Poučevanje zdravstvene vzgoje v šoli
Mnogi starši se močno zanimajo za osnovno akademsko izobrazbo svojih otrok – branje, pisanje in računanje –, vendar niso niti približno tako vestni, da bi izvedeli za drugo učenje, ki se dogaja v razredu. Celovit program zdravstvene vzgoje je pomemben del učnega načrta v večini šolskih okolišev. Začne se v vrtcu in nadaljuje skozi srednjo šolo, predstavlja uvod v človeško telo in dejavnike, ki preprečujejo bolezni ter spodbujajo ali škodujejo zdravju.
Srednja leta otroštva so izredno občutljivi časi za številne zdravstvene težave, zlasti ko gre za sprejemanje zdravstvenega vedenja, ki ima lahko vseživljenjske posledice. Vaš otrok je lahko v šoli izpostavljen različnim zdravstvenim temam:prehrana, preprečevanje bolezni, telesna rast in razvoj, razmnoževanje, duševno zdravje, preprečevanje zlorabe drog in alkohola, zdravje potrošnikov in varnost (prečkanje ulic, vožnja s kolesom, prva pomoč, Heimlichov manever). Cilj tega izobraževanja ni le povečati zdravstveno znanje vašega otroka in ustvariti pozitiven odnos do lastnega počutja, temveč tudi spodbujati zdravo vedenje. S tem, ko presegajo zgolj povečevanje znanja, šole zahtevajo večjo udeležbo učencev kot pri mnogih drugih predmetnih področjih. Otroci se učijo življenjskih veščin, ne le akademskih veščin.
Preprosto je podcenjevati pomen te zdravstvene vzgoje za vašega otroka. Kmalu se bo bližal puberteti in adolescenci ter se soočil s številnimi izbirami glede svojega vedenja, ki bi lahko, če se odloči neustrezno, škodile njegovemu zdravju in celo povzročile smrt. Te izbire se vrtijo okoli uživanja alkohola, tobaka in drugih drog; spolno vedenje (abstinenca, preprečevanje nosečnosti in spolno prenosljivih bolezni); vožnja; tvegano vedenje; in obvladovanje stresa. Večina strokovnjakov se strinja, da je izobraževanje o vprašanjih, kot je zloraba alkohola, najučinkovitejše, če se začne vsaj dve leti, preden se bo vedenje verjetno začelo. To pomeni, da otroci, stari sedem in osem let, niso premladi, da bi spoznali nevarnosti tobaka, alkohola in drugih drog, in da mora biti tudi spolna vzgoja del izkušenj osnovnošolskih otrok. Hkrati se lahko pozitivnega zdravstvenega vedenja naučimo tudi v srednjih letih otroštva. Na dobro počutje vašega otroka kot odraslega lahko vplivata vseživljenjska vadba in prehranjevalne navade, ki jih ima zdaj.
Zdravstveni vzgojni programi so najučinkovitejši, če so vključeni starši. Starši lahko med pogovori in dejavnostmi doma dopolnijo in okrepijo tisto, kar se otroci učijo v šoli. Šole lahko zagotovijo osnovne informacije o izvajanju zdravih odločitev – na primer, kako in zakaj reči ne uživanju alkohola. Morate pa biti soizobraževalec, zlasti na tistih področjih, kjer so družinske vrednote še posebej pomembne – na primer spolnost, preprečevanje aidsa ter uživanje tobaka, alkohola in drugih drog.
Mnogi starši se počutijo slabo pripravljeni za pogovor s svojim otrokom o puberteti, razmnoževanju, spolu in spolno prenosljivih boleznih. Vendar se morate zavedati, kako pomembna je vaša vloga. Pri spolnih temah – pa tudi pri mnogih drugih področjih zdravja – lahko gradite na splošnih informacijah, ki jih poučujejo v šoli, in jih v dialogu s svojim otrokom postavite v moralni kontekst. Ne pozabite, da ste strokovnjak za svojega otroka, svojo družino in vrednote svoje družine.
