Jaki jest typowy harmonogram dla trzech miesięcy niemowlęcia?

Ważne jest, aby pamiętać, że każde dziecko jest inne i nie ma jednego „idealnego” harmonogramu. Oto jednak ogólny pomysł, jak może wyglądać typowy harmonogram dla trzymiesięcznego wieku:

Harmonogram próbek (z elastycznością!)

* 7:00: Obudź się, zasilacz, zmiana pieluszki

* 7:30: Playtime (czas na brzuch, rozmowa, śpiew itp.)

* 8:30: Drzemka (1-2 godziny)

* 10:30: Karmienia, zmiana pieluszki

* 11:00: PlayTime (zabawki sensoryczne, eksplorowanie itp.)

* 12:00: Drzemka (1-2 godziny)

* 14:00: Karmienia, zmiana pieluszki

* 14:30: Śródmienny (Bath, interakcja z opiekunami itp.)

* 15:30: Drzemka (30 minut - 1 godzina)

* 16:30: Karmienia, zmiana pieluszki

* 17:00: Ciche czasy gry (przytulanie, czytanie itp.)

* 18:00: Czas kąpieli (jeśli jeszcze nie zrobiono)

* 18:30: Karmienia, zmiana pieluszki

* 19:00: Rutyna snu (worek snu, biały szum itp.)

* 19:30: Spać

Ważne rozważania:

* Feedings: Trzymiesięcioleci zazwyczaj karmią się co 2-3 godziny. Uważaj na wskazówki głodu, takie jak kibicowanie, ssanie dłoni lub zamieszanie.

* drzemki: Czasy drzemki mogą się znacznie różnić. Poszukaj oznak zmęczenia, takich jak wcieranie oczu, ziewanie lub wybredne.

* PlayTime: Angażuj swoje dziecko w odpowiednie dla wieku czynności, takie jak czas na brzuch, rozmowa, śpiew i zabawki sensoryczne.

* Procedura snu: Konsekwentna rutyna przed snem może pomóc dziecku zakończyć się i sygnalizować, że nadszedł czas na spanie.

* Elastyczność: To tylko wskazówka! Nie bój się dostosować harmonogramu, aby dopasować się do potrzeb dziecka. Niektóre dni będą bardziej zajęte niż inne, a niektóre dni Twoje dziecko może spać dłużej lub krótsze niż zwykle.

Poszukiwanie profesjonalnych porad:

* Porozmawiaj ze swoim pediatrą: Mogą pomóc w stworzeniu harmonogramu odpowiedniego dla indywidualnych potrzeb dziecka.

* Skonsultuj się z konsultantem laktacyjnym: Jeśli karmisz piersią, mogą zapewnić wsparcie i wskazówki dotyczące częstotliwości karmienia.

Pamiętaj, że najważniejsze jest reagowanie na wskazówki dziecka i stworzyć harmonogram promujący zdrowy rozwój i szczęśliwe dziecko!

Previous:

Next:

  • Pierwszy test Twojego dziecka:zrozumienie wyniku Apgar
    Skala Apgar to test zaprojektowany przez Virginię Apgar, amerykańską anestezjolog, do oceny stanu noworodków bezpośrednio po urodzeniu. Test został opracowany, aby pomóc pielęgniarkom i innym specjalistom medycznym w ustaleniu, czy noworodek wymaga p
  • 6 wskazówek, jak rozpocząć wspólne przejazdy dla dzieci — i sprawić, by to działało
    Jak ścigam się (jak zawsze późno) do bramki po odbiór moje bliźniaki ze szkoły, znowu je widzę — małe grupki dzieciaków, które nie są rodzeństwem, wspinają się radośnie do wiecznie rotującej grupy SUV-ów, gdy wracają do domu. I po raz kolejny zastana
  • Dom moich książek
    Dom moich książek Założenie domowej biblioteki dla dziecka pokazuje mu, jak ważne są książki. Posiadanie własnych książek w specjalnym miejscu zwiększa szansę, że Twoje dziecko będzie chciało czytać jeszcze więcej. Czego potrzebujesz: Książki z