• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

5 zdrowych granic dla dziadków oraz jak i dlaczego omawiać je wcześnie

Nie jest tajemnicą, że dziadków i ich wnuków łączy wyjątkowy związek. Badania wykazały, że wnuki, które cieszą się bliskimi relacjami z dziadkami, mają lepsze zdrowie emocjonalne i behawioralne, a dziadkowie również czerpią korzyści psychologiczne z czasu spędzanego z wnukami. Aby istniały silne relacje z dziadkami, rodzice i dziadkowie muszą współpracować, aby ustanowić zdrową komunikację i granice.

„Rodzice i dziadkowie, którzy mają pełne szacunku i miłości relacje, mogą rozmawiać ze sobą o troskach, przekonaniach i perspektywach” – mówi Mayra Mendez, licencjonowana psychoterapeutka i koordynatorka programu w Providence Saint John's Child and Family Development Center w Santa Monica.

Tworzenie granic i zasad dla dziadków może czasami wydawać się skomplikowane, emocjonalne i tak, niewygodne, ale jest również niezbędne do tworzenia zdrowych więzi rodzinnych. Tutaj eksperci dzielą się swoimi radami na temat tego, jak wygląda zdrowa granica dziadków i jak prowadzić ważne rozmowy na temat granic z dziadkami Twojego dziecka.

Jak bardzo powinni być zaangażowani dziadkowie?

„Nie ma jednej uniwersalnej zasady dotyczącej zaangażowania dziadków lub czasu, który spędzają z wnukami i rodzinami” – mówi Mendez. „Właściwa ilość interakcji i czasu to te, które najlepiej sprawdzają się w przypadku wszystkich zaangażowanych członków rodziny”.

Niektóre kwestie, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji dotyczących relacji dziecka z dziadkami, to:

• Korzyści ze wsparcia i zaangażowania dziadków.
• Jak chcesz radzić sobie z zajęciami, wydarzeniami specjalnymi, świętami i opieką nad dziećmi.
• Normy rodzinne w wychowaniu każdego rodzica i sposób, w jaki chciałbyś naśladować lub różnić się od tych przykładów.
• Tradycje i wartości kulturowe, które mogą być przekazywane przez dziadków.
• Jak relacje z dziadkami mogą wzbogacić zdrowie społeczno-emocjonalne dzieci.
• Zmieniające się potrzeby wraz z rozwojem dzieci i dynamicznymi zmianami rodziny.

Jakie granice nalezy omówic z dziadkami?

Oto krótka lista pięciu ważnych i bardzo powszechnych tematów do omówienia w wyznaczających granice rozmowach z rodzicami i teściami oraz jak skutecznie o nich rozmawiać, zanim pojawią się czułe emocje.

1. Co się stanie podczas ciąży, porodu i powitania nowego dziecka

Podekscytowanie powitaniem nowego dziecka może wywołać nieprzewidziane konflikty między niektórymi rodzicami a dziadkami. „Jeśli twój partner chce być z tobą na wizycie u lekarza, a twoja mama nalega, że ​​również musi tam być, jest to kwestia graniczna” – mówi Jeanette Raymond, licencjonowana psycholog, która praktykuje w Los Angeles. „Musisz porozmawiać o tych rzeczach na początku, a nie czekać, aż pojawi się problem”.

Raymond mówi, że możesz rozważyć takie rzeczy jak:

• Kto będzie uczestniczył w spotkaniach?
• Kto zostanie zaproszony do bycia świadkiem narodzin?
• Kiedy i w jaki sposób dziadkowie otrzymają aktualizacje?
• Kiedy dziadkowie będą mogli bezpiecznie poznać dziecko?
• Jak chcesz zorganizować wszystkie wydarzenia i kamienie milowe związane z powitaniem nowego dziecka?

„To najważniejszy moment, aby zacząć budować granice tego, co działa dla ciebie, aby nie doszło do punktu, w którym musisz odrzucać kogokolwiek, sprawiać, że ktoś czuje się źle lub zmuszać osobę do wyboru między rodzicem a ich [ partner]”, mówi Raymond.

2. Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo i zdrowie

Najlepsze praktyki w zakresie bezpieczeństwa dzieci zmieniają się cały czas, gdy eksperci zdobywają nowe informacje. Na przykład, gdy wielu dziadków zakładało rodziny, ochraniacze do łóżeczek były popularnym przedmiotem. W kwietniu 2021 r. w amerykańskiej Izbie Reprezentantów wprowadzono przepisy zakazujące sprzedaży ochraniaczy do łóżeczek ze względu na związane z nimi ryzyko.

Kiedy dzieci będą pod opieką dziadków, ważne jest, aby Twoje zasady dotyczące bezpiecznego snu, bezpieczeństwa fotelika samochodowego i higieny były przekazywane i przestrzegane. „Omów zasady i dlaczego one istnieją” — mówi Mendez. „Otwarcie podziel się z dziadkami, w jaki sposób zasady są przydatne dla Ciebie jako rodzica oraz w jaki sposób są odpowiednie rozwojowo i wzbogacające dla dziecka”.

3. Jak radzić sobie z wyborami żywności i smakołykami

Może jesteś wegetarianinem i twoi teściowie uważają, że dzieci nie powinny stosować diety wegetariańskiej. A może jeden z dziadków ma zwyczaj częstowania dzieci zbyt dużą ilością ciasteczek za każdym razem, gdy je odwiedzają. W każdym razie nieporozumienia dotyczące posiłków i przekąsek nie są rzadkością.

