6 hlavných výhod dojčenia

Rozhodnutie, či dojčiť svoje dieťa alebo nie, je hlboko osobná záležitosť a zástancovia na oboch stranách problému majú tendenciu mať vyhranené názory. Väčšina odborníkov súhlasí s tým, že dojčenie poskytuje pre rastúce dieťa množstvo jedinečných výhod, vrátane dokonalej rovnováhy živín a stavebných kameňov silnejšieho imunitného systému. Nižšie sú uvedené niektoré z najdôležitejších výhod, ktoré dojčenie môže vášmu dieťaťu ponúknuť.

1. Silnejší imunitný systém
 Materské mlieko obsahuje protilátky a jedinečné zlúčeniny, ktoré pomáhajú telu vášho dieťaťa bojovať proti bakteriálnym a vírusovým infekciám. U detí, ktoré boli výlučne dojčené, je oveľa menej pravdepodobné, že budú hospitalizované pre choroby a majú výrazne nižšie riziko infekcií uší, respiračných chorôb a gastrointestinálnych ťažkostí.

2. Menej alergií
 Štúdie naznačujú, že deti kŕmené umelou výživou založenou na kravskom mlieku častejšie trpia alergiami v detstve a dospelosti. Materské mlieko je ľahšie stráviteľné a pomáha chrániť črevný trakt pred zápalom a únikom, čo následne zabraňuje nestráveným bielkovinám spôsobovať alergické reakcie. Dojčenie sa tiež spája s nižším rizikom detskej astmy.

3. Lepší zážitok z lepenia
 Dojčenie poskytuje emocionálne výhody pre matku aj dieťa. Výskum ukazuje, že dojčenie spôsobuje, že telo matky uvoľňuje hormóny, ktoré znižujú stres a vytvárajú pocity uvoľnenia. Pre bábätko je úzky fyzický kontakt obzvlášť dôležitý a dojčenie poskytuje dokonalú príležitosť na jeho držanie a pohodlie. V niektorých prípadoch môže dojčenie dokonca pomôcť matke prekonať popôrodnú depresiu.

4. Šetrí čas a peniaze
 Jednou z výhod dojčenia, o ktorej veľa ľudí neuvažuje, je skutočnosť, že je bezplatné. Nielenže je umelé mlieko drahé, ale musíte zvážiť aj náklady na fľaše a cumlíky. Pre mamičky na cestách je dojčenie aj časovo menej náročné:nie je potrebné odmerať a miešať umelé mlieko, čistiť fľaše alebo ohrievať fľaše pred kŕmením dieťaťa.

5. Menej chronických chorôb
 Okrem udržiavania zdravia vášho dieťaťa sa dojčenie spája aj s nižším výskytom mnohých chronických ochorení v neskoršom veku. Dospelí, ktorí boli dojčení počas detstva, majú menšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť cukrovkou, vysokým cholesterolom, vysokým krvným tlakom a rakovinou prsníka. Okrem toho matky, ktoré dojčia, majú nižšiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka, rakoviny vaječníkov a osteoporózy.

6. Zdravšia telesná hmotnosť
 Podľa Americkej akadémie pediatrov dojčenie znižuje pravdepodobnosť, že dieťa bude trpieť obezitou u detí aj dospelých. Materské mlieko obsahuje menej inzulínu ako umelé mlieko a viac hormónov, ktoré telo potrebuje na reguláciu vstrebávania tukov. V priemere deti kŕmené umelou výživou rýchlejšie priberajú na váhe a je tiež pravdepodobnejšie, že sa počas života prejedajú.

Pointa je, že materské mlieko je dokonale prispôsobené nutričným potrebám dieťaťa. Materské mlieko obsahuje množstvo živín a zlúčenín, ktoré sa nedajú replikovať umelou výživou, a tieto jedinečné vlastnosti poskytujú matke aj dieťaťu množstvo výhod, ktoré môžu ovplyvniť vaše dieťa počas celého života. Väčšina odborníkov, ako napríklad Americká akadémia pediatrov, navrhuje, aby dieťa pred prechodom na umelú výživu výlučne dojčili aspoň šesť mesiacov.

Ďalšie zdroje na túto tému:

Úrad pre zdravie žien

La Leche League International 

Knihy o dojčení:

Starostlivosť o vaše dieťa a malé dieťa, 6. vydanie:Od narodenia do 5 rokov

Najšťastnejšie dieťa v bloku

Potrebujete základné potreby dojčenia? Tu sú nejaké návrhy.


Previous:

Next: