• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Aké sú hrozné dvojky?

Aké sú hrozné dvojky?

„Hrozné dvojky“ označujú normálnu fázu vývoja dieťaťa, v ktorej môže batoľa pravidelne poskakovať medzi spoliehaním sa na dospelých a novovznikajúcou túžbou po nezávislosti. Príznaky sa medzi deťmi líšia, ale môžu zahŕňať časté zmeny nálady a záchvaty hnevu.

Hoci rodičia často očakávajú, že k hrozným dvojkám dôjde okolo druhých narodenín dieťaťa, správanie, ktoré je typické pre túto fázu, často začína okolo 18. mesiaca a môže trvať až do veku 4 rokov.

Prečo sa to deje

Deti vo veku okolo 2 rokov prechádzajú veľkými vývojovými zmenami. Učia sa nové hrubé motorické zručnosti, ako je skákanie a šplhanie, a rozvíjajú sa jemné motorické zručnosti, ako je skladanie kociek a čmáranie pastelkou alebo fixkou. Ich verbálne schopnosti však môžu zaostávať za ostatnými schopnosťami. Neschopnosť vyjadriť svoje túžby a potreby môže byť pre deti frustrujúca, čo často vedie k výbuchom, ktoré charakterizujú hrozné dvojice.

Bez emocionálneho slovníka, na ktorý by sa dalo spoľahnúť, môže byť dieťa rýchlo frustrované a môže mať pocit, že nemá iné prostriedky na vyjadrenie svojich pocitov ako hnev alebo agresiu.

Znaky

Príznaky hrozných dvojíc sa líšia od dieťaťa k dieťaťu, ale existujú určité vzorce správania, ktoré môžu rodičom signalizovať, že ich dieťa sa môže nachádzať v tejto zložitej vývojovej fáze. Môžu zahŕňať:

• Bojujte so súrodencami alebo kamarátmi viac ako zvyčajne
• Kopanie alebo hryzenie pri hneve
• Výkyvy nálad (napríklad smiech v jednej chvíli a vzlyky v ďalšej chvíli)
• Krik alebo jačanie
• Návaly hnevu

Nie každé extrémne správanie batoliat však možno pripísať prechodnej fáze hrozných dvojičiek. Keď sú výbuchy také dlhotrvajúce, časté alebo rušivé, že ovplyvňujú schopnosť vášho dieťaťa jesť, spať alebo navštevovať škôlku alebo predškolské zariadenie, možno je čas porozprávať sa s odborníkom. Pediatri a detskí psychológovia môžu pomôcť identifikovať, či problémy so správaním dieťaťa môžu byť spôsobené liečiteľným vývojovým oneskorením, neurologickými rozdielmi alebo inými problémami.

Tipy pre rodičov

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli dieťaťu (a sebe) prekonať záhradný prípad hrozných dvojíc. Prvým krokom je pokúsiť sa zabrániť bežným spúšťačom, ako je únava, hlad a frustrácia, ktoré môžu vyvolať výbuchy:

• Dodržiavajte konzistentný plán spánku . Rodičia inštinktívne chápu, že ak je dieťa unavené, môže byť nervózne. Aj keď nemôžete byť vždy doma, keď dieťa zaspí, udržiavanie čo najkonzistentnejšieho času spánku a spánku pomôže udržať náladu vášho dieťaťa stabilnú.
• Majte občerstvenie po ruke . Rovnako sa snažte vyhýbať vychádzkam, keď sú deti hladné alebo budú čoskoro potrebovať jesť. Ak musíte byť so svojím dieťaťom vonku počas typického času jedla alebo občerstvenia, zabaľte si jedlo alebo si naplánujte dopredu, aby ste našli miesto, kde si môžete objednať sústo, ktoré nie je ďaleko od vášho cieľa.
• Poskytnite svojmu batoľatiu bezpečné prostredie chránené pred deťmi . Ak sú tieto predmety mimo dosahu, nebudete musieť 2-ročnému dieťaťu odoberať pamlsok alebo krehký predmet – ani riešiť následné zrútenie.
• Ponúknite svojmu batoľaťu obmedzený výber . Napríklad, namiesto toho, aby ste sa pýtali, čo chcú na občerstvenie, požiadajte ich, aby si vybrali medzi jablkom alebo pomarančom. To dáva dieťaťu pocit kontroly bez toho, aby ho zahlcovalo príliš veľa možností.
• Skúste techniky pokojného dýchania, aby ste sa vyhli vlastnému zrúteniu . Keď vás vaše dieťa privádza na pokraj hnevu, doprajte si chvíľu brušnému dýchaniu:Sadnite si a zhlboka sa nadýchnite aspoň trikrát s rukou na bruchu, pričom sa zamerajte na stúpanie a klesanie brucha. Zistite, či vám to pomôže pristupovať k problematickému správaniu vášho dieťaťa s väčším pokojom a empatiou.
• Buďte k sebe zhovievaví . Ak stratíte chladnokrvnosť, zamerajte sa na to, ako by ste nabudúce mohli lepšie stretnúť hrozný moment vo dvojici. Táto etapa je náročná aj pre rodičov! Navigácia v ňom si vyžaduje cvik a trpezlivosť s dieťaťom a so sebou samým.

Batoľatá sú často najšťastnejšie, keď sa budete držať každodennej rutiny vrátane pravidelného spánku a jedla. Ak existuje šanca, že nebudete doma, keď je zvyčajne čas na obed alebo desiatu, zabaľte svojmu dieťaťu niečo zdravé na papanie. Je to dobré rozptýlenie a zabráni im to, aby sa na verejnosti „nezbláznili“.

Stratégie na zvládnutie záchvatu hnevu

Temperamentné záchvaty hnevu sú charakteristickým znakom strašných dvojok. Ak vaše dieťa nahodí, najdôležitejším prvým krokom je zostať pokojný. Na rozdiel od starších detí, ktoré môžu spôsobiť, že scéna spochybní autoritu, 2-ročné dieťa jednoducho predvádza správanie, o ktorom si myslia, že by mohlo získať odozvu. Reagovaním na kričanie alebo udieranie len svojmu dieťaťu oznamujete, že agresia je prijateľným prostriedkom komunikácie a môže záchvat hnevu zhoršiť.

Namiesto toho, ak sa stretnete s záchvatom hnevu, skúste niektoré z týchto stratégií:

• Snažte sa presmerovať pozornosť svojho dieťaťa inam, ako je napríklad predmet z okna, rozprávka alebo úloha, s ktorou môže pomôcť.
• Ak ich nemôžete rozptýliť, ignorujte ich správanie. Deti v tomto veku to nerozpoznajú ako rodičovskú stratégiu. Namiesto toho oznámi, že táto forma správania nedostane požadovanú odozvu.
• Neodmeňujte svoje správanie tým, že dieťaťu dáte maškrtu alebo niečo, čo si vyžaduje.
• Ak ste na verejnosti, bez diskusie a rozruchu ich vezmite nabok a počkajte, kým sa upokoja. Ak sa na verejnosti správate inak ako v súkromí, vaše dieťa to vycíti a môže sa stať bojom vôle.
• Hoci oddychové chvíle sú vhodným spôsobom, ako disciplinovať batoľatá, vždy dajte svoje dieťa do jedného bez hnevu. Ak správanie pretrváva, môžete odobrať privilégiá alebo použiť iné techniky disciplíny.
• Ak sa vaše dieťa upokojí a jeho správanie sa zlepší, nesnažte sa rozprávať o zlom správaní alebo podrobne rozoberať problém. (Sú predsa len 2.) Namiesto toho chváľte dobré správanie – nie darčekmi, ale slovami a láskou.

Slovo od Verywell

Keď sa stretnete s hroznými dvojkami, mali by ste si vždy pripomenúť, že dieťa nie je „zlé“ len preto, aby vám vzdorovalo. (To môže prísť neskôr.) Vaše batoľa sa skôr snaží prejaviť nezávislosť bez plne rozvinutých komunikačných schopností.

Pochopenie hrozných dvojíc vám môže pomôcť nielen vyrovnať sa s touto vývojovou fázou, ale nájsť spôsoby, ako sa s ňou lepšie vysporiadať bez hnevu alebo agresie. Ak prijmete zmeny, ktorými vaše dieťa prechádza, a prejavíte rešpekt k jeho potrebám a zároveň budete pevne držať svoje limity, môžete svojmu dieťaťu pomôcť prekonať toto často ťažké obdobie a pomôcť mu vybudovať si sebadôveru.