı, arkasını döndü, ayağa kalktı ve ardından mindere bastı.

Eski yol Everly bir hastaya "Hareket etmeden oturmanız gerekiyor" diye yanıt vermediğinde, Michele sinirlenir ve "Anlamak ne kadar zor? Oturmalısınız!" gibi bir şey söylerdi. Everly ağlar ama yine de oturmaz. Sonunda, davranışını değiştirmeyen bir mola alacaktı.

Daha iyi yol Her zaman komutlar vermek yerine gerçekleri belirtin. "Sürekli emirlere kim isyan etmez ki?" Faber'e sorar. (Biliyorum biliyorum.) Çocuklar bizim emirlerimizi yapmak üzere programlanmış robotlar değiller. Özgür iradelerini kullanmaları gerekiyor, bu yüzden çoğu zaman onlardan istediğimizin tam tersini yapıyorlar. İşin püf noktası, direktifinizi bir öğretim anına dönüştürmektir. Bu nedenle, "Sütü bir kenara koyun" yerine basitçe "Süt atıldığında bozulur" diyebilirsiniz. Bu yaklaşım bir çocuğa "Tüm bilgilere sahip olduğunuzda doğru olanı yapacağınızı biliyorum" diyor Faber.

Sonuç Everly'nin bir dahaki sefere yemek saatinde orman jimnastiği oynadığında, Michele sakinleştirici bir nefes aldı ve ardından, "Tatlım, sandalyeler oturmak içindir," dedi. ?Everly annesine gülümsedi, oturdu ve yemeye başladı. Michele, "Bu daha önce hiç olmadı" diyor. Hâlâ kızına arada bir hatırlatmak zorunda kalıyor ama sonunda Everly dinliyor. Teknik, diğer durumlar için de geçerlidir. Michele, "Her şeye dokunmayı bırakın" demek yerine, "Bu hassas şeyler çok kolay kırılabilir" diyor. "Legolar yeşil çöp kutusuna aittir, böylece bir daha onlarla oynamak istediğinizde onları bulabilirsiniz" ve "Sifonsuz tuvaletler kokar."

Çocuğunuza Bir Seçim Sunun

Durum Son seansımızdan üç gün sonra Joan çocuklarını Orlando'ya götürdü. Magic Kingdom'da onlara güneşi korumaları için şapkalar verdi. 6 yaşındaki kızı isteyerek giydi. Neredeyse 5 yaşındaki Sam reddetti.

Eski yol Joan, "Onu işbirliği yapmaya ikna etmeye çalışırdım" diyor. Kaçınılmaz olarak, "Eğer onu giymezsen, daha fazla ata binemezsin" diye bağıracaktı. Sonra gözlerini oydu ve kimse eğlenmeyecekti.

Daha iyi yol Çocuğunuza seçenekler sunun. Faber, atölye CD'lerinden birinde "Tehdit ve ceza işe yaramaz" diye açıklıyor. "Bir çocuk, işbirliği yapmadığı için üzülmek yerine daha da inatçı olma eğilimindedir. Ancak onu kararın bir parçası yaptığınızda, sizin için kabul edilebilir olanı yapma olasılığı çok daha yüksektir."

Sonuç Joan bunu oğluna bıraktı:"Sam, şapkanı şimdi ya da bir sonraki tura çıktıktan sonra takabilirsin." Sam yine de boyun eğmedi. Joan, "Ama Peter Pan'ın Uçuşunu kaçırdıktan sonra, 'Sam, işte şapkan' dedim ve hemen taktı," diyor Joan.

Beklentilerinizi Belirtin

Durum Amy, okula gitmeden önce çocuklarının televizyonu açmasına izin verdi. Bir gösteri bittikten sonra, 7 yaşındaki Angela izlemeye devam ederken, 4 yaşındaki Adrian'ı giyinmeye götürüyordu. Ancak hazırlanma sırası Angela'ya geldiğinde, "Sadece on dakika daha. Lütfen? Pleeeeeeeaaase!"

