• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Zdravje zob med nosečnostjo

Kaj je zdravje zob in kako vpliva na nosečnost?

Zdravje zob (imenovano tudi oralno zdravje) je zdravje vaših ust, zob in dlesni. Je pomemben del vašega splošnega zdravja. In če ste noseči, je to pomemben del vaše prenatalne oskrbe (zdravstvena oskrba, ki jo dobite med nosečnostjo).

Nosečnost lahko poveča tveganje za težave z ustnim zdravjem, te težave pa lahko vplivajo na vašo nosečnost. Nekatere študije na primer kažejo povezavo med boleznijo dlesni in prezgodnjim porodom. Prezgodnji porod je porod, ki se zgodi prezgodaj, pred 37. tednom nosečnosti. Nedonošenčki imajo lahko ob rojstvu in pozneje v življenju več zdravstvenih težav kot dojenčki, rojeni donošeni.

Ustrezna skrb za usta, zobe in dlesni med nosečnostjo vam lahko pomaga do zdrave nosečnosti in zdravega otroka.

Kako nosečnost vpliva na zdravje vaših zob?

Spremembe v telesu med nosečnostjo lahko vplivajo na vaše zobe in dlesni. Na primer:

• V vašem telesu se je med nosečnostjo povečala raven nekaterih hormonov, kot sta progesteron in estrogen. To lahko poveča tveganje za nekatere težave z ustnim zdravjem.
• Vaše prehranjevalne navade se lahko spremenijo. Med nosečnostjo lahko jeste več določenih živil kot pred nosečnostjo. Vrsta hrane, ki jo jeste, lahko vpliva na vaše zobno zdravje.
• Zobne si lahko umivate in zobate z nitko manj kot pred nosečnostjo. To je lahko zato, ker so vaše dlesni občutljive ali pa ste bolj utrujeni kot običajno. Pri nekaterih ženskah lahko ščetkanje in nitkanje povzročita slabost (slabost v želodcu).

Te spremembe lahko povečajo tveganje za nekatere težave z zobmi med nosečnostjo, vključno z:

Votline (imenovane tudi zobna gniloba ali karies). To so majhna, poškodovana območja na površini vaših zob. Če ste noseči, je večja verjetnost, da boste imeli votline. Bakterije, ki povzročajo karies, lahko prenesete na otroka med nosečnostjo in po rojstvu. To lahko povzroči težave z zobmi vašega otroka pozneje v življenju.

Gingivitis. Gingivitis je vnetje (pordelost in otekanje) dlesni. Če se ne zdravi, lahko povzroči resnejšo bolezen dlesni. Nosečniški hormoni lahko povečajo tveganje za gingivitis. Od 60 do 75 odstotkov nosečnic ima gingivitis. Znaki in simptomi vključujejo:

• Rdečica in oteklina
• Nežnost v dlesni
• Krvavitev dlesni, tudi če si nežno umivate zobe
• Sijajne dlesni

Razhlapeni zobje. Visoke ravni hormonov progesterona in estrogena med nosečnostjo lahko začasno zrahljajo tkiva in kosti, ki ohranjajo vaše zobe na mestu. Zaradi tega se vam lahko zrahljajo zobje.

Parodontalna bolezen (imenovana tudi parodontitis ali bolezen dlesni). Če se gingivitis ne zdravi, lahko povzroči parodontalno bolezen. To povzroči resno okužbo dlesni in težave s kostmi, ki podpirajo zobe. Vaši zobje se lahko zrahljajo in jih boste morda morali izvleči (izpuliti). Parodontitis lahko povzroči bakteriemijo (bakterije v krvnem obtoku). To je resno stanje, ki zahteva takojšnje zdravljenje. Kajenje je vzrok za hudo bolezen dlesni.

Tumorji v nosečnosti (imenovan tudi piogeni granulom). Ti tumorji niso rak. So grudice, ki se tvorijo na dlesni, običajno med zobmi. Nosečniški tumorji so videti rdeči in surovi ter zlahka krvavijo. Lahko jih povzroči preveč zobnih oblog (lepljivega filma, ki vsebuje bakterije, ki se tvorijo na zobeh). Ti tumorji običajno izginejo sami po porodu. V redkih primerih jih bo morda moral odstraniti vaš zdravstveni delavec.

Erozija zob. Če bruhate zaradi jutranje slabosti, so lahko vaši zobje izpostavljeni preveliki količini želodčne kisline. Ta kislina lahko poškoduje sklenino (trdo površino) vaših zob. Jutranja slabost (imenovana tudi navzea in bruhanje nosečnosti ali NVP) je slabost in bruhanje, ki se pojavi med nosečnostjo, običajno v prvih nekaj mesecih.

Kakšni so znaki in simptomi težav z zobmi med nosečnostjo?

Če imate kakršne koli znake ali simptome zobnih težav, pokličite svojega zobozdravnika. Znaki stanja so stvari, ki jih lahko nekdo drug vidi ali ve o vas, na primer, da imate izpuščaj ali kašljate. Simptomi so stvari, ki jih sami čutite in jih drugi ne vidijo, na primer imate vneto grlo ali omotico.

Znaki in simptomi zobozdravstvenih težav vključujejo:

• Slab zadah
• Razhlapeni zobje
• Ranice v ustih ali grudice na dlesni
• Novi prostori med zobmi
• Umikanje dlesni (ko se dlesni odmaknejo od zob, da lahko vidite korenine svojih zob) ali gnoj vzdolž dlesni (kjer se dlesni srečajo z zobmi)
• Dlesni, ki so rdeče, otekle, občutljive ali sijoče; dlesni, ki zlahka zakrvavijo
• zobobol ali druga bolečina

Če imate bolečino ali oteklino, takoj pokličite svojega zobozdravnika. Če imate okužbo, potrebujete hitro zdravljenje, da preprečite težave za vašega otroka.

Kako lahko preprečite težave z zobmi med nosečnostjo?

Opravite redne zobozdravstvene preglede pred in med nosečnostjo. Na pregledih povejte svojemu zobozdravniku:

• Če ste noseči ali nameravate zanositi
• O vseh zdravilih, ki jih jemljete. To vključuje zdravila na recept in zdravila brez recepta, dodatke in zeliščne izdelke. Zdravilo na recept je zdravilo, za katerega zdravnik pravi, da ga lahko vzamete za zdravljenje zdravstvenega stanja. Za pridobitev zdravila potrebujete recept (naročilo vašega ponudnika). Zdravilo brez recepta (imenovano tudi OTC) je zdravilo, kot so zdravila proti bolečinam in sirup proti kašlju, ki jih lahko kupite brez recepta. Dodatek je izdelek, ki ga jemljete, da nadomestite določene hranilne snovi (kot sta vitamin B ali železo), ki jih ne zaužijete dovolj s hrano, ki jo jeste. Zeliščni izdelek, kot je tableta ali čaj, narejen iz zelišč (rastlin, ki se uporabljajo pri kuhanju ali medicini).
• Če je vaša nosečnost zelo tvegana. Visoko tveganje pomeni, da ste vi, vaš otrok ali oba izpostavljeni povečanemu tveganju za težave med nosečnostjo. Vaša nosečnost je lahko zelo tvegana, če imate kronično zdravstveno stanje, imate zaplete iz prejšnje nosečnosti ali imate druga stanja, ki lahko škodujejo vašemu zdravju ali zdravju vašega otroka.
• Če se je vaš izvajalec prenatalne nege z vami pogovarjal o vašem ustnem zdravju

Zobozdravstveni pregledi pred in med nosečnostjo so pomembni, da lahko vaš zobozdravnik zgodaj odkrije in zdravi zobne težave. In redno čiščenje zob pomaga ohranjati zdrave zobe in dlesni.

Ali so zobni rentgenski žarki varni med nosečnostjo?

da. Rentgenski žarki so del redne zobozdravstvene nege. Zobni rentgenski žarki lahko pokažejo težave z zobmi, dlesnimi in kostmi okoli ust. Rentgen je medicinski test, ki uporablja sevanje za ustvarjanje slike na filmu. Sevanje je vrsta energije, ki je lahko škodljiva za vaše zdravje, če ste preveč izpostavljeni.

Rentgensko slikanje zob je med nosečnostjo varno. Uporabljajo zelo majhne količine sevanja, vaš zobozdravnik pa vas pokrije s posebnim predpasnikom in ovratnikom, da zaščiti vas in vašega otroka. Če vam želi zobozdravnik narediti rentgen, se prepričajte, da ve, da ste noseči ali poskušate zanositi.

Kako se zdravijo težave z zobmi med nosečnostjo?

Če imate težave z zobmi, ki jih je treba zdraviti, se prepričajte, da vaš zobozdravnik ve, da ste noseči. Glede na vaše stanje boste morda lahko počakali na zdravljenje po rojstvu vašega otroka. Zdravljenja, ki so med nosečnostjo varna, vključujejo:

• Zdravila, kot so zdravila proti bolečinam in antibiotiki za zdravljenje okužb. Vaš zobozdravnik vam lahko med nosečnostjo predpiše zdravilo, ki je varno za vas in vašega otroka. Če vam zobozdravnik predpiše zdravilo, povejte svojemu izvajalcu prenatalne nege. Ne jemljite nobenega zdravila, ne da bi se prej pogovorili s svojim prenatalnim zdravnikom.
• Lokalna anestezija. Anestezija je zdravilo, ki zmanjša ali prepreči bolečino. Lokalna anestezija se uporablja na določenem delu telesa, na primer za omrtvičenje ust za zobno zalivko ali za puljenje zoba. To zdravilo je varno za uporabo med nosečnostjo.

Zdravljenje zob lahko opravite kadarkoli med nosečnostjo. Če gre za izbirno zdravljenje (zdravljenje, ki ga ne potrebujete takoj in ni potrebno za zaščito vašega zdravja ali zdravja vašega otroka), ga poskusite načrtovati v drugem trimesečju.

Kaj lahko storite, da preprečite težave z zobmi?

Evo, kako lahko pomagate ohranjati zdrave zobe in dlesni:

• Umijte zobe z zobno pasto s fluoridom dvakrat na dan in nitkajte enkrat na dan. Uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami. Redno ščetkanje in nitkanje lahko odstranita zobne obloge in pomagata ohranjati zdrave zobe in dlesni.
• Če si ne morete umiti zob zaradi bruhanja, uporabite antacide ali sperite usta z mešanico 1 čajne žličke sode bikarbone v 1 skodelici vode. Izpiranje lahko pomaga zmanjšati količino kisline v ustih. Antacidi so zdravila, ki pomagajo nevtralizirati želodčno kislino. Lahko jih kupite v prosti prodaji brez recepta pri ponudniku. Vendar ne jemljite nobenega zdravila – tudi zdravila brez recepta –, ne da bi se prej pogovorili s svojim ponudnikom.
• Vsakih 6 mesecev (dvakrat letno), tudi med nosečnostjo, obiščite svojega zobozdravnika na redni zobozdravniški pregled. Na pregledu povejte svojemu zobozdravniku, da ste noseči.
• Jejte zdravo hrano in omejite sladkarije. Zdrava hrana vključuje sadje in zelenjavo, pusto meso, polnozrnati kruh in testenine ter mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Omejite sladkarije in sladko hrano ter pijte vodo namesto sladkih pijač. Uživanje zdrave hrane pomaga vam in vašemu rastočemu otroku zagotoviti pomembna hranila. Otroški zobje se začnejo razvijati med 3. in 6. mesecem nosečnosti. Hranila, kot so kalcij, beljakovine, fosfor in vitamini A, C in D, pomagajo pri zdravem razvoju zobkov vašega otroka.
• Ne kadi.

Glejte tudi: Pogoste težave pri nosečnosti, Vaš pregled pred nosečnostjo

Nazadnje pregledano junija 2019