Doğal Aile Planlaması kullanarak Hamile Nasıl Gidilir
Doğal aile planlaması , ne ortak gebeliği önlemek için yapay yollarla kullandığı doğum kontrol yöntemidir . Bereketli gün izleyerek , cinsel ilişkiden kaçınmaları zaman biliyorum . Ve , doğal aile planlaması yöntemleri de hazır olduğunuzda bir çocuk gebe yardımcı olabilir . Takvim izleme , servikal mukus - testi ve vücut sıcaklık çizelgeleme bir arada kullanarak , size gebe en muhtemel ve o günlerde seks yerine Sen
ihtiyacınız olacak çekimser .
Şeyler var hangi gün tespit tercihen sekiz 12 ay - - Takvim
Bazal termometre
Talimatlar Yöntem
1
en az üç ay için adet döngüsü Grafik Takvim
ortalama belirlemek için . Bir takvim üzerinde dönemlerine ait ilk ve son günlerini kaydedebilirsiniz .
2
verimli olduğu ilk gün belirlemek için kısa döngüsünde gün sayısı 18 gün çıkartın. Senin dönemi başladıktan sonra Örneğin, kısa çevrim 28 gün olsaydı , bereket pencerenizin ilk günü 10. gün olurdu .
3
sizin en uzun döngüsü 11 gün çıkarma doğurganlık pencerenizin son günü belirler. Örneğin, uzun döngüsü 31 gün olsaydı , senin döngüsünün 20. gün yumurtlamak ve gebe kalabilme olasılığının hangi son gün .
Bazal Termometre Yöntem
4
Eğer yataktan kalkmak önce bazal termometre kullanarak , her sabah sıcaklık ilk şey alın . Bazal termometreler , düzenli olanlara göre daha duyarlıdır önce ve yumurtlamadan sonra vücut sıcaklığı çok hafif bir fark tespit için izin .
5
en az üç adet döngüsü için bir takvim üzerinde sıcaklık Grafik . Tutanak senin sıcaklığı genellikle sadece yumurtlamadan önce olur 0,4-1 derece Fahrenheit . Tarafından düştüğünde
6
Telaffuz sıcaklığı genellikle sadece yumurtlamadan sonra olur 0,4-1 derece Fahrenheit tarafından çıktığında . En çok gebe olabileceği durumlarda vücut ısısının azalması ve artışı arasındaki zaman .
Servikal Mukus Yöntemi
7
önce her sabah parmaklarınızla vajinanın açılmasını silin idrar , gün sen menstruating değildir .
8
Kayıt duygu , renk ve takvimde mukus tutarlılık . Mukus , sarı veya beyaz , berrak veya bulanık , kalın veya ince , yapışkan veya kaygan olacaktır . Ayrıca hiçbir mukus tüm bazı günlerde olduğunu görebilirsiniz .
9
mukus en renksiz ve kaygan , ve parmaklarının arasında en streç sergileyen hangi gün takip edin. Bunlar büyük olasılıkla yumurtluyorum edildiği gündür.
10
anlayışının en doğru pencere belirlemek için en az üç adet döngüsü için izleme devam edin.
-
Önem verdiğiniz insanlar için, özellikle de çocuklar için hediyeler seçmek eğlencelidir. Peki ya bir çalışan olduğunuzda? Dadılar ve bebek bakıcıları, baktıkları çocuklara tatil ve doğum günü hediyesi vermeli mi? Mannersmith Etiquette Consultingden -
Yaz günleri ve sıcak hava, bol bol malzemeyle birlikte açık havada bir araya gelmek için adeta yalvarır. yemek, aile, arkadaşlar ve piknik oyunları. Oyunlar, herhangi bir pikniğe harika bir katkı sağlar çünkü fiziksel aktiviteyi teşvik eder ve çocukl -
Son 5 yılda üç bebeğe katı gıdalarla başlayan, Bu yeni Bebek Maması Yönergeleri tavsiyelerini okudum ve dışarıdaki tüm yeni anneler için sevinçle sıçradım. Yemekle tanıştırmak çok korkunç bir bilim gibi görünüyordu, kolayca batırıp çocuğumu kabaktan
