• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Komunikacja eliminacyjna:korzyści i jak zacząć

Komunikacja eliminacyjna (EC) opiera się na założeniu, że należy przestrzegać wskazówek dziecka i naturalnego czasu, aby zidentyfikować jego potrzebę siusiania lub robienia kupy. Podczas gdy większość rodziców nie może się doczekać, aż ich dzieci zostaną przyuczone do korzystania z nocnika i bez pieluch, zdaniem ekspertów najlepszym sposobem na pozbycie się pieluch jest stosowanie EC. Jest również znany jako trening toaletowy bez pieluch. Ta metoda jest zgodna z zasadą pomagania dzieciom w korzystaniu z toalety od najmłodszych lat.

EC nie jest nowym trendem; było to regularnie praktykowane około trzech do czterech dekad temu w Stanach Zjednoczonych. Przeczytaj ten post, aby dowiedzieć się więcej o komunikacji eliminacyjnej, jej zaletach i wadach oraz o tym, jak zacząć.

Co to jest komunikacja eliminacyjna?

Komunikacja eliminacyjna, znana również jako naturalna higiena niemowląt, opiera się na idei identyfikowania naturalnych momentów i sygnałów dziecka, aby zrozumieć jego potrzebę wypróżnienia i oddania moczu . Gdy opiekun lub rodzice będą w stanie zidentyfikować te sygnały, mogą koordynować ruchy jelit dziecka w toalecie, a nie w pieluszce.

Czym różni się komunikacja eliminacyjna od treningu nocnikowego?

Komunikacja eliminacyjna nie polega na szkoleniu dziecka lub rodzica. Chodzi o to, aby rodzice uczyli się i używali wskazówek, aby określić, kiedy dzieci chcą sobie ulżyć.

Z drugiej strony nauka korzystania z toalety obejmuje naukę korzystania z toalety. Rozpoczyna się, gdy dziecko jest już na tyle duże, że może je samodzielnie eliminować w toalecie bez używania pieluch. Dzieci zwykle przechodzą naukę korzystania z nocnika po ukończeniu drugiego roku życia. Dlatego niektórzy eksperci zalecają wyjmowanie pieluch przed ukończeniem drugiego roku życia.

Kiedy i jak rozpocząć komunikację eliminacyjną?

Nie ma odpowiedniego czasu na rozpoczęcie komunikacji eliminacyjnej. Niektórzy rodzice zaczynają ćwiczyć to już od urodzenia, podczas gdy inni czekają od siedmiu do dziewięciu miesięcy lub nawet później. Ta technika wymaga zaangażowania rodziców i uwagi na zachowanie dziecka po posiłkach lub po zajęciach takich jak spacer. Niektórzy rodzice praktykują to w pełnym wymiarze godzin, a inni w niepełnym wymiarze godzin. EC w niepełnym lub pełnym wymiarze godzin można z powodzeniem wykonać. Pozwól nam zrozumieć, jak można zacząć od EC.

1. Rozpocznij monitorowanie: Połóż dziecko bez pieluszki na wodoodpornej macie, abyś mógł zacząć uczyć się jego sygnałów. Niektóre dzieci załatwiają się zaraz po posiłku lub po przebudzeniu. Zwróć uwagę na naturalny czas korzystania z nocnika przez Twoje dziecko. i sygnalizacja. To świetny sposób, aby pomóc dzieciom rozpoznawać własne wskazówki.

2. Wprowadź wskazówki: Kiedy zobaczysz, że Twoje dziecko przynosi ulgę, wprowadź sygnały dźwiękowe, takie jak dźwięk „pss” w przypadku siusiu i dźwięk „hmm” w przypadku kupki. Niemowlęta zaczną rozpoznawać te dźwięki i kojarzyć je ze swoim czasem. W przypadku niektórych dzieci sama czynność siedzenia na nocniku może wystarczyć, aby dziecko wyszło.

3. Porozmawiaj o swoim dniu: Niemowlęta rodzą się komunikując się z nami. Regularnie wykonuj obserwacje, aby dotrzymać kroku zmieniającemu się i rosnącemu dziecku.

Co oznacza metoda EC?

Komunikacja eliminacyjna polega na odbieraniu i wysyłaniu sygnałów. Opiera się głównie na czterech aspektach:

1. Czas :Niemowlęta nie mają wypróżnień w przypadkowych porach dnia. Zwykle załatwiają się po nakarmieniu lub przebudzeniu. Prowadzenie dziennika lub ewidencji może pomóc w zidentyfikowaniu tych konkretnych czasów. Kiedy zaczniesz rozumieć czasy dziecka, możesz zabrać je do garnka w tych momentach i zatrzymać je dla swoich spraw.

2. Sygnały :Oprócz wyczucia czasu, w tej technice ważną rolę odgrywają sygnały. Obserwuj powtarzające się sygnały, gdy dziecko ma zamiar zrobić kupę. Sygnały te mogą obejmować płacz, skręcanie się i wiercenie. Twoje dziecko może również nadać ci stały wygląd, mieć czerwoną twarz, a nawet chrząkać, przepuszczać gazy lub napinać się.

3. Wskazówki dźwiękowe :Rodzice mogą również wprowadzać sygnały dźwiękowe, takie jak „pssst” lub „shh”, gdy dziecko oddaje mocz, aby w końcu mogło odnieść się do tych dźwięków podczas korzystania z nocnika.

4. Intuicja: Jako rodzic najlepiej znasz swoje dziecko. Często Twój instynkt podpowiada Ci, kiedy Twoje dziecko chce sobie ulżyć, więc zaufaj sobie.

Rzeczy, które warto mieć pod ręką podczas szkolenia z komunikacji w zakresie eliminacji

Przed rozpoczęciem treningu EC, weź pod uwagę swój styl życia, ograniczenia czasowe, budżet i cele rodzicielskie. Do szkolenia EC mogą być potrzebne następujące rzeczy.

1. Przenośny nocnik :Niektóre dzieci wolą siedzieć na dziecięcym nocniku, aby wyeliminować kupę. Zalecany jest nocnik podłogowy, który może rosnąć wraz z dzieckiem, ponieważ dziecko może go również używać, gdy jest starsze i gotowe do całkowitego porzucenia pieluch.

2. Ocieplacze na nogi: Getry lub skarpety na uda mogą być miłym akcentem, zwłaszcza jeśli mieszkasz w zimnym klimacie. Ocieplacze na nogi utrzymują dziecko w cieple i wygodzie, i nie przeszkadzają EC jak spodnie, zwłaszcza podczas zabierania dziecka do nocnika.

3. Odzież przystosowana do nocnika: Ubierz swoje dziecko w ubrania, które można szybko i łatwo zdjąć, gdy tylko dziecko da sygnał, że robi kupę lub sikanie. Możesz również rozważyć bieliznę nocną, która otwiera się na dole lub ubrania bez krocza.

4. Księga metrykalna/dziennik/dziennik :Pomocne może być zapisanie obserwacji (wskazówek/sygnałów) i czasu wypróżnień dziecka w pierwszych dniach, aby zrozumieć zegar biologiczny dziecka. Pamiętaj tylko, że mogą się one zmieniać codziennie.

5. Torba dla dziecka: Podczas podróży możesz chcieć zabrać ze sobą mini nocnik i mieć dodatkowe ubrania dla siebie i dziecka, jeśli zabraknie. Torba na pieluchy jest pomocna, aby wszystko było pod ręką — przenośny nocnik, pieluchy, chusteczki, dