Ako vyriešiť kríza rodiny
Rodinné krízy môžu vzniknúť z vnútorného konfliktu , ako je smrť , choroba alebo drogovej závislosti , alebo externé udalosti ako povodne či straty zamestnania . Či tak alebo onak , to predstavuje zlom pre rodinu buď prácu dohromady a získať blízkosť alebo sa rozpadne . Rodiny sa môžu prispôsobiť kríze tým , že podporuje navzájom a učiť flexibilitu , v závislosti na University of Delaware rozšírenia . Niekedy však rodiny potrebujú osobitnú pomoc naučiť najlepší spôsob , ako zvládnuť krízu . Galéria Návod
1
Vyvarujte sa vinu . Keď vznikne kríza rodiny , môžu členovia rodiny vzájomne obviňujú za utrpenie , ktoré je spravidla problém ešte horšie . University of Delaware rozšírenie podporuje rodinu spolupracovať na vyriešení krízy , skôr než ukazovať prstom na niekoho v rodine problém . Zdravé rodinná dynamika pozorovať krízu ako problém rodinný - stred .
2
Počúvanie problému . Nech všetci členovia rodiny hovorí k problému bez prerušenia . Každý člen rodiny by mal dostať príležitosť zdieľať . Parafráza toho , čo dostane to povedal , že rodina vie , že ste ich počuť . Familyeducation.com naznačuje , že to pomôže rodina sprostredkovať problém bez toho, aby podporu nedorozumeniam .
3
Vylepšenia stratégie zvládania . Rodina by sa mali naučiť , ako sa vysporiadať s krízou v zdravom spôsobe . Diskutujte s rodinou , čo sa domnievajú , že bude riešiť krízu . Potom sa predstavujú činnosť , ako je napríklad športové hry alebo čistenie projekt rodina k dosiahnutiu spoločne , aby sa naučiť spolupracovať v čase krízy .
4
Podporovať zvládanie stresu . University of Delaware rozšírenie naznačuje , že rodiny by sa mali naučiť získať kontrolu nad všetko , čo môžu . Pomoc každý jednotlivý člen rodiny nájsť odbyt pre stresu , ako je cvičenie , masáže , čítanie , alebo čokoľvek iného pomáha znižovať stres . Nácvik zvládania stresu s jednotlivými členmi rodiny pomôže rodinný pracovať spoločne ako jeden celok , zatiaľ čo v kríze .
5
hľadať individuálne riešenia . Americké ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb uvádza , že rodina kríza môže každý člen rodiny cítiť nekompetentní . Diskutujte s rodinou , čo každý jednotlivec môže urobiť , aby sa minimalizovalo krízy . Potom sa každý člen rodiny má úloha , ktorý vám pomôže rodina zotaviť sa z krízy ako celku .
-
Starostlivosť o deti sa vyvíja a väčšina poskytovateľov starostlivosti a rodičov súhlasí s tým, že zmeny sú najlepšie. Aké sú niektoré z najnovších trendov v starostlivosti o deti a na čo by sa mali rodičia zamerať, keď robia dôležité rozhodnutie o s -
Niekedy v tehotenstve sa vás môže niekto v kancelárii vášho OB alebo na autobusovej zastávke opýtať, čo robíte s bankou z pupočníkovej krvi. Keď sa ma to niekto prvýkrát opýtal, v pozadí boli počuť cvrčky. Pupočníková krv čoaaaa? To je vec ?! Banko -
Hoci rozhovory o sexe s vašimi deťmi môžu byť nepríjemné, nevyhýbajte sa tomu. Aj keď váš tínedžer už o sexe vie, stále o ňom musíte začať dialóg. Médiá zobrazujú sex skresleným a škodlivým spôsobom, o ktorých musíte diskutovať so svojím dospievajúci