Eski yol Amy bağırırdı:"Hayır, yeterince izledin. Bu kadar." Angela biraz daha şikayet ederdi. Amy, "Hayır dedim!" diye bağırırdı. Ardından, biraz daha yalvardıktan sonra, "Zaten Adrian'dan daha fazla televizyon seyrettin. Nankörlük ediyorsun" diye eklerdi.

Daha iyi yol Çocuklarınıza önceden planınızı bildirin. Amy, Angela'ya şöyle bir şey söylemeli:"Dişlerini fırçaladıktan ve tamamen giyinip gitmeye hazır olduktan sonra, ben kardeşini giydirirken biraz daha televizyon seyredebilirsin. Böylece okula zamanında gelmiş olursun. "

Sonuç Amy bu taktiği ilk denediğinde, Angela tek kelime etmeden televizyonu kapattı. Ama ikinci sabah, reddetti ve tekrar göbek atmaya başladı. Amy, bu sefer Angela'ya planı önceden hatırlatmadığını hemen fark etti. Bu yüzden ertesi sabah tekrar net bir şekilde ifade etti:"Adrian'la ayrıldığımda, televizyonu kapatmanı bekliyorum." Başarı. Stratejiyi diğer durumlar için de eşit derecede etkili buluyor ("Az önce oynadığınız oyun kaldırılana kadar yeni oyun başlatılmaz").

Duygularını Adlandırın

Durum Carrie'nin 6 yaşındaki kızı Tatum, bir arkadaşıyla mutlu bir şekilde baloncuklar üflüyordu. Aniden Tatum, "Mina bana dönüş yapmıyor" diye feryat ederek odaya hücum etti.

Eski yol Carrie, ""Bunun için ağlamak için hiçbir neden yok" gibi bir şey derdim. Tatum ne yapardı? Tam tersi -- daha fazla ağlar ve büyük olasılıkla oyun tarihinin geri kalanını mahveder.

Daha iyi yol Anne babaların da dinlemesi gerekiyor. Faber, "Herkes duyulduğunu ve anlaşıldığını bilmek istiyor" diyor. Bir çocuğa ağlamayı bırakmasını söylemek, duygularının önemli olmadığı mesajını verir. Çocuklar genellikle ağlarlar (ya da sızlanırlar, bağırırlar ya da ayakları yere basarlar) çünkü neden üzgün olduklarını anlatamazlar ya da duyguyla nasıl başa çıkacaklarını bilmezler. Faber, "Onlara bunu ifade edecek kelimeleri vermeniz gerekiyor" diyor.

Sonuç Bir dahaki sefere, Carrie Tatum'un gözlerinin içine baktı ve kızının hissettiklerini düşündü:"Gerçekten hüsrana uğramış görünüyorsun!" Tatum şaşkınlıkla ona baktı ve ardından "Ben" dedi. Carrie öğüt vermekten ("Yapmalısın?"), arkadaşını savunmaktan ("Mina da bir dönüşü hak ediyor") veya felsefi olmaktan ("Hayat bu") kaçınmak için dilini tuttu. Bunun yerine, "Ah," dedi. Tatum konuşmaya devam etti:"Keşke iki şişe balonum olsa." Carrie, "Sen ve Mina için adil olacak şekilde bunu nasıl halledebiliriz?" diye sordu. Tatum sırayla söyledi. Carrie bir mutfak sayacı kullanmalarını önerdi ve Tatum planı Mina'ya açıkladı. Herkes mutlu ayrıldı. Carrie, "Çok fazla şey söylemekten kendinizi alıkoymak zor" diyor. O haklı. "Beni hiç dinlemiyorsun" ve "Sana daha kaç kez söylemem gerekiyor?" gibi ifadeler. beynimize işlemiş olur. Çalıştay sırasında arkadaşlarım ve ben, bu ifadeleri kullanmayı bırakmanın biraz pratik gerektireceğini fark ettik. Ancak bütün mesele bu:çocuklarımızla konuşma şeklimizi değiştirmek, böylece sadece ne söylemeye çalıştığımızı anlamakla kalmayıp, aslında dinlemek de istiyorlar.