Kako preprečiti zobno gnilobo pri vašem dojenčku

​

Mlečni zobje so pomembni. Če se mlečni zobje izgubijo prezgodaj, se lahko zobje, ki so ostali, premaknejo in ne puščajo prostora za vstop odraslih zob. Tudi če zobne gnilobe ne preprečimo, je lahko zdravljenje drago, povzroča bolečino in vodi v življenje - nevarne okužbe.

Zobna gniloba (imenovana karies v zgodnjem otroštvu) je najpogostejša kronična nalezljiva bolezen v otroštvu. Zobna gniloba se lahko imenuje tudi karies za dojenje ali zobna gniloba iz stekleničke.

Zdrave zobne navade se je treba začeti zgodaj, saj se zobna gniloba lahko razvije takoj, ko pride prvi zob. Tukaj so informacije za starše in skrbnike Ameriške akademije za pediatrijo (AAP) o vzrokih zobne gnilobe, znakih zobne gnilobe in o tem, kako preprečiti zobno gnilobo.

Vzroki za zobno gnilobo pri dojenčkih

Zobna gniloba se razvije, ko so otrokova usta okužena z bakterijami, ki proizvajajo kislino. Starši in skrbniki lahko prenašajo bakterije na dojenčke s slino. Bakterije se na primer širijo z deljenjem sline na žličke ali skodelice, testiranjem hrane, preden jo daste dojenčkom, in čiščenjem dude v ustih staršev ali skrbnikov.

Zobna gniloba se razvije tudi, ko so otrokovi zobje in dlesni dalj časa ali pogosto čez dan izpostavljeni kateri koli tekočini ali hrani razen vodi. Naravni ali dodani sladkorji v tekočini ali hrani se zaradi bakterij v ustih spremenijo v kislino. Ta kislina nato raztopi zunanji del zob in povzroči njihovo propadanje.

Najpogosteje se to zgodi, ko starši dajo svoje otroke spat s steklenico formule, mleka, soka (tudi če so pomešani z vodo) , brezalkoholne pijače (soda, lonec), sladkorno vodo ali sladkane pijače. Pojavi se lahko tudi, ko lahko otroci podnevi ali ponoči pogosto pijejo karkoli drugega kot vodo iz skodelice ali steklenice. Mleko je treba postreči samo ob obrokih in ga ne ponujati čez dan, med spanjem ali spanjem. Čeprav dolgotrajno in pogosto dojenje samo po sebi ne povzroča zobne gnilobe, bi se morale vse doječe matere zavedati in upoštevati ustne higiene, fluora, preventivne zobozdravstvene nege in zdrave prehrane.

Znaki propadanja zob pri dojenčkih

Zobna gniloba se lahko najprej pojavi kot bele lise na liniji dlesni na zgornjih sprednjih zobeh. Te lise je sprva težko opaziti – tudi otrokovemu zdravniku ali zobozdravniku – brez ustrezne opreme. Otroka z zobno gnilobo je treba zgodaj pregledati in zdraviti, da preprečimo širjenje kariesa in preprečimo nadaljnje poškodbe.

Kako preprečiti gnitje zob pri dojenčkih

Za preprečitev zobne gnilobe naredite naslednje: 

  • Dobro poskrbite za svoje  ustno zdravje še preden se vaš otrok rodi. Pomembno in v redu je, da med nosečnostjo obiščete zobozdravnika za ustno nego.
  • Ne glede na to, ali se odločite za dojenje ali hranjenje po steklenički , pomembno je, da dobro skrbite za otrokove zobe.
    • Rojstvo do 12 mesecev: Otrokova usta naj bodo čista tako, da nežno obrišete dlesni s čisto otroško krpo. Ko zagledate prve zobe, jih nežno umijte z mehko otroško zobno ščetko in razmazom (riževo zrno)  zobne paste s fluoridom.
    • 12 do 36 mesecev: Otroku umivajte zobe 2-krat na dan po 2 minuti. Uporabite razmaz zobne paste s fluoridom do tretjega rojstnega dne vašega otroka. Najboljši čas za ščetkanje je po zajtrku in pred spanjem.
  • Otroka nikoli ne dajajte v posteljo s steklenico ali hrano. To ne samo, da otrokove zobe izpostavi sladkorjem, ampak lahko tudi ogrozi otroka zaradi okužb ušes in zadušitve.
  • Ne uporabljajte stekleničke ali skodelice kot dudo ali pustite svojemu otroku, da se z njim sprehaja ali pije iz njega dlje časa. Če želi vaš otrok stekleničko ali skodelico jesti med obroki, jo napolnite samo z vodo.
  • Preverite, ali je vaša voda fluorirana. Vašemu otroku bo koristila pitna voda s fluoridom. Če vaša voda iz pipe prihaja iz vodnjaka ali drugega vira, ki ne vsebuje fluora, bo vaš otrokov zdravnik ali zobozdravnik morda želel, da vzorec vode testira na vsebnost naravnega fluorida. Če vaša voda iz pipe nima dovolj fluorida, lahko otrokov zdravnik ali zobozdravnik predpiše dodatek fluorida. On ali ona lahko nanese tudi fluorid na zobe vašega otroka, da jih zaščiti pred gnilobo.
  • Naučite svojega otroka, da  pijte iz navadne skodelice  čim prej , najbolje od 12 do 15 mesecev starosti. Manj verjetno je, da bi pitje iz skodelice povzročilo nabiranje tekočine okoli zob. Prav tako skodelice ni mogoče vzeti v posteljo.
  • Če mora vaš otrok dalj časa imeti stekleničko ali skodelico, jo napolnite samo z vodo . Med vožnjo z avtomobilom ponudite samo vodo, če je vaš otrok žejen.
  • Omejite količino  sladka ali lepljiva hrana  vaš otrok poje , kot so sladkarije, gumije, piškoti, sadni zvitki ali piškoti. Sladkor je tudi v živilih, kot so krekerji in čips. Ta živila so še posebej slaba, če jih vaš otrok veliko prigrizne. Jesti jih je treba le ob obroku. Naučite svojega otroka, da z jezikom takoj očisti hrano z zob.
  • Postrežemo  sok  samo med obroki ali sploh ne. AAP ne priporoča sokov za dojenčke, mlajše od 6 mesecev. Če se sok daje dojenčkom, starim od 6 do 12 mesecev, ga je treba omejiti na 4 unče na dan in ga razredčiti z vodo (pol vode, pol soka). Za otroke, stare od 1 do 6 let, mora biti vsak porabljen sok omejen na 4 do 6 unč na dan.
  • Naročite se, da bo vaš otrok obiskal zobozdravnika pred 1. letom starosti. Če vas skrbi, lahko zobozdravnik prej vidi vašega otroka. Poiščite pediatričnega zobozdravnika na svojem območju na spletnem mestu Ameriške akademije za otroško zobozdravstvo ali insurekidsnow.gov​. Če zobozdravnik ni na voljo za ogled vašega otroka do 1. leta, lahko vaš pediater pogleda v otrokova usta, nanese fluorid lak in se z vami pogovori o tem, kako ohraniti njegovo zdravje.

Zapomni si

Zobno gnilobo je mogoče preprečiti. Pogovorite se z otrokovim zdravnikom ali zobozdravnikom, če opazite znake gnilobe na otrokovih zobeh ali če imate vprašanja o otrokovih zobeh. S pravilno nego lahko vaš otrok odraste in ima zdrave zobe za celo življenje nasmehov.

AAP priporoča naslednje: 

  • Vsi dojenčki prejmejo ocene tveganja za ustno zdravje med obiski otrok, ki se začnejo pri 6 mesecih starosti, in občasnim nanašanjem fluoridnega laka od izraščanja prvega zobka do 5. leta starosti.
  • Vse otroke je treba napotiti k zobozdravniku že pri 6 mesecih starosti, da ustanovijo zobozdravstveni dom. Če zobozdravnik ni na voljo, se pogovorite s svojim pediatrom o tem, kako ohraniti otrokovo ustno zdravje in poiščite dom za zobozdravnike.
  • Vsi otroci v zgodnjih malčkih letih bi morali imeti temeljit začetni zobozdravstveni pregled in redno zobozdravstveno oskrbo, če je le mogoče.
  • Starši naj omejijo izpostavljenost hrani in pijači čez dan na 3 obroke in 2 prigrizka (z zdravo izbiro hrane in omejenim sokom). Pogostejša izpostavljenost sladkorjem v hrani in pijači poveča verjetnost, da bodo otroci razvili gnilobo.
  • Starši naj otrokom umijejo zobe z zobno pasto s fluoridom, takoj ko vidijo, da je prvi zobek prišel (izbruhne).  

Dodatne informacije:

  • Skrb za ustno zdravje:nikoli ni prezgodaj za začetek
  • Pogosta vprašanja Fluorid in otroci
  • Radio zdravih otrok:zgodnje ustno zdravje za dojenčke in malčke (zvok)​

Previous:

Next:

  • Ali naj šole odpravijo domače naloge?
    Pred kratkim so se v nekaterih šolskih okrožjih v New Yorku, Vermontu, Floridi in Pensilvaniji odločili prepovedati domače naloge. Trdijo, da bi lahko študentov čas bolje porabili za branje, ukvarjanje s športom/dejavnostjo ali povezovanje z družinsk
  • Vodnik za poletni tabor za starše
    Poletni tabor je lahko odlična priložnost za rast in razvoj otrok in mladostnikov. Na taboru se učijo biti bolj neodvisni in si krepijo samozavest. To je priložnost za izboljšanje socialnih veščin, spoznavanje narave, izboljšanje športnih veščin ter
  • 3 načini uporabe Pokemon Go za povezovanje s svojimi otroki
    Pokemon Go je ena najbolj zanimivih iger, ki so na voljo. Ta aplikacija je morda brezplačna, vendar je zlata vredna, ko gre za povezovanje družin. Če ste se počutili oddaljeni od svojih otrok, lahko uporabite to igro, da se zbližate z družino. S pozi