19 preprostih načinov, kako otrokom pokazati, da jih imate radi

Mnogi starši si prizadevajo za popolnost pri vzgoji svojih otrok. To je milo rečeno nerealen cilj in ne gre za to, kako bi morala mama in oče osredotočiti svoja prizadevanja. Sprejemati vse prave odločitve, delati vse prave stvari in biti nezmotljiv – to ni tisto, kar otroci potrebujejo od svojih staršev in to ni tisto, kar si želijo. Samo želijo, da bi jih videli, cenili in ljubili brezpogojno.
Po mnenju otroškega psihologa dr. Roberta Myersa imajo otroci, ki se počutijo pomembne in vredne, višjo samozavest, bolj pozitiven pogled na življenje in bolj zdrave odnose. Poudarja tudi, da ti otroci lažje rešujejo konflikte, so bolj spoštljivi do drugih in so na splošno bolj zaokroženi posamezniki.
Kot starši imamo moč, da svojim otrokom pokažemo, koliko so nam pomembni – v tem, kaj govorimo, v tem, kaj počnemo in v tem, kako delujemo. Pravzaprav sem v svojih 14 letih, ko sem mama, iz prve roke videla pozitiven vpliv, ki ga ima moje vedenje na občutek lastne vrednosti mojih otrok.
Tukaj je 19 zelo preprostih stvari, ki jih poskušam redno početi, da svojim otrokom pokažem, koliko mi pomenijo:
1. Povejte jim, da jih imate radi
Ta je na vrhu mojega seznama preprosto zato, ker je najlažji in najmočnejši način, da svojim otrokom sporočite, kako zelo so vam pomembni.
Objemite jih, poljubite in jim vsak dan recite "ljubim te". Lahko celo rečete, kako srečni ste, da ste njihov starš – in to pogosto povejte. To se zdijo tako majhne stvari, toda za otroke je zelo pomembno, da slišijo starše, ki jim izražajo pristno naklonjenost.
2. Vprašajte jih o njihovem dnevuu
Vedno povprašajte o njihovem dnevu, da jim pokažete, da vas zanima, kaj se dogaja v njihovem življenju – dobro, slabo in grdo.
3. Posvetite jim svojo neomejeno pozornost
Ko jim postavite vprašanje ali ko vam poskušajo o nečem povedati, jim posvetite svojo nerazdeljeno pozornost. Odložite telefon in jih poglejte v oči, ko govorijo.
4. Pohvalite, ko je treba pohvalo
Pohvalite jih, ko so naredili nekaj hvale vrednega. Povejte jim, da ste ponosni nanje tudi za najmanjše dosežke.
5. Povejte več "ti"
Zavestno se potrudite, da začnete ali končate stavke z besedo »ti«. "Smešen si" ali "Rad berem knjige s tabo." To je subtilen način, da zagotovite, da so vaše besede osredotočene nanje.
6. Spomnite jih na njihove prednosti
Redno jih opominjajte na vse njihove dobre lastnosti in jih spodbujajte, da še naprej izpopolnjujejo te prednosti.
7. Skupaj porabite več kakovosti
Vzemite si nekaj časa za individualne dejavnosti. Ni jim treba biti nič izmišljenega:dovolj bo preprost sprehod. Tudi če gre le za kratek čas, jim posvetite kvaliteten čas.
8. Postavite jasne meje
Morda jih ne marajo, a jih spoštujejo – in vedo, da jih potrebujejo.
9. Smej se z njimi
Smeh ni le najboljše zdravilo - je tudi najboljši način za zbliževanje ljudi. Izmenjava izkušnje, zaradi katere se oba nasmejita, krepi in krepi vašo medsebojno povezanost.
10. Pokaži se
Čim pogosteje se udeležite njihovih obšolskih dejavnosti. Tudi če ne morete ostati ves čas, že samo prikaz pove veliko.
11. Potisnite jih – vendar ne premočno
Spodbujajte jih, naj se bolj potrudijo, hkrati pa priznajte napredek, ki so ga že dosegli.
12. Spoštujte njihov prostor in njihove občutke
…Tudi ko se ne morete povezati. Pomembno je le, da jim sporočite, da jih slišite.
13. Vedite, kaj se dogaja v šoli
Poskusite vzpostaviti odnose z njihovimi učitelji in se obveščajte o tem, na katerih projektih in nalogah delajo. Sporočite jim, da ste zraven, če potrebujejo pomoč pri domači nalogi, in če kaj presega vaše znanje, naj vas ne bo strah najeti mentorja ali pomočnika pri domačih nalogah, ki bo vstopil.
14. Ne pogovarjajte se z njimi
Morda so majhni, a so še vedno ljudje in si zaslužijo spoštovanje.
15. Vedite, kdo so njihovi prijatelji
Potrudite se, da boste dejansko vedeli imena njihovih prijateljev – ne samo »tisto dekle s blond lasmi« ali »tisti otrok, ki nosi veliko vijoličnega«. In pogosto sprašujte o njih.
16. Pustite jih v svoj svet
Odprite se in jim dajte vpogled v svoje ranljivosti (če je primerno). Prepričajte se, da še vedno spoštujete meje, ki ste jih postavili, in da ne "pretiravate". Konec koncev ste vi še vedno starš, oni pa še vedno otrok.
17. Vprašajte jih, kaj si mislijo
Vprašajte za njihovo mnenje o stvareh in spoštujte njihove ideje. Ni se vam treba v vsem strinjati z njimi; pomemben del je, da se počutijo slišane.
18. Bodite potrpežljivi z njimi
Oprostite jim za njihove napake in jih opomnite, da tudi vi delate napake.
19. Priznajte, ko se motite
Če se zmotite ali se v nečem motite, se ne bojte reči "Žal mi je." Ne samo, da bodo cenili vašo samozavedanje in ponižnost, ampak se bodo tudi bolj verjetno učili iz vašega zgleda.
-
Nekaj stvari je bolj frustrirajoče za starše ali skrbnike, ki jih slišijo od otroka kot grozljivo dolgčas mi je! Mogoče zato, ker vemo, da je v njihovi sobi kup popolnoma dobrih igrač, ki čakajo, da se z njimi igrajo. Ali pa je to zato, ker očitno
-
Skoraj je leto 2020 in založbe so v modi. Od spolnih zaimkov do stilov starševstva, obstaja oznaka za vse in vsakogar. Ne glede na to, kdo ste, obstaja oznaka, ki vam pomaga pri identifikaciji z drugimi podobno mislečimi posamezniki, ki imajo enake o
-
Samo zato, ker ste obtičali v zaprtih prostorih, še ne pomeni, da se otroci ne morejo izogniti in povečati srčni utrip. Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), telesna aktivnost pri otrocih zmanjšuje tveganje za depresijo, izb