Izobraževalni seminarji in izobraževalne podporne skupine za starše o vprašanjih zdravja in starševstva so lahko del programa promocije zdravja na vaši šoli. Če niso ponujeni, bi morali spodbujati njihov razvoj. Mnogim staršem se zdi dragoceno, da razpravljajo o medsebojnih težavah in delijo rešitve z drugimi starši. Čeprav imajo nekateri starši težave z obiskovanjem večernih sestankov, šolski okoliši iščejo druge načine za stik s starši – na primer prek izobraževalnih televizijskih oddaj z možnostjo klicanja, sobotnih jutranjih sestankov za zajtrk in dejavnosti za starše in otroke skupaj, organiziranih za promocijo dobro zdravje (sprehod/tek, ples, kosilo za zdravje srca).
Poleg zagotavljanja izobraževanja na domu o zdravstvenih zadevah postanite v svojem šolskem okolišu zagovornik ustreznega izobraževanja v razredu o puberteti, razmnoževanju, aidsu, zlorabi alkohola in drugih substanc ter drugih pomembnih vprašanjih. O vsebini programov zdravstvene vzgoje se pogosto odločajo na ravni skupnosti, zato naj se sliši vaš glas.
Ne glede na to, kako pomembna je vsebina zdravstvenega kurikuluma, so drugi dejavniki močni pri oblikovanju odnosa vašega otroka do njegovega dobrega počutja. Preučite, ali drugi vidiki šolskega dne krepijo to, kar se vaš otrok uči v razredu. Na primer, ali šolska kavarna streže obroke z nizko vsebnostjo maščob, ki podpirajo dobre prehranske odločitve, ki jih spodbujate vi in učitelji? Ali obstaja močan program telesne vzgoje, ki poudarja vrednost telesne pripravljenosti in vsakemu otroku ponuja trideset minut živahne aktivnosti vsaj trikrat na teden? Ali šolski okoliš podpira programe dobrega počutja osebja, da bi lahko učitelji aktivno sodelovali pri ohranjanju lastnega zdravja in so tako bolj navdušeni nad posredovanjem zdravstvenih informacij svojim učencem?
Poleg šole in doma je vaš pediater še en zdravstveni pedagog za vas in vašega otroka. Ker otrokov zdravnik pozna vašo družino, lahko zagotovi jasne, prilagojene zdravstvene informacije in nasvete. Na primer, pediater se lahko z vašim otrokom pogovori o otrokovih vzorcih osebne rasti med puberteto, jih poveže z velikostjo in obliko drugih družinskih članov ter odgovori na vprašanja, ki so značilna za razvojno zaporedje in hitrost vašega otroka.
Za večino zdravstvenih težav, povezanih s šolo, vam lahko vaš pediater zagotovi posebne nasvete in prilagojene smernice. Vi in vaš pediater se lahko tudi posvetujete s šolskim osebjem o tem, kako najučinkoviteje ravnati pri urejanju šolskega časa pri zdravstvenih težavah vašega otroka.
-
Ljubitelji jeseni, veselite se! Vaš najljubši letni čas je končno tu (skupaj z bajilijoni jesenskih aktivnosti, ki ga spremljajo). Ko se vreme ohladi in listi začnejo spreminjati barvo, je čas, da začnete razmišljati o tem, kako lahko pomagate otroko -
Mislite, da bi lahko celoletna šola bila prava za vašega otroka, vendar niste prepričani, ali bo zamudil poletne počitnice? Preden se odločite med celoletno šolo in tradicionalno šolo, si oglejte, kako izgleda ta šolski sistem ter prednosti in slabos -
Če ste poklicni negovalec, varuška ali varuška, ki je pred kratkim izgubila delo zaradi državnih odredb o ostanku doma in različnih gospodarskih sil, ki so v igri med pandemijo koronavirusa, niste sami. Ta čas je bil še posebej stresen za negovalce.
