• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Bebeği Devrilmeye Nasıl Teşvik Edilir

Yuvarlanma, bebeklerin ulaştığı ilk büyük kilometre taşlarından biridir. Bu, hareketlilik dünyasına ilk girişleri ve hem onlar hem de ebeveynleri için heyecan verici bir gelişme.

Bebeğinizin bu dönüm noktasına ulaştığını düşünmeye başladığınızda, sorularınız olabilir. Bebeğiniz yuvarlanmakla ilgilenmiyor gibi görünüyorsa veya bunu yapabilmekten çok uzak görünüyorsa, bebeklerin bu beceriyi tipik olarak ne zaman kazandığını ve endişelenmeniz gerekip gerekmediğini merak edebilirsiniz.

Çocuk doktoru ve FAAP sözcüsü Laura Jana, "Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) kısa süre önce, karından sırta yuvarlanmaları 6 aylık bir dönüm noktası olarak listeledikleri yeni, düzeltilmiş gelişimsel dönüm noktaları yayınladı" diyor. Amerikan Pediatri Akademisi. Ancak Dr. Jana, bebeklerin yaklaşık yarısının yaklaşık 4 aylıkken karınlarından arkaya dönmeye başlayacağını söylüyor.

Bebeğinizin ne zaman dönmesini bekleyebileceğiniz, yuvarlanmaya nasıl teşvik edebileceğiniz ve daha hareketli hale geldikçe bebeğinizi nasıl güvende tutacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bebekler Ne Zaman Yuvarlanır?

Yuvarlanma konusunda bir aralık olmasına rağmen, çoğu bebek bu beceriyi 4 ila 6 aylıkken öğrenir. Bebeğiniz karnından sırtına doğru yuvarlanmaya başlayacaktır. Hatta bazı bebekler bu beceriyi 3 aylıkken göstermeye başlar.

Birkaç ay içinde, bebeğiniz bu beceriyi mükemmelleştirecek, buna daha zorlu yön yuvarlanmalarını başarmak da dahil olacak. Dr. Jana, 6 aya kadar bebeklerin yaklaşık %75'inin önden arkaya dönebileceğini söylüyor. Ek olarak, birçok bebek 6 aylık olduklarında veya hemen sonrasında her iki yöne de dönebilir.

Yaklaşık 4 aylıkken, çoğu bebek aynı zamanda başını desteksiz dik tutabilme, küçük bir oyuncağı tutabilme ve karın üstü yatarken dirseklerini yukarı itme yeteneğine de sahiptir (bebek şınavı gibi). Tüm bu beceriler, devrilme becerisinde ustalaşmalarına yardımcı olur.

Bebeğiniz bu becerileri 4 ila 6 ay arasında uygulamaya başladığı sürece – bu becerilerde ustalaşmamış olsalar bile – doğru yoldadırlar. Ancak, bebeğiniz 6 aylık olduğunda yuvarlanma veya basit hareket becerilerine sahip değilse, çocuk doktoruna başvurmalısınız.

Bebeğinizi Yuvarlanmaya Nasıl Teşvik Edersiniz

Bebekler içgüdüsel olarak yuvarlanmayı öğrenecekler, bu yüzden onlara öğretmeniz gereken bir şey değil. Ancak, açıkça bir şey yapmak gerekli olmasa da, bu önemli gelişimsel dönüm noktasını teşvik etmek için yapabileceğiniz şeyler var, diyor Dr. Jana.

Bebeğinize Karnına Zaman Verin

Bebeğinizi, genellikle karın zamanı olarak adlandırılan karın üzerine yerleştirmek, yuvarlanmak için gereken becerileri güçlendirmenin harika bir yoludur. Dr. Jana, "Her şeyden önce, bebeklere hareket etmeleri için zaman ve (güvenli) alan sağlamak gerçekten önemlidir" diyor.

Çoğu çocuk doktoru, bebeğinizin ilk günlerinden başlayarak her gün karnınızı doyurmanızı önerir.

Karın zamanı, bebeğinizi güvenli ve rahat bir alana karın üstü yatırıp oynamasına izin vermektir. Onları bir oyun matına, beşiğine, yere ya da nazikçe yerlerinde tutarken doğrudan karnınızın üzerine koyabilirsiniz.

Bazı bebekler ilk başta karın üstü vakit geçirmekten hoşlanmazlar ve özellikle huysuzlarsa veya ağlarlarsa onları bunu yapmaya zorlamamalısınız. Ayrıca, karın zamanının sadece uyanık ve gözetim altında olan bebekler için olduğunu unutmayın. Bebeği gözetimsiz bırakmak için en güvenli pozisyon, beşikte (veya diğer güvenli, kapalı, bebek geçirmez alan) sırtlarındadır.

Karın Zamanı İçin İpuçları

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), günde 2 ila 3 kez 3 ila 5 dakikalık karın zamanı önermektedir. Ancak, bunu resmi bir şekilde veya belirli bir programa göre yapmak zorunda değilsiniz. Ayrıca, özellikle bebeğiniz henüz bundan zevk almıyorsa, bunu yaptığınız dakikaları veya gün sayısını saymanıza gerek yoktur.

Karın zamanını spontane ve eğlenceli bir şekilde yapmak en iyisidir. Bunu akılda tutarak, bebeğiniz huysuz olduğunda karın üstü zaman geçirmeye çalışmayın. Başlamadan önce bebeğinizin temiz bir bezi olduğundan ve aşırı yorgun olmadığından emin olun. Bebeğiniz uykudan uyandığında ve tazelendiğinde karın üstü zaman geçirmeyi deneyin.

İlk başta çok küçük parçalar halinde karın zamanını deneyin. Bebeğiniz bu pozisyonda üzgün veya rahatsız görünüyorsa seansı sonlandırın. Dr. Jana, onları elinizde veya bebeğin yanına koyduğunuz bir oyuncakla cezbetmek, onları başlarını kaldırmaya ve karınları üzerindeyken etrafa bakmaya teşvik edebilir ve yuvarlanmak için motivasyon sağlayabilir, diyor Dr. Jana.

Karın zamanı boyunca bebeğinizi daima denetleyin. Bebeğinizle etkileşim kurun ve göz teması kurun. Dr. Jana, "Gerçekten yere yatıp, ona bakar ve etkileşim kurarsanız, bebekler için süreci daha eğlenceli ve etkileşimli hale getirebilir" diyor.

Alanınızı Nasıl Güvenli Hale Getirirsiniz

Bebeğiniz kendi etrafında dönebildiğinde, hareket edebildikleri için onlara yepyeni bir dünya açılır. Ama aynı zamanda daha dikkatli olmanız gerektiği anlamına da geliyor, diyor Dr. Jana. Bebeğiniz mobil hale geldiğinde veya hareketlilik belirtileri gösterdiğinde, yetenekleri sizi şaşırtabilir,

Dr. Jana, "Ebeveynlerin, yeni doğan bebeklerin bile ara sıra yuvarlanmayı başarabileceğini ve buna göre plan yapmayı gerekli kıldığını anlaması gerçekten önemlidir. Bu, özellikle düşmeleri ve yaralanmaları önleme söz konusu olduğunda önemlidir," diyor. P>

Bu nedenle, akılda tutulması gereken birkaç şey var. Dr. Jana, ilk olarak, bebeğinizi asla gözetimsiz bırakmayın ve özellikle alt değiştirme masası, kanepe veya yatak gibi yüksek bir yüzeydeyken dikkatli olun, diyor. Yuvarlanıp yere düşebilirler.

Bebeğinizi oynarken her zaman gözetim altında tutun ve herhangi bir boğulma tehlikesini veya gevşek, sarkan ipleri veya sökülebilir parçaları olan oyuncakları çıkarın. Dr. Jana, "Kesinlikle bebeğinizin hizasına inin (yatacakları veya yuvarlanacakları her yerde) ve yakınlarda keskin veya sert mobilya köşeleri veya hatta halı raptiyeleri gibi keskin kenarlar veya nesneler olmadığından emin olun" diyor. P>

Dr. Jana, bunları koyduğunuz yüzeyin sağlam olup olmadığını kontrol edin, diyor. "Bebeğin birbirine dolanabileceği, yuvarlanabileceği veya bebeğin nefes almasını engelleyebileceği yumuşak, kabarık battaniyeler veya nesneler olmadığından emin olun."

Sıra uykuya geldiğinde bebeğinizi (birinci doğum gününe kadar) sırt üstü yatırmaya devam etmelisiniz çünkü bu en güvenli uyku pozisyonudur ve ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini azaltır. Ancak, yuvarlanırlarsa, onları tekrar sırt üstü yatırmanıza gerek yoktur.

Ne Zaman Doktor Çağrılmalı

Yine, yuvarlanma söz konusu olduğunda bir normallik aralığı vardır. Bazı bebekler 3 ay gibi erken bir zamanda dönmeye başlar ve çoğu bebek 4 ile 6 ay arasında dönmeye başlar.

AAP, bebeğinizin devrilmemesi konusunda çocuk doktorunuzu aramanın uygun olabileceği üç senaryoyu özetlemektedir:Bunlar, ilk olarak, bebeğiniz (herhangi bir yaşta) daha önce devrildikten sonra devrilmeyi durdurursa. İkincisi, eğer 6 aylık veya daha büyükse, bebeğiniz göbekten arkaya yuvarlanamıyorsa. Son olarak, 6 aylık veya daha büyükken bebeğinizin kasları özellikle sert veya sarkık görünüyorsa

Dr. Jana, bir bebek 6 aya kadar bu dönüm noktasına ulaşamıyor veya ulaşamıyorsa, daha ayrıntılı olarak değerlendirilmeleri ve daha yakından değerlendirilmeleri gerektiğini söylüyor.

Tüm bu durumlarda, bebeğiniz hala normal sınırlar içinde olabilir. Ancak, erken müdahale gerektirebilecek gelişimsel gecikmeleri ekarte edebilmeleri için bir çocuk doktoruyla görüşmek önemlidir.

Verywell'den Bir Söz

Bebeğiniz gelişimsel dönüm noktaları ile programın biraz gerisinde görünüyorsa endişelenmeniz doğaldır. Yuvarlanma dönüm noktasıyla birlikte, normal kabul edilen bir dizi şey olduğunu unutmayın. Ancak, çocuğunuz 6. ayda bu dönüm noktasına ulaşmadıysa veya herhangi bir noktada hareketliliğiyle ilgili herhangi bir endişeniz varsa, bir doktora ulaşmaktan çekinmeyin.