• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Co jest bezpieczne dla rodzin – a czego nie – podczas epidemii koronawirusa?

Czujność koronawirusa to cała nasza nowa rzeczywistość. Szkoły są zamknięte, dystans społeczny to nasz nowy sposób na życie, a wielu rodziców pracuje z domu.

Większość rodziców jest uspokojona, słysząc, że dzieci zarażone koronawirusem zwykle doświadczają go jako łagodniejszej choroby. Ale niekoniecznie jest to ryzyko, które chcemy podjąć dla zdrowia naszych bliskich. Dbanie o bezpieczeństwo i zdrowie nas samych i naszej społeczności musi być najwyższym priorytetem każdego z nas. Tutaj dr Christina Johns, starszy doradca medyczny i członek zespołu reagowania na koronawirusa w PM Pediatrics w Annapolis w stanie Maryland, odpowiada na nasze największe pytania dotyczące rodzicielstwa podczas epidemii koronawirusa.

Care.com:Czy to prawda, że ​​koronawirus nie dotyka dzieci tak poważnie jak dorosłych?

Dr. Janowie: Myślę, że naprawdę ważne jest, aby pamiętać, że to wczesne początki tego wirusa, więc jest to naprawdę wstępna sprawa, ale myślę, że możemy być uspokojeni wieloma danymi, które pochodzą z Azji:

• Najbardziej uspokajające dane pochodziły z Korei Południowej, tylko dlatego, że prawdopodobnie przeszły najbardziej solidne testy, które wykazały śmiertelność na poziomie 0 dla ludzi mniej niż 20 lat.

• Chiny miały wyniki [mniej solidnych testów], ale były podobne, więc myślę, że to wczesny uspokajający znak, że dzieci wydają się mieć łagodniejszy choroba.

Czy to oznacza, że ​​nie zdiagnozowano żadnego dziecka, które nie wymagałoby opieki na OIOM-ie? Nie, to nie prawda. Wiemy, że niektóre dzieci, na przykład cztery lub pięć w Korei Południowej, przeżyły, ale potrzebowały opieki na OIOM-ie. Ale przytłaczająca większość wczesnych danych mówi, że dzieci mogą wykonywać całkiem niezłą robotę w rozprzestrzenianiu infekcji, ale jeśli chodzi o faktyczne zachorowanie na to, są w lepszej sytuacji.

C:Czy możemy iść na plac zabaw?

J: Na placach zabaw nawierzchnie mogą być [zarodkowe], a większość dzieci, które chodzą na place zabaw, nie jest w wieku, w którym są świetne w trzymaniu rąk przy sobie. Nie czuję się pewnie, jeśli chodzi o dystansowanie się przez małe dzieci na placach zabaw. Mówię z przymrużeniem oka i trochę śmiesznie, ale jest trochę prawdy. Więc naprawdę uważam, że warto być w trybie unikania. To lepszy czas na zabawę na podwórku.

C:A co z restauracjami, jedzeniem na wynos i przejazdem – czy powinniśmy się martwić, kto zajmuje się jedzeniem?

J: Dokładna odpowiedź na to pytanie brzmi:tak. Za każdym razem, gdy pojawia się infekcja, w której kontakt odbywa się przez kropelki — jeśli ktoś kicha po jedzeniu i tego typu rzeczy — zwiększa to ryzyko. Każdy będzie musiał dokonać własnego, osobistego osądu.

C:O Boże, wózki spożywcze… a co, jeśli muszę zabrać dziecko do sklepu ze mną?

J: Umyj ręce przed wyjazdem. Weź ze sobą chusteczki. Bądź bardzo ostrożny z tym, co słyszymy raz po raz:nie dotykaj nosa i twarzy, gdy tam jesteś. Bądź w tym bardzo świadomy, a następnie umyj ręce natychmiast po powrocie do domu. I umyj się naprawdę. Oznacza to, że musisz też umyć ręce swojego dziecka. Zaśpiewaj „Happy Birthday” lub ABC dwa razy, więc robisz to przez co najmniej 20 sekund. Wszystkie te rzeczy.

C:Ale moje dziecko ssie kciuk/obgryza paznokcie. Co mogę zrobić?

J: Zwiększ mycie rąk. Zwiększ częstotliwość. Niektóre dzieci będą tolerować rękawiczki lub skarpetki na dłoniach podczas snu. Możesz tego spróbować. W zależności od wieku dziecka, niektórzy będą tolerować to bardziej niż inni.

Niestety ciągle powtarzam, że w mediach słyszymy te same nudne rzeczy, bo taka jest prawda. To naprawdę jedyna rzecz, która teraz naprawdę działa.

C:Czy powinniśmy odwiedzić dziadków?

J: W tej chwili nie czas na odwiedziny u dziadków. To, co wiemy o danych, które są dość spójne, to to, że ludzie w wieku powyżej 65 lat to populacja, która jest bardziej zagrożona. Dlatego polecam już teraz, abyśmy trzymali się z daleka od tej grupy. Dajmy im każdą nogę, jaką możemy.

C:Dzieci cały czas kaszlą i pociągają nosem! Jak mogę zwracać uwagę na oznaki koronawirusa u mojego dziecka?

J: Poświęć trochę więcej uwagi. Często, gdy dzieci mają gorączkę, zachowują się bardziej zmęczone niż zwykle. Połącz to z kaszlem lub kichaniem. Są to rzeczy, które naprawdę chcesz mieć na oku, a jeśli możemy być bardzo rozsądni i lepiej dostroić się do ich rytmu oddychania i tego, czy są zmęczeni, czy nie, możemy przewidzieć, czy ma gorączkę.

C:Kiedy będziemy mogli wrócić do bardziej normalnej codziennej rutyny?

J: To trudne. Myślę, że poznamy odpowiedź na to pytanie, gdy będziemy mieli więcej danych na temat nadzoru nad infekcjami na obszarach, w których mieszkamy. Gdy otrzymamy te informacje i zobaczymy wskaźnik przenoszenia infekcji… trend w kierunku bardziej spadkowym, wtedy zaczniemy czuć się bardziej komfortowo, że owijamy głowy wokół rozprzestrzeniania się.

C:Co jeszcze warto wiedzieć o koronawirusie?

J: Chcę przypomnieć ludziom, że nie ma na to leczenia. To wirus, więc nie ma leczenia.

A także — kiedy testowanie stanie się dostępne — nie jest właściwe, aby wszyscy zostali poddani testom. Osoby, które muszą zostać przebadane, to osoby z niewydolnością oddechową i przebywające w szpitalu. Są to ludzie z obniżoną odpornością, ludzie z osłabionym układem odpornościowym. Tego rodzaju ludzie to ludzie, którzy muszą zostać przetestowani. Jeśli chcesz się przetestować, ponieważ chcesz tylko wiedzieć [czy możesz to mieć], to nie ma sensu. Ale to trudna wiadomość dla wielu osób. Wszyscy chcemy wiedzieć. Rozumiem. Ale to naprawdę prawda.

Uwaga:aby być na bieżąco z szybko zmieniającą się sytuacją, poniższe zalecenia dotyczące pytań i odpowiedzi zostały zaktualizowane, aby odzwierciedlały aktualne wytyczne CDC obowiązujące w dniu publikacji.

C:Czy możemy jeździć autobusem, taksówką lub Lyftem/Uberem, jeśli naprawdę musimy gdzieś jechać?

Dr. Janowie: Musimy żyć naszym życiem. Taka jest prawda o tym. Ale możemy być bardziej świadomi. A więc, kiedy wsiadamy do taksówki, trzymaj ręce na kolanach. Spróbuj po prostu być lepszym. Czy ktoś będzie w tym doskonały? Nie, ale czy możemy być lepsi? TAk. I myślę, że jeśli możemy mieć taką mentalność, jest to obecnie najbardziej rozsądne podejście.

Dodatkowo postępuj zgodnie z wytycznymi CDC dotyczącymi zapobiegania, jeśli korzystasz z jakiejkolwiek formy transportu publicznego.

• Myj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund.

• Jeśli mydło i woda nie są łatwo dostępne, użyj środka do dezynfekcji rąk, który zawiera co najmniej 60% alkoholu. Zakryj wszystkie powierzchnie dłoni i potrzyj je razem, aż będą suche.

• Unikaj dotykania oczu, nosa i ust niemytymi rękami.

• Zachowuj dystans między sobą a innymi ludźmi.

• Zakryj usta i nos maską lub osłoną twarzy, gdy jesteś w pobliżu innych.

C:Co powinienem zrobić, jeśli ktoś z mojej rodziny wykazuje oznaki koronawirusa?

Według CDC należy zwracać uwagę na objawy, które mogą pojawić się 2-14 dni po ekspozycji (w oparciu o okres inkubacji wirusów MERS-CoV). Objawy te obejmują między innymi:

• Gorączka

• Kaszel

• Zadyszka lub trudności w oddychaniu

• Dreszcze lub powtarzające się drżenie z dreszczami
• Ból mięśni
• Ból głowy
• Ból gardła
• Nowa utrata smaku lub zapachu

Natychmiast wezwij pomoc medyczną, jeśli pojawi się którykolwiek z następujących znaków ostrzegawczych dotyczących COVID-19:

• Problemy z oddychaniem

• Utrzymujący się ból lub ucisk w klatce piersiowej

• Nowe zamieszanie lub niezdolność do wzbudzenia

• Niebieskie usta lub twarz

Skonsultuj się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek innych poważnych lub niepokojących objawów.

C:Wszyscy jesteśmy zdrowi i mamy plany podróży. Czy powinniśmy iść?

W przypadku podróżowania po Stanach Zjednoczonych CDC zaleca podróżnym, aby jak najdłużej pozostawali w domu, zwłaszcza jeśli podróż nie jest konieczna, i ćwiczyli dystans społeczny, zwłaszcza jeśli istnieje większe ryzyko poważnych choroba. A jeśli jesteś chory lub podróżujesz z kimś, kto jest chory, nie podróżuj .

W przypadku wszystkich miejsc docelowych CDC zapewnia wytyczne dotyczące informacji o zdrowiu w czasie podróży 2019 (COVID-19), które są oznaczone jako Poziom 1, 2 lub 3, w zależności od sytuacji w danym miejscu docelowym. Oto aktualne zalecenia CDC dotyczące podróży związane z COVID-19 według kraju.

Departament Stanu USA wydał również Globalną poradę zdrowotną na poziomie 4, która radzi obywatelom USA, aby unikali wszelkich podróży międzynarodowych ze względu na globalny wpływ COVID-19.