Dojenje koristi otrokovemu imunskemu sistemu
Avtor:Claire McCarthy, MD, FAAP
Materino mleko je hrana, ki je naravno zasnovana tako, da najbolje zadovoljuje potrebe človeških dojenčkov. Ima vse potrebne hranilne snovi v pravih količinah in je lahko prebavljiv. Poleg prehranskih koristi je tu še odličen bonus:materino mleko prav tako pomaga graditi in podpirati imunski sistem vašega otroka. Preberite, če želite izvedeti, kako.
Materino mleko:borec s hrano in okužbami
Materino mleko vsebuje protitelesa, ki se lahko borijo proti okužbi. Ta protitelesa so v velikih količinah prisotna v kolostrumu, prvem mleku, ki pride iz dojk po rojstvu. Vendar pa so v materinem mleku protitelesa ves čas, ko mati še naprej doji. Prek teh protiteles lahko mati prenese določeno zaščito pred nalezljivimi boleznimi, ki jih je imela v preteklosti, in tistimi, ki jih dobi med dojenjem. Materino mleko lahko dojenčkom dobesedno da prednost pri preprečevanju in boju proti okužbam.
Materino mleko je sestavljeno tudi iz drugih beljakovin, maščob, sladkorjev in celo belih krvnih celic, ki delujejo v boju proti okužbam na različne načine. Še posebej so koristne v boju proti okužbam prebavil, saj materino mleko teče naravnost v želodec in črevesje, ko vaš otrok poje. Različni dejavniki v materinem mleku delujejo neposredno v črevesju, preden se absorbirajo in dosežejo celotno telo. To tudi postavlja temelje za zaščitni in uravnotežen imunski sistem, ki pomaga prepoznati in se boriti proti okužbam in drugim boleznim tudi po koncu dojenja.
Drugi dejavniki v materinem mleku neposredno spodbujajo in podpirajo imunski sistem. Ti vključujejo laktoferin in interlevkin-6, -8 in -10. Te beljakovine pomagajo uravnotežiti vnetni odziv imunskega sistema, ki je potreben za delovanje imunskega sistema, vendar je lahko prekomerno škodljiv.
Obstajajo celo dokazi, da lahko doječe matere, ki so cepljene proti COVID-19, prenašajo protitelesa proti virusu skozi materino mleko. Čeprav to ni dokazano, lahko ta protitelesa pomagajo zaščititi dojenčke, ki so še premladi za cepivo. (Glejte Dojenje med pandemijo COVID-19 .")
Ali je materino mleko probiotik?
Tudi materino mleko ima "probiotične" dejavnike. Nekateri podpirajo imunski sistem, drugi pa služijo kot vir hranil za zdrave bakterije v telesu, imenovane človeški mikrobiom. Zdrav mikrobiom lahko igra vseživljenjsko vlogo ne le pri preprečevanju okužb, ampak tudi pri zmanjševanju tveganja za alergije, astmo, debelost in druge kronične bolezni.
Ob vseh teh dejavnikih, ki krepijo imuniteto v materinem mleku, ni presenetljivo, da je pri dojenih otrocih manj verjetnosti, da bodo zboleli za vnetji ušes, bruhanjem, drisko, pljučnico, okužbami sečil in nekaterimi vrstami meningitisa. Raziskave tudi kažejo, da je pri otrocih, ki dojijo več kot šest mesecev, manjša verjetnost za razvoj otroške levkemije in limfoma kot pri tistih, ki prejemajo formulo. To je lahko deloma zato, ker te vrste raka prizadenejo motnje v imunskem sistemu.
Zapomni si
Za pomoč pri ohranjanju zdravja dojenčkov lahko skupnosti sprejmejo ukrepe za podporo materam, ki se odločijo dojiti svoje otroke. To lahko vključuje ponujanje plačanega dopusta in zagotavljanje mest in časa zaposlenim za črpanje materinega mleka. Če dojite svojega otroka ali imate kakršna koli vprašanja, se nikoli ne oklevajte in se pogovorite s svojim pediatrom. Če ne morete dojiti ali se zaradi osebnih razlogov odločite, da ne boste, se pogovorite s svojim pediatrom o številnih drugih načinih za podporo zdravju vašega otroka.
Več informacij
- Dojenje med pandemijo COVID-19
- HealthyChildren.org:Dojenje
O dr. McCarthyju
Claire McCarthy, MD, FAAP, je pediatrinja primarne zdravstvene oskrbe v Bostonski otroški bolnišnici, docentka Hardia Pediatrics na Medical School, višji urednik za Harvard Health Publications in uradni predstavnik Ameriške akademije za pediatrijo. O zdravju in starševstvu piše za Harvard Health Blog, Huffington Post ter številne druge spletne in tiskane publikacije.
Previous:Dojenje po tem, ko vaš otrok dobi zobke
Next:Mejniki ob dojenju
-
P.S. Ljubim te Nekaj pomembnega se zgodi, ko otroci prejmejo in pišejo ljubezenske zapiske in pisma. Zavedajo se, da ima tiskana beseda svoj namen. Kaj potrebujete Papir Svinčnik, barvice, markerji Kaj storiti 1. Otroku pošljite zapiske -
Ste že slišali za kravato jezika? Ne govorim o tem, ko se zmedeš, na koncu zveniš kot popoln kreten. Mislim na fizično povezavo med jezikom in dnom ust. To je bilo nekaj, o čemer sem slišal, a nikoli nisem razmišljal, dokler se moj sin ni rodil z e -
V tej starosti, vaš malček se verjetno bolj srečno igra skupaj z drugimi otroki - namesto z drugimi. Pomembno pa je predstaviti nove soigralce. Druženje z drugimi otroki je odličen način za spodbujanje socialnega in čustvenega razvoja vašega malčka.
