Vad är ett typiskt schema för tre månader gammalt spädbarn?
Det är viktigt att komma ihåg att varje barn är annorlunda, och det finns inget enda "perfekt" schema. Men här är en allmän uppfattning om hur ett typiskt schema kan se ut för en tre månader gammal:
Provschema (med flexibilitet!)
* 07:00: Vakna, mata, blöjaförändring
* 07:30: Speltid (mage tid, prata, sjunga, etc.)
* 8:30: NAP (1-2 timmar)
* 10:30: Matning, blöjförändring
* 11:00: Speltid (sensoriska leksaker, utforska etc.)
* 12:00: NAP (1-2 timmar)
* 14:00: Matning, blöjförändring
* 14:30: Speltid (bad, interaktion med vårdgivare, etc.)
* 15:30: NAP (30 minuter - 1 timme)
* 16:30: Matning, blöjförändring
* 17:00: Tyst lektid (kram, läsning etc.)
* 18:00: Badtid (om inte redan gjort)
* 18:30: Matning, blöjförändring
* 19:00: Rutin vid sänggåendet (sömnsäck, vitt brus, etc.)
* 19:30: Sova
Viktiga överväganden:
* matningar: Tre månaders gamla matar vanligtvis var 2-3 timmar. Se efter hunger som rotar, suger på händerna eller krångel.
* tupplurar: Tupplurstider kan variera mycket. Leta efter tecken på trötthet som att gnugga ögon, gäspar eller bli noga.
* Speltid: Engagera ditt barn med åldersanpassade aktiviteter som mage tid, prata, sjunga och sensoriska leksaker.
* sänggåendet: En konsekvent sänggåendet kan hjälpa ditt barn att avveckla och signalera att det är dags för sömn.
* Flexibilitet: Detta är bara en riktlinje! Var inte rädd för att justera schemat så att det passar ditt barns behov. Vissa dagar kommer att vara mer upptagna än andra, och vissa dagar kan ditt barn sova längre eller kortare än vanligt.
Söker professionell rådgivning:
* prata med din barnläkare: De kan hjälpa dig att skapa ett schema som är rätt för ditt barns individuella behov.
* konsultera en amningskonsult: Om du ammar kan de ge stöd och vägledning om utfodringsfrekvens.
Kom ihåg att det viktigaste är att vara lyhörd för ditt barns ledtrådar och skapa ett schema som främjar en sund utveckling och ett lyckligt barn!
-
Barn kan skadas av fall, risken för fall kan dock förhindras. Här är några tips för att hålla ditt barn säkert från fall. Installera grindar i botten och toppen av trapporna tills ditt barn enkelt kan använda dem. Vid ungefär 24 månaders ålder -
Föräldrar över hela USA står inför en förvärrad barnomsorgskris, tack vare covid-19-pandemin. Enligt Care.com COVID-19 Child Care Survey säger 63 % av de tillfrågade som använder dagis att de är något eller mycket obekväma med att återvända sina barn -
Oavsett om du slänger en total bash för bebisens 1-årsdag eller när du firar din lilla med en handfull vänner, en konstant förblir densamma över hela födelsedagsbordet:Tårta är nyckeln. Och med goda skäl, för det är inte varje dag vi får njuta av det
