• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Maceracı Bir Çocuk Yetiştirmenin 5 Küçük Yolu

Macera söz konusu olduğunda, neredeyse her zaman güvenli oynarım. Ama 23 yaşındayken New Mexico'da bir sıcak hava balonu yolculuğuna çıkarak korkumun sınırlarını zorladım. Kendimi bu kadar özgür hissettiren bir şeyi denedikten sonra çok heyecanlıydım, ancak altı saatten kısa bir süre sonra havaalanına giderken bir SUV'da korkunç bir devrilme kazası geçireceğimi bilmiyordum.

Neyse ki, iyiydim ve kazadan uzaklaşabildim, ancak bu deneyim kesinlikle rüzgara karşı dikkatli olmam için bana ilham vermedi. Sonuçta, neyin gerçekten tehlikeli olacağını asla bilemezsiniz. Aslında, çocuk sahibi olduğumdan beri, onları nasıl güvende tutabileceğim ve aynı zamanda heyecana susamışlığımla sık sık boğuşuyorum. Bu yılın başlarında Smoky Dağları'nda bir zip-astar deneyimi rezervasyonu yaptıktan kısa bir süre sonra, tam bir felaketle sonuçlanacağına dair kabuslar gördüm. Bu kabuslar gezimize kadar devam etti. Korkunç bir hata mı yaptım?

Turumuzun öğleden sonra, kule basamaklarını tırmanırken ve rehberler, 7 ve 11 yaşlarındaki heyecanlı çocuklarımda tandem sürmek için kırpmaya başladığında, neredeyse her şeyi iptal ettim. Sonra birden, en sevdiğim iki kişi ağaçların üzerinde çelik bir kablodan aşağı vızıldayarak uzaklaştı.

Kocam ve ben onları bir sonraki kulede yakaladığımızda ne kadar gururlu ve heyecanlı olduklarını gördük. Tüm bunların düpedüz eğlencesi bulaşıcıydı ve tekrar yapmak için hevesle bekledik. Sonunda, çocuklarımın daha cesur ve kendinden emin hissettiklerini söyleyebilirim. Ve bu gezide birçok eğlenceli aktivite yapmış olmamıza rağmen, onlar bu konuda konuşmayı bırakamadılar.

Uzmanlar, çocuklarda macera duygusunu teşvik etmenin, güven, esneklik ve genel olarak risk alma isteği gibi yaşam becerilerini geliştirebileceğini söylüyor. Ve sizden tek istediği biraz zorlamak ve "Her şey yoluna girecek" cümlesine güvenmek. Kısacası, korkunuzun aranıza girmesine izin vermeden macerayı gerçekleştirmenin yolları vardır.

Araştırmanızı Yapın

Ebeveynler diyor ki, ebeveynler bazen kendi çocukluklarına ait zor veya kötü bir anı yüzünden potansiyel olarak riskli faaliyetler konusunda endişeleniyorlar. danışman Khama Ennis, M.D., M.P.H., Northampton, Massachusetts'teki Cooley Dickinson Hastanesi'nde acil tıp şefi yardımcısı. "Çocuklarınızı sonsuza kadar koruyamayacağınızı kendinize hatırlatın, bu nedenle onlara riskleri aşmaları için şimdi araçlar vermeniz gerekiyor."

Psikoterapist ve kurucu Jill Wheeler, Smoky Mountains'daki farklı zip-astar tesislerini araştırmak ve ailem için en güvenli deneyim olduğuna güvendiğimi seçmek için harcadığım saatler, tüm güvenlik endişelerimi değerlendirmek için tam olarak yapmam gereken şeydi, diye açıklıyor. Genç kızlara fitness ve açık hava etkinlikleri yoluyla liderlik öğreten kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Wellfit Girls. Çok sayıda inceleme okudum ve hatta nasıl çalıştıkları hakkında sorular sormak için çeşitli ilgi çekici yerleri aradım.

Çocuklara Riski Değerlendirmeyi Öğretin

Boston'da araştırma profesörü olan Peter Gray, çocukların bir heyecan yaşadıklarında ve ağaca tırmanmak veya kızakla kaymak gibi "riskli" faaliyetler yoluyla korkularında ustalaştıklarında, korkularıyla başa çıkmayı ve genel olarak daha fazla durumu kontrol etmeyi öğrendiklerini söylüyor. Kolej ve Öğrenmesi Ücretsiz kitabının yazarı , çalışmalarının çoğunu riskli oyun üzerine yoğunlaştırdı. Hayat zorluklar olmadan gelmez, diye ekliyor. Çocuğunuz bir aktivite hakkında endişeleniyorsa, güvenlik kayıtlarına ve sertifikalarına bakarak ödevinizi yaptığınıza ve onları gerçekten tehlikeli bir duruma sokmayacağınızdan emin olabilirsiniz. Dr. Ennis, "Bir çocuğa olacakları anlatmak, onlara korktuklarına dair daha doğru bir bakış açısı verebilir" diyor. "Endişelerinin ne olduğunu dinleyin ve onları sinirlendiren bir şey yapmaktan fayda sağladıkları önceki bir zamanı hatırlatın."

Elbette, bazı aktiviteler çocuğunuzun yaralanması için daha yüksek bir risk oluşturur. Ebeveynler, "Futbolla mücadele eğlenceli olsa da, bir oyuncunun sarsıntı, kırık veya omurilik yaralanması geçirme olasılığı vardır" diyor. danışman Mark Anthony Griffiths, M.D., Atlanta'daki Emory Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde pediatri ve acil tıp yardımcı doçenti. Kask ve ped takmak ve müdahale etmekten kaçınmak gibi güvenlik önlemleri bu riskleri azaltabilir. Her ne kadar heyecan verici olsa da, arazi aracına binmek 16 yaşından büyük çocuklar için yapılması gereken başka bir tehlikeli aktivitedir.

Sorunun Korkunuz Olduğunu Anlayın

Daha önce hiç yapmadığınız bir şey hakkında endişe duymanız veya ters gidebilecek şeylerin nasıl olabileceğine kapılmanız doğaldır. The Travelling Child 'ın kurucusu Monet Hambrick gibi deneyimli maceracıların bile başına gelebilir. ailesiyle birlikte sörf, kano, kar arabası, buzullarda yürüyüş ve kum tepelerine binmek için dünyayı dolaşan blog ve Instagram hesabı. "Yükseklik korkum var ama çocuklarıma bu korkuyu aşılamamak için çok uğraşıyorum" diyor. Aile Kosta Rika'da tatil yaparken, 3 yaşındaki çocuğu Tarzan tarzı bir ip salıncakını denemek istedi. Hambrick bunun korkunç göründüğünü düşündü, ancak rehber kızının ağırlık gereksinimlerini karşıladığını ve güvenle yapabileceğini söyledi. Hambrick, "Kendi kararını verebilmesi için çok yüksek veya çok korkutucu olduğunu söylemekten kendimi alıkoydum" diyor. "Bunu yaptığı için kendisiyle gerçekten gurur duyuyordu."

Yükseklik veya düşme korkusu rasyonel kaygılardır, ancak insanlar kendilerini yükselten durumlarla karşı karşıya kaldıklarında aşırı kaçınmaya veya sıkıntıya yol açabilirler. Yale Çocuk Çalışma Merkezi Anksiyete Bozuklukları Programı direktörü Wendy Silverman, bu korkuların çocukları ve yetişkinleri geride tutan "fobiler" olarak görülebileceğini söylüyor. Siz veya çocuğunuz gerginseniz, aktiviteyi kolaylaştırın. Örneğin, akarsularda rafting deneyimine doğru ilerlemek istiyorsanız, sakin bir su kütlesi üzerinde kano, kano veya kürek sörfü yaparak başlayabilirsiniz.

Küçük maceralar, büyükleri daha yapılabilir hale getirir. Psikolog ve Positive Pushing:How to Raise a Success and Happy Child kitabının yazarı Jim Taylor, "Çocuğunuzu korkularına aşamalı olarak maruz bırakmanın yollarını arayın, böylece güven oluşturmaya başlarlar" diyor. . "Korkularının abartıldığını fark etmeye başladıklarında, daha cesur olacaklar." Sen de öyle olacaksın.

Yeterince Teşvik Edin

Kaykay, kayak veya hız trenine binme gibi deneyimleri gerçekten denemek, çocuğunuzun korkularını yenmesine yardımcı olsa da, katılmayı seçenlerin siz değil, onlar olduğundan emin olun. Dr. Gray, bir çocuğu oraya gitmeye hazır olmadan sınırlarının ötesine itmek, güç vermekten çok travmatize edici olabilir, diyor.

Yine de, isteksiz çocuğunuzu, onlara kelebekler veren bir şeye başlamaya teşvik etmekte yanlış bir şey yok. Sonuçta, daha önce hiç yapmamışlarsa, aktiviteyi sevip sevmedikleri konusunda tamamen bilinçli bir karar vermelerinin hiçbir yolu yoktur. Dr. Taylor, "Korkutucu değilmiş gibi davranmanıza gerek yok, ancak çocuğunuzun güvenli olduğunu ve gitmeye değeceğini düşündüğünüz bir şeyi bilmesini sağlayabilirsiniz," diye açıklıyor.

Elbette birçok aktivitenin belirli bir yaş sınırı yoktur ve çocuğunuzu en iyi siz tanırsınız. Dr. Taylor, "Çocuklar, genetik yatkınlıkları ve yetiştirilme biçimlerinin bir kombinasyonu sayesinde, kendilerine özgü şekillerde ve farklı hızlarda gelişirler" diyor. Biraz dürtmeye ihtiyacı olan bir çocuğunuz veya tam bir gözüpek çocuğunuz olabilir. Veya ortada düşen bir çocuğunuz olabilir. Yüksek dalıştan havuza top mermisi atmaya bayılırlar, ancak gölde bir teknenin arkasına tüp atmak için değil.

Korkular doğuştan olabilir veya deneyimler yoluyla öğrenilebilir. Örneğin erken bebeklik döneminde bebekler yüksek seslerden korkarlar. Ancak yükseklik, yabancılar veya kaybolma korkusu genellikle çocuklar hareketli hale geldiklerinde yaklaşık 8 ayda başlar. Dr. Gray, "4 yaşında, bir çocuk neyi başarabileceğini ve neyi yönetemeyeceğini, neyin güvenli neyin tehlikeli olduğunu oldukça iyi anlıyor" diyor. "Bu yaştaki çocuklar, örneğin bir mağazada ebeveynlerinden uzaklaşarak veya yüksek bir yerden atlamaya çalışarak kendilerini test etmek isteyecektir."

Zip-astar maceramızda, biraz yükseklik korkusu olan kızımın zirvede mücadele edebileceğini biliyordum. Gezi için rezervasyon yapmadan önce, yapabileceğini hissettiği bir şey olup olmadığı hakkında konuştuk ve ne olacağını bilmek için videolar izledik. Ama sıra zıplamaya geldiğinde (tabii ki mecazi olarak) hafif bir itmeye ihtiyacı olabileceğini biliyordum. Bu ilk satırdan sonra onu seveceğinden emin olmasaydım, onu bunu yapmaya teşvik etmezdim.

Wheeler, "Çocuklarımıza korkularını duyduğumuzu ve gördüğümüzü ve bu korkuların geçerli olduğunu bildirebiliriz, ancak yine de onları heyecan verici bir şey yapmaya teşvik edebiliriz" diyor. "Çocuklarımıza bunu yapabileceklerini bildiğimizi söylememiz, nihayetinde güvenlerini geliştirmenin bir parçası."

İyi Bir Örnek Belirleyin

Çocuklarınız için maceranın nasıl üstesinden gelineceğini siz belirlersiniz. Olumlu, güvenen ve deneyimle meşgul olduğunuzda, çocuklar da aynı şeyi yapma eğilimindedir. Ve gelecekte, yaz kampına ya da jimnastik dersine gittiklerinde, muhtemelen o ip kursuna gitmeye ya da yeni bir yuvarlanma rutini üzerinde çalışmaya daha istekli olacaklar. Dr. Griffiths, "Yüksekten korkarım, ancak güvenlik önlemlerinin alındığından emin olduktan sonra kendimi ve çocuğumu hız trenine binmeye zorladım" diyor. "İlk başta biraz korku uyandırsa da, harika bir bağlanma anı olduğu ortaya çıktı."

Çocuklarınızın çocukluklarından hatırlayacağı en güzel hatıralardan bazıları genellikle bu çabalardır - bu, "hepimiz bu işte birlikteyiz" hissini verir. Wheeler, "Oyun oynamak güzel" diyor. "Bu dünya çok ciddi olabilir. Eğlencenin önemli olduğunu unutamayız."

Yeni Bir Maceraya Hazırlanın

Yani ailenizin zaten birkaç başarısı var mı? Daha sonra bazı seviye atlamalı seçenekleri değerlendirin.

• Kızakla kaymayı denediyseniz...şimdi kar motosikletini deneyin.
• Kros kayağı yapmayı veya kar ayakkabısıyla yürüyüş yapmayı denediyseniz...şimdi yokuş aşağı kayak yapmayı deneyin.
• Bir dönme dolap denediyseniz...şimdi bir hız treni deneyin.
• Bir ip kursu denediyseniz...şimdi zip-astarlamayı deneyin.
• Maymun çubuklarını denediyseniz...şimdi bir ağaca tırmanmayı deneyin.
• Bisiklet sürmeyi denediyseniz...şimdi dağ bisikletini deneyin.
• Kaldırımda kaykay yapmayı denediyseniz...şimdi bir paten parkında kaykay yapmayı deneyin.
• Kano veya kürekli sörf yapmayı denediyseniz...şimdi nehir raftingini deneyin.

Daredevil ile Yaşamak

Bazı ebeveynler çocukları maceralı bir şey denemeleri için ikna etmek zorunda kalsa da, diğerleri zarar görmeden risk alanlarını dizginleyebilmelerini ister. Bu size tanıdık geliyorsa, küçük dublörünüzle akıl yürütmenin yolları var.

Durumu değerlendirin

Her şeyden önce, çocuğunuzun ne yaptığına dürüstçe bakın. Psikolog Jim Taylor, "Kendinize şunu sorun, 'Çocuğum gerçekten zarar verecek kadar risk alıyor mu, yoksa sadece kendi rahatlık alanımın dışına mı çıkıyorlar?' "Çoğu zaman korkularımızı çocuklarımıza aktarıyoruz çünkü incineceklerinden endişe ediyoruz. Ancak bu süreçte, öğrenmelerine ve kendi sınırlarını geliştirmelerine izin vermek yerine, korktuklarımızdan korkmalarını sağlıyoruz. "

Neler olabileceği hakkında açıkça konuşun

Tabii ki, bazı çocuklar gerçekten risk arayıcılarıdır - beyinleri bu şekilde yapılandırılmıştır. Bunlar, çok yükseğe tırmanan, çok hızlı bisiklet süren veya sürekli olarak atlamak için daha yüksek yerler arayan çocuklardır. Bu mini adrenalin bağımlıları geleceğin kaya tırmanışçıları, paraşütçüler veya girişimciler olabilir. Beynin karar vermekten sorumlu kısmı olan prefrontal korteks bir çocukta tam olarak gelişmemiştir, bu nedenle harekete geçmeden önce düşünmeyi öğrenmelerine yardımcı olmanız gerekir. Dr. Taylor, "Çocuğunuzun telaşını tamamen ortadan kaldırmak yerine, ne yapmaya çalıştıkları hakkında konuşun" diyor. "Ağacın tepesine kadar tırmanmak istiyorlarsa, onlara ne gibi sorunlarla karşılaşabileceklerini ve bir planları olup olmadığını sorun. Risk almak gerçekten karar vermekle ilgilidir ve ebeveynler olarak çocukları daha iyi olmaları için yönlendirmeye yardımcı olabiliriz. seçimler."

Yaralanmaları öğretme anları olarak kullanın

Cesur bir çocuk yaralanırsa veya yakın bir çağrı alırsa geri adım atın. "Çocuğunuza, şanslarını sevdiğini, çünkü bu onlara hayatta iyi hizmet edeceğini, ancak çok fazla yaralanıyorsa (ya da neredeyse yaralanıyorsa) farklı seçenekleri düşünmesi ve kask takmak gibi önlemler alması gerektiğini söyleyin. veya dizlikler," diyor Dr. Taylor.

Aralık 2021 " olarak yayınla Maceracı Bir Çocuk Yetiştirin ."