Pogovor s partnerjem o spolno prenosljivih boleznih
S partnerjem sta se odločila za spolni odnos. Veste, da bi se morali pogovoriti o spolno prenosljivih boleznih (SPB), preden se ukrep začne. Kaj pa, če vas misel na "pogovor" vznemirja?
Nekaj super samozavestnih ljudi nima težav s partnerji razpravljati o temi spolno prenosljivih bolezni. Če pa ste eden izmed mnogih ljudi, ki se ob tej zamisli zardevajo, ti nasveti lahko olajšajo ta pomemben pogovor.
Preden se pogovorite
Prvič, poznati dejstva. Pogovor se lahko olajša, če na spolno prenosljive bolezni pomislite kot na zdravstveno težavo - z resnimi zdravstvenimi posledicami. Naučite se vse o spolno prenosljivih boleznih. Poznavanje dejstev vam lahko da zaupanje in vam pomaga odgovoriti na partnerjeva vprašanja.
Tu se naučite osnov:spolno prenosljive bolezni.
Vedite, kaj želite od pogovora. Če jih pogledate, ne morete ugotoviti, ali imajo ljudje spolno prenosljive bolezni. Tako boste želeli jasno povedati, da se morate oba preizkusiti, preden začnete seksati. Prav tako boste prepričani, da se vaš partner strinja z uporabo kondomov. Vprašajte, če je vaš partner kdaj imel spolno prenosljive bolezni. In če imate spolno prenosljive bolezni, partnerju morate to povedati pred spolnim odnosom.
Če mislite, da bo težko govoriti, ugotoviti zakaj. Ali ste samo v zadregi ali sramežljivi? Ali pa gre za kaj več? Razmišljanje o tem, kaj vam otežuje govor o spolno prenosljivih boleznih, vam lahko pomaga pri pripravi.
Če ste sramežljivi, na primer pisati svoje misli in jih poslati partnerju bi vam lahko bilo lažje. Nekatere skrbi, da bodo partnerji domnevali, da govor o spolno prenosljivih boleznih pomeni, da mislite, da jih imajo. Ali pa bodo mislili, da to počnete. Drugi ljudje skrbijo, da jih bo partner zavrnil. Toda nekdo, ki bi raje prekinil, kot da bi nosil kondom, nima veliko spoštovanja do vas ali do sebe.
Načrtujte, kaj boste povedali. Dobro načrtovanje lahko olajša težko govorjenje. Ne morete pisati svojega pogovora besedo za besedo, lahko pa se pripravite tako, da zapišete najpomembnejše točke, da ne boste ničesar zamudili. S seboj prinesite zapiske, če pozabite povedati. Pripravite se lahko tudi tako, da poiščete bližnje kraje, da se preizkusite, kot je zdravniška ordinacija ali klinika za spolno prenosljive bolezni.
Pogovor
Izberite pravi čas za pogovor. Poiščite miren prostor, kjer lahko klepetate brez prekinitev. Ne čakajte, dokler ne boste imeli spolnih odnosov - ta pogovor je lažje imeti s oblečenimi oblačili. Plus, ko govorimo o spolno prenosljivih boleznih v vročini stvari, lahko ljudi pripelje do odločitev, ki bi jih kasneje obžalovali.
Začnite pogovor (nekdo mora to narediti!). Odprite temo na dejanski način. Začnete lahko tako, da rečete nekaj takega:"Pogovarjala sva se o seksu in mislim, da sem pripravljena. Želim se sprostiti in uživati, in ne bom, razen če vem, da smo zaščiteni pred spolno prenosljivimi boleznimi. "
Poglejte, kako se odzove vaš partner. Ko predstavite temo, se ustavite, da slišite, kaj pravi vaš partner. (Če ni odgovora, bodite neposredni in vprašajte, kaj mislijo.) Tako lahko ugotovite, ali se glede stvari strinjate - in če niste, o tem lahko več govoriš Če vaš partner ne uporablja kondomov, na primer lahko odgovorite z razlogi, zakaj brez njega ne boste imeli spolnih odnosov. Če se oba strinjate glede uporabe kondoma, lahko nadaljujete z naslednjim vprašanjem - testiranjem.
Recimo, da bi radi šli skupaj na testiranje. Povejte svojemu partnerju, kam se lahko odpravite na testiranje.
Prisluhnite stališču svojega partnerja. Biti dober poslušalec kaže spoštovanje. Poslušanje vam pokaže tudi, kaj vaš partner misli. Kar se sprva zdi odpor do testiranja na spolno prenosljive bolezni, bi se lahko izkazalo za zaskrbljenost, koliko bi to lahko stalo.
Bodite mirni in predstavite svoj primer na dejanski način. Pristop "samo dejstva" vam lahko pomaga, da ne zveni, kot da obsojate ali obtožujete.
Normalno je, da ste nervozni, ko prvič začnete govoriti o nečem, kot so spolno prenosljive bolezni. A bolj ko govoriš in poslušaš, ti bodo šli živci v glavo. Če se želite počutiti bolj udobno pri pogovoru o spolno prenosljivih boleznih, se pogovorite s svojim zdravnikom, preden se pogovorite s partnerjem. Tako boste lahko vadili pogovor, in vaš doktor vam lahko pomaga pri pripravi besed in vam svetuje, kako se testirati.
Pogovor o spolno prenosljivih boleznih je sprva lahko neroden. Je pa veliko manj neprijetno, kot če odkrijete, da imate spolno prenosljivo bolezen po spolnem odnosu - ali ugotovite, da ste ga dali svojemu partnerju.
To je tudi odličen način, da izvedete več o svojem partnerju in vašem odnosu:Ali je vaš partner pripravljen govoriti o tem? Ali spoštujejo vaše želje? Ali skuša vaš partner olajšati pogovor s poslušanjem, odziv, in razumevanje? Ali pa zaprejo, deluje obrambno, ali se norčevati iz vas? Odprto, iskren pogovor s partnerjem vam lahko pomaga, da se počutite bližje kot kdaj koli prej.
-
Zabava z imeni Uporabite ime svojega otroka, da razvijete zanimanje za svet tiskanih črk in besed. Kaj potrebujete Papir Svinčnik, barvica ali marker Kaj storiti 1. Na papir natisnite črke imena vašega otroka. 2. Izgovorite vsako črko, ko -
Izguba nosečnosti je vedno izjemno težka, tudi če se zgodi zelo zgodaj. Molarna nosečnost, čeprav redka, je eden od razlogov, da bi se nosečnost lahko končala prezgodaj. Več o tem, kaj je molarna nosečnost in kaj jo povzroča. Kaj je molarna nosečnost -
Družinska sodišča poskušajo odločati o tem, kaj je najboljše za otroka. Vendar pa obstajajo časi, ko tudi najboljši sodnik postane ranljiv za stereotipno razmišljanje. Od 19. stoletja do šestdesetih let prejšnjega stoletja so sodišča običajno sledila
