• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako naučiti otroka hoditi

Zdravi dojenčki se razvijajo z različno hitrostjo - in učenje hoje se ne razlikuje. Mnogi starši so zaskrbljeni, če njihov otrok do prvega rojstnega dne ne doseže tega ključnega razvojnega mejnika. Morda pa vam bo odleglo, ko veste, da je 1 leto prezgodaj, da bi začeli skrbeti.

Ta članek pojasnjuje znake, ki jih lahko opazite, ko se vaš otrok približuje mejniku hoje, kako ga lahko spodbudite in simptome zamude, ki lahko upravičujejo pogovor s pediatričnim zdravstvenim delavcem.

Kaj iskati

Medtem ko veliko dojenčkov naredi prve korake do 12 mesecev ali prej, je tudi povsem normalno, da otrok ne hodi ob svojem prvem rojstnem dnevu ali celo nekaj mesecih po tem. Pravzaprav se mnogi dojenčki sploh ne začnejo malčkati šele pri približno 13 mesecih. Nekateri morda ne bodo hodili do starosti 15 do 16 mesecev – in to je še vedno v običajnem območju.

»Mnogi dojenčki ne shodijo do svojega prvega rojstnega dne,« pravi Alisa Baer, ​​dr.med., certificirana pediatrinja in članica revizijske komisije družine Verywell. Namesto, da bi gledal na samostojno hojo, dr. Baer išče druge mejnike, na primer, ali vaš otrok lahko prenese težo na nogah, ko je podprt do 12 mesecev, se dvigne v stojalo pri 15 mesecih in križarjenje (hoja, medtem ko se drži za predmete za podporo) za 15 mesecev.

Kako spodbuditi hojo

Čeprav vaš otrok deluje s svojim tempom, ga lahko vedno malo spodbudite. S temi dejavnostmi bo verjetnost, da bo vaš otrok raziskoval na dveh nogah, bolj verjetno.

Naj gredo bosi

Dojenčki potrebujejo dober oprijem, da se premikajo. "Otroci imajo pogosto najboljši oprijem, ko so bosi na površini z dobrim oprijemom (ne spolzka tla)," pravi dr. Baer. "Torej lahko pomaga, če otroka pustite bos, ko je v hiši, kadar koli je to mogoče. Pri čevljih so tisti s gibljivimi podplati najboljši za nove sprehajalce."

Premaknite dejanje navzgor

Morda je vaš otrok izkušen pazek, ki ga hoja malo zanima. Če so popolnoma mobilni in jim plazenje dobro služi, bodo morda manj motivirani za eksperimentiranje s hojo. Če pa začnete premikati akcijo s tal, se bodo morda nenadoma zanimali za hojo.

Začnite postavljati igrače na rob kavča ali na klubsko mizico. Potem, ko jih to vzbudi zanimanje in se redno vlečejo in križarijo po pohištvu, premaknite mizico nekoliko dlje od kavča, tako da morajo narediti korak brez pomoči, da pridejo z enega mesta na drugega. (Prepričajte se, da zaščitite trde robove ali vogale vašega pohištva za dojenčke.)

Privabite jih z igračo

Če sedite na tleh, naj vaš otrok potegne s trdnim stolom. Postavite se nekaj metrov stran z najljubšo igračo in preverite, ali poskušajo narediti korak, da bi prišli do vas ali igrače.

Da bi spodbudili gibanje, se izogibajte rutinskemu postavljanju majhnega kroga igrač okoli vašega otroka na tleh, saj lahko bližina enostavne zabave odvrne raziskovanje. Namesto tega poskusite okoli svojega otroka razširiti igrače, da bo imel nekaj motivacije za gibanje. Ne toliko, da bi bilo frustrirajoče, ampak ravno dovolj nedosegljivo, da so se za to pripravljeni malo potruditi.

Poleg tega lahko svojemu otroku ponudite igrače, ki jih drži, ko stoji. Včasih lahko pomaga občutek, da nekaj držiš. "Nekateri otroci bodo na začetku naredili bolj samostojne korake, ko bodo imeli polne roke (vsak drži majhno igračo ali predmet) in ne prazne," pravi dr. Baer. "Stralniki za jajca so odlični za otroke, saj povzročajo hrup, ko se otrok premika."

Ponudite prosti čas na tleh

Drugi otroci morda ne bodo zainteresirani za hojo, ker nimajo veliko priložnosti za vadbo. Nekateri otroci so na primer popolnoma zadovoljni z igranjem v krožniku, visokem stolu, otroški posteljici, posteljici ali celo v vaših rokah ali v nosilki.

To je povsem v redu, vendar poskrbite, da jim boste dali tudi dovolj časa, da se prosto gibljejo po tleh (seveda pod nadzorom), da bodo lahko uporabili te nastajajoče velike motorične sposobnosti.

"Prepričajte se, da ima vaš otrok varen prostor za igranje na tleh, kjer so varni predmeti, na katere lahko vleče, da bi stal," pravi dr. Baer. Dodaja, da bi morali starši tudi zagotoviti, da je pohištvo – zlasti televizorji in vse, kar ima izvlečne predale – zaradi varnosti zasidrano na steno.

Morda mislite, da vadbeni krožnik, skakalec ali stacionarna hoja za sedenje (upoštevajte, da mobilne hojice niso varne, saj lahko povzročijo poškodbe) otroku pomagajo, da se nauči stati in hoditi. Vendar so raziskave pokazale ravno nasprotno.

Dejstvo je, da kljub imenom teh izdelkov raziskave kažejo, da ti pripomočki za »hojo« dojenčkov ne pomagajo dojenčkom, da shodijo prej, lahko ovirajo njihov napredek pri prvih korakih in celo motijo ​​otrokovo naravno hojo.

Dojenčki s temi napravami uporabljajo različne mišične skupine kot pri učenju hoje. Poleg tega se zanašajo na napravo, da jih ujame, namesto da bi se naučili uravnotežiti.

Na srečo bo otrok, ki obožuje vadbeni krožnik, verjetno oboževal tudi igrače s širokim, podpornim dnom in kolesi s počasnim, omejenim vrtenjem. Te varne igrače za malčke nudijo nekaj varnega, za kar se lahko držijo, ko se otroci učijo hoditi in ravnotežja. Kot bonus ti izdelki zavzamejo veliko manj prostora.

Varnostni ukrepi

Če vas skrbi, da bi se vaš otrok med učenjem hoje poškodoval, si zapomnite to:padci se bodo zgodili – pogosto, ko ste tik ob njih ali pa ste izven dosega. Vaš otrok bo izgubil ravnotežje, padel, se udaril z glavo ali si prerezal ustnico.

Naravno je, da jih želimo zaščititi pred kakršno koli škodo, vendar je pomembno, da pustite, da se vaš malček na poti, da se nauči hoditi, pretehtati – zato se navsezadnje imenujejo malčki. Nekaj ​​izboklin in modric je del učnega procesa in malo jih lahko storite, da jih preprečite (razen zaščite za dojenčke).

Osredotočite se na to, kaj lahko storite, da bo vaš malček varnejši. Na primer, lahko dodate odbijač okoli robov ali ostrih vogalov pohištva, kupite otroške nogavice z oprijemljivimi podplati in investirate v preproge za prostore, kjer se vaš otrok pogosto igra.

Poskrbite, da ima vaš otrok varen prostor za igranje na tleh, kjer so varni predmeti, na katere lahko vleče, da bi stal.

In kdaj padejo? Samo bodite pripravljeni s povojom, objemom, spodbudnim "dobro delo" in poljubom za njun boo-boo.

Kdaj poklicati zdravnika

Večina otrok bo začela hoditi nekje med svojim prvim rojstnim dnem in približno 16 meseci, ne glede na to, kaj počnejo ali ne počnejo njihovi starši. Vsekakor pa se o svojih pomislekih pogovorite s pediatrom, če vaš otrok od 15 do 16 mesecev še vedno ne kaže zanimanja za hojo, zlasti če zamuja pri drugih mejnikih.

Če ima vaš otrok katerega od naslednjih znakov, se obrnite na zdravnika:

• Nenadoma preneha hoditi
• Do 15 mesecev ne naredi nobenih samostojnih korakov
• Do 18 mesecev ne more samostojno hoditi
• Pri 2 letih hodi nestabilno
• Pri 3 letih ima nenavadno hojo

Včasih lahko zamuda pri hoji pomeni zaostanek v razvoju, ki zahteva zdravljenje, ali pa je lahko v igri druga zdravstvena težava. Običajno pa je vse v redu in vaš malček se lahko začne mučiti vsak dan – tudi potem, ko le kakšen teden prej ni kazal znakov poskusa.

Beseda iz Verywella

Večina staršev nestrpno čaka na prve korake svojega otroka – in zelo razburljivo je gledati, kako se vaš otrok uči hoditi. Toda poskusite biti potrpežljivi in ​​ne skrbite preveč, kdaj se to zgodi. Namesto tega uživajte v velikem trenutku, ko pride – in bodite pripravljeni s poljubom in vrečko zamrznjene zelenjave ali sladoleda, da pomirite tiste izbokline in modrice, ki pridejo z roko v roki s prvimi koraki. Če vaš otrok do 15 mesecev ne ukrepa, se o tem posvetujte s ponudnikom zdravstvenih storitev.