kabarcıklar

hiç aldın mı kabarcık yeni bir çift ayakkabıdan mı? Kabarcıklar rahatsız edici olabilir, ama aynı zamanda oldukça yaygın ve önlenmesi kolaydır. Sürtünme nedeniyle meydana gelirler - bu, iki yüzeyin birbirine sürtünmesi anlamına gelir. Yüzeylerden biri hassas cildinizdir!

Blister nedir?

Kabarcık, içinde sulu bir sıvı bulunan kabarık bir cilt alanıdır. Sürtünme ve basınçtan dolayı ellerde ve ayaklarda kabarcıklar oluşur, ve oldukça hızlı bir şekilde oluşabilirler. Rahatsız edici veya ayağınıza tam oturmayan ayakkabılar giydiğiniz gün aynı gün ayaklarınızda kabarcıklar oluşabilir Veya, çekiç kullanırken koruyucu eldiven giymeyi unutursanız, ellerinizde kabarcıklar oluşabilir, kürek, ya da bisikletinizi sürerken bile.

Kabarcıkları Nasıl Önleyebilirim?

Kabarcıklarla baş etmenin en iyi yolu, onları tamamen almaktan kaçınmaktır. Peki, bunu nasıl yapıyorsun?

Elinizde su toplamasını önlemek için, doğru türde eldivenler veya koruyucu giysiler giyin. Örneğin, cimnastik için "kavrama" denilen avuç koruyucular veya avlu sırasında iş eldivenleri kullanabilirsiniz.

Ayaklarınızı kabarcıksız tutmak için, ayakkabılarınızı akıllıca seçin. Ayakkabı alışverişini öğleden sonra yapmaya çalışın - o zaman ayaklarınız en büyük olur. Niye ya? Çünkü bütün gün üzerlerinde yürümekten biraz şişerler! Ve her iki ayakkabıyı da mutlaka deneyin ve satın almadan önce biraz dolaşın. Gerçekten havalı görünseler bile, Eğer doğru hissetmiyorlarsa onları almayın. Sıklıkla, farklı bir boyut veya genişlik büyük bir fark yaratabilir.

Ve dolabınızdaki belli bir çift ayakkabıyı sevseniz bile, onları her zaman giymeyin. Çeşitli ayakkabılar giyerek karıştırın. Bu şekilde, ayaklarınız mola verecek ve her zaman aynı yerlere sürtülmeyecektir.

Blister Bakımını Nasıl Yapabilirim?

Herhangi bir cilt sorunu kızarırsa, iltihaplı, veya enfekte görünüyor, anneniz veya babanız doktorunuzla kontrol etmek isteyecektir. Ancak çoğu kabarcığın bakımı evde yapılabilir.

Kabarcıklar genellikle kendi başlarına iyileşmek için zamana ihtiyaç duyarlar. Bir blisteri temiz ve kuru tutun ve kaybolana kadar bir bandajla kapatın. İyileşirken, bölgeye baskı yapmaktan veya ovalamaktan kaçının.

Previous:

Next: