• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Przestań krzyczeć – radzenie sobie z napadami złości

To może Ci się przydarzyć. Twoje dziecko będzie leżało na podłodze pośrodku supermarketu, doznając pełnego krachu. Otrzymasz osądzające lub współczujące spojrzenia innych kupujących, w zależności od ich doświadczeń. Nie powinieneś jednak czuć się winny; napady złości są bardziej skomplikowane niż rozpieszczone dziecko, któremu mówi się, że nie może mieć zabawki. Więc co je powoduje i co możesz zrobić, aby sobie z nimi poradzić?

Przyczyny napadów złości

Napad złości ma miejsce, gdy dziecko jest przytłoczone emocjami i nie ma innego sposobu na ich uwolnienie. Małe dzieci nie mają doświadczenia życiowego, aby odróżnić ważne wydarzenia życiowe od małych rzeczy, takich jak czekanie na coś. Czasami napad złości może być spowodowany przez dziecko próbujące poradzić sobie ze zbyt dużą stymulacją lub zmianą; dotyczy to szczególnie dzieci z autyzmem. Przyczyna może być tak prosta jak zmęczenie, głód, zazdrość, brak stymulacji lub potrzeba uwagi lub otuchy. Dzieci są również wrażliwe na otoczenie i wychwytują wszelkie stresy w domu, nawet jeśli nie rozumieją ich przyczyny.

Radzenie sobie z napadami złości

Aby skutecznie radzić sobie z napadem złości, musisz zdecydować, czy napad złości jest spowodowany złością, czy niepokojem. Jeśli krzyki i kopanie są spowodowane gniewem, musisz trochę się zdystansować. Nie nagradzaj złego zachowania łapówką, aby być dobrym. Bądź stanowczy i jasno określ, jak oczekujesz od nich zachowania. Jeśli można bezpiecznie zignorować zachowanie związane z szukaniem uwagi (na przykład odchodząc), zrób to, ale pozostań w zasięgu wzroku, aby nie czuli się opuszczeni. Musisz także pozwolić im zachować godność, kiedy skapitulują i zmienią swoje zachowanie. Chwal ich dobre zachowanie i nie wyśmiewaj ich za ich czyny.

Jeśli napad złości jest wywołany przez stres, musisz dać im wsparcie. Przytulanie działa lepiej niż słowa; pokazując im, że akceptujesz ich uczucia jako autentyczne, zapewniając im bezpieczeństwo kontaktu fizycznego i pomagając odzyskać kontrolę. Rozproszenie uwagi często może pomóc; śpiewanie do nich, mówienie im, że ulubiona zabawka chce się przytulić lub dawanie im czegoś do zabawy może zadziałać.

Małe dzieci mają skłonność do napadów złości i czasami trzeba to przeczekać, ponieważ są zbyt przygnębione, aby od razu się uspokoić. Jeśli przyjmiesz konsekwentne podejście, zachowasz spokój i zaakceptujesz to jako naturalny etap nauki kontrolowania emocji przez Twoje dziecko, przekonasz się, że oboje możecie przetrwać to doświadczenie. A co do osądzających przechodniów? Poczekaj tylko, aż będą mieli własne dziecko, które wpada w złość.