• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Adrenarş Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey:Ergenlikten Önce Meydana Gelen Hormonlarda Artış

Dört kız çocuğu annesi olarak, ikinci kızım 7 yaşına basıp aniden neşeli, rahat küçük bir kızdan, önemsiz şeylerin üstesinden gelen öfkeli bir çocuğa dönüştüğünde ne olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu.

İlk aklıma gelen okulda bir şeyler olduğuydu, ama duygularından bahsettikten sonra bana neden bu kadar üzgün ve kızgın olduğunu bilmediğini söyledi. Bunu öğretmenlerine söylediğimde, bana çocukların ikinci sınıfta geçirdikleri hormonal değişikliklerin bazen ergenlikten daha kötü olduğunu söylediler.

Kızımın davranış değişikliğinin nedeninin adrenarş adı verilen az bilinen bir gelişim evresi olduğunu öğrendim. Bilim adamları bu aşamayı daha yakından inceliyorlar ve çocukların 6 ila 8 yaşları arasında yüksek duygulara neden olabilecek bir hormon dalgalanması yaşamaya başladıklarına inanıyorlar. Adrenarş semptomları ve bunlarla baş etmenin en iyi yolları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Adrenarş Neden Olur?

Avustralya'da Çocukluktan Ergenliğe Geçiş Çalışması için yapılan araştırma, ikinci ve üçüncü sınıftaki çocukların adrenal androjenlerde - birkaç yıl sonra ergenlikte büyük rol oynayan hormonlarda - bir artış yaşadığını buldu. Adrenal androjenlerdeki bu doğal artış, herkes ruh hali veya davranış değişikliği göstermese de tüm çocuklarda görülür.

Murdoch Çocuk Araştırma Enstitüsü'nde danışman çocuk ve ergen psikiyatristi profesörü ve araştırmayı yöneten ergen sağlığı araştırması başkanı George Patton'a göre, Adrenarş tipik olarak ergenliğin kendisinden en az iki yıl önce gerçekleşen ayrı bir gelişim aşamasıdır.

“Artık çocukların ergenlik için bazı duygusal ve metabolik temelleri yerleştirdiği önemli bir gelişme aşaması olarak adrenarşla ilgilenmeye başlıyoruz” diyor. "Bu yıllarda bir çocuk, ergenlik ve yetişkinlik dönemine taşıyacakları kendine ilişkin bu kavramı gerçekten geliştirmeye başlar."

Çocuklarda Adrenarş Belirtileri

Ergenlik döneminde meydana gelen değişiklikler dışarıdan görülebilirken, adrenarş esas olarak bir psikolojik ve duygusal gelişim dönemidir. Çocuğunuzun vücudunda dolaşan hormonların nasıl hissettiği üzerinde önemli bir etkisi olabilir, ancak kasık ve koltuk altı tüylenmesi veya sivilce gibi fiziksel semptomlara neden olma olasılıkları daha düşüktür.

Patton, "Adrenal androjenler, duygusal işlemeye dahil olan bazı yollar üzerinde etkisi olduğu görülen nörosteroidlerdir" diye açıklıyor. Ancak çocuklar fiziksel semptomlar (kasık kılları, koltuk altı kılları ve vücut kokusu dahil) gösteriyorsa, bunlara 8 yaşından önce ilerleyici meme gelişimi, 9 yaşından önce penis ve/veya testis büyümesi ve anormal doğrusal büyüme eşlik etmedikçe, bu nadiren endişe nedenidir. , Amerikan Pediatri Akademisi'nin 2016 yılı raporuna göre.

Başka bir deyişle, 7-8 yaşındaki çocuğunuzun duygularını işlemeye çalışırken sebepsiz yere kızgın veya ağlamaklı göründüğünü fark edebilirsiniz. Arkadaş gruplarıyla arası bozulabilir veya davranışları alışılmadık görünebilir. Neyse ki, ebeveynlerin, çocuklarının değişimi yönetmesine yardımcı olacak yollar var.

Adrenarş Aşamasını Yönetmek

5-Minute Parenting Fixes kitabının yazarı Liat Hughes Joshi, adrenarş aşamasının ebeveynler için de kafa karıştırıcı olabileceğini, çünkü normalde çocukları küçükken veya ergenlik çağındayken ruh hali değişiklikleri beklediklerini söylüyor. . Ancak iletişim önemlidir.

Joshi, “İkiniz de sakin olduğunuzda nasıl hissettiği hakkında çocuğunuzla konuşun” diyor. "Tutarlı, sağlam ve adil" olduğunuzdan emin olun. Ve küçük çocuğunuzun duygularıyla başa çıkmasına yardımcı olacak stratejiler bulmak için birlikte çalışın. Joshi, "Bir yol, onları rahatsız olduklarında derin nefes almaya teşvik etmek olabilir" diyor.

Ayrıca, yalnızca hormonlar yüzünden çocuğunuzun kötü davranmasına izin verilmemesi konusunda da uyarıyor. Joshi, "Her şeyi hormonlara bağlamak yerine, çocuğunuzun hayatında davranışlarında değişikliklere neden olabilecek diğer tetikleyicileri kontrol edin" diye ekliyor.

NLP uygulayıcısı ve ebeveynlerde ve çocuklarda zihinsel ve duygusal sağlığı öğretmeye yardımcı olmak için arabuluculuk ve müzik kullanan bir program olan Raise a Tiger'ın kurucusu Rachel Davis de benzer bir yaklaşım önermektedir. Her zaman çocuğunuzun duygularını doğrulayın ve duygularına bir isim koymasına yardımcı olun. İki çocuk annesi Davis, "Duygu geçtikten sonra, onları bir dahaki sefere nasıl farklı bir şekilde ele alabileceklerini düşünmeye davet edin" diyor. "Çözümün sorumluluğunu onlara vermek, kendi duygu ve davranışlarının sorumluluğunu almalarına olanak tanır ve daha iyi seçimler yapmaları için onlara güç verir."