Jeśli znajdziesz się w trudnej sytuacji, Raymond mówi, aby podziękować dziadkom za opiekę i inwestycje w twoje dziecko, ale także poprawić je, jeśli są sprzeczne z twoimi zasadami. „Powiedz:„Dziękuję za opiekę nad moim dzieckiem. Wiem, że pochodzisz z dobrego miejsca, ale mam inne poglądy na temat diety mojego dziecka” – mówi Raymond.

4. Nakazy i zakazy dawania prezentów

Niektórzy dziadkowie mogą chcieć rozpieszczać wnuki drogimi zabawkami i prezentami za każdym razem, gdy odwiedzają, ale możesz mieć inne pomysły. Jeśli zapas drogich zestawów LEGO wymyka się spod kontroli, porozmawiaj o tym, jak dziadkowie mogą lepiej dostosować swoje okazywanie uczuć do wartości Twojej rodziny.

Podziękuj im za ich hojność, mówi Mendez, ale także daj im znać, że postrzegasz dawanie prezentów jako szansę na przekazanie ważnych lekcji. „Podziel się przemyśleniami na temat uczenia dzieci wartości uczenia się opóźniania gratyfikacji i uprawnień, które mogą być wiadomością wysyłaną do dzieci, gdy otrzymują wymyślne i drogie prezenty” – mówi.

Możesz nawet zasugerować inne rzeczy, które dziadkowie mogą dać jako prezenty, które poprawiają samopoczucie dzieci, takie jak czas na wspólne gry, czytanie książek lub specjalne wycieczki do muzeum lub biblioteki.

5. Co Twój styl rodzicielski oznacza dla dziadków

Podobnie jak często zmieniają się wytyczne dotyczące bezpieczeństwa, tak samo zmieniają się style rodzicielskie. W dzisiejszych czasach eksperci od rodzicielstwa opowiadają się za poświęceniem czasu i pozytywną dyscypliną. Kiedy dziadkowie wychowywali własne dzieci, rada była prawdopodobnie inna. Raymond mówi, że ważne jest, aby nie osądzać dziadków, jeśli nie są od razu na tej samej stronie, ale wyjaśnij, jak chciałbyś radzić sobie z problemami rodzicielskimi, takimi jak zarządzanie zachowaniem i dyscyplina.

Jeśli pojawi się odpychanie, przypomnij dziadkom, że robisz to, co jest najlepsze dla swojego dziecka, tak jak robili to dla ciebie, gdy byłeś mały. Raymond proponuje:„Możesz powiedzieć coś w stylu:„ Skłoniłeś mnie do myślenia. Wychowałeś mnie do opieki nad moimi dziećmi. Wychowałeś mnie, żebym poważnie podchodziła do rodzicielstwa i jestem. To są sposoby, w jakie wybieram bycie rodzicem i byłoby naprawdę dobrze, gdybyś to również uszanował”.

Jak ustalasz zdrowe granice z dziadkami?

Pierwszym krokiem do ustalenia zdrowych granic jest określenie potrzeb, celów i wartości Twojej rodziny – mówi Raymond. „Rodzice muszą porozmawiać o tym, czego chcą i jak chcą, aby wszystko poszło” – wyjaśnia. „Muszą czuć się komfortowo w sposobie, w jaki chcą przejść przez ciążę i poród, a potem przyszłość. Kiedy już zobaczą, jak chcą, żeby to działało, mogą podzielić się tą wizją z dziadkami”.

Ale jak poradzisz sobie z prowadzeniem prawdziwej rozmowy poza granicami? Oto kilka strategii, o których należy pamiętać:

Komunikuj się jasno i uczciwie

„Połóż podwaliny pod to, czego chcesz od dziadków” — mówi Raymond. „Rodzice mogą powiedzieć:„To jest nasza wizja, w ten sposób zamierzamy to zrobić i w ten sposób chcielibyśmy, abyś się zaangażowała”. nie czujesz, że nie chcesz ich uwzględniać lub że ich nie doceniasz”.

Użyj aktywnego słuchania

Aktywne słuchanie to nie tylko słuchanie wypowiadanych słów, ale także dążenie do zrozumienia i zaangażowania się w punkt widzenia drugiej osoby. „Rodzice mogą dzielić się swoimi przemyśleniami, pragnieniami i planami dotyczącymi wyznaczania granic” – mówi Mendez. Powinni jednak również zebrać pomysły i przemyślenia od dziadków, aby opracować wspólnie uzgodniony plan działania, który służy dobru wszystkich członków rodziny”.

Szanuj pozytywne intencje dziadków

„Zmiana nastawienia rodzica z poczucia zagrożenia lub chęci uzyskania ostatecznej kontroli pomoże otworzyć interakcje i zachęcić do większej współpracy” – mówi Mendez. „Daruj dziadkom uznanie i pochwałę za to, że starają się być pomocni, i pracuj z nimi, aby wspierać współpracę, a nie walkę o władzę”.

Jaki jest najlepszy sposób radzenia sobie z nieporozumieniami?

Ty i twoi rodzice lub teściowie możecie nie widzieć ze sobą. Nie zawsze będziesz w stanie dostrzec pojawiające się problemy z wyprzedzeniem, ale możesz zgodzić się rozwiązać różnice z wzajemnym szacunkiem i mając na uwadze dobro wnuków.

„W przypadku nieporozumień między członkami rodziny najlepiej prowadzić dyskusje i rozwiązywać problemy poza obecnością dzieci” – mówi Mendez. „Poświęć czas na przepracowanie planów i oczekiwań rodzicielskich z zamiarem współpracy w zespole. Wyzwanie staje się współpracą, gdy skonfliktowane strony są otwarte na dyskurs, współpracę, negocjacje i wspólnie uzgodnione plany działania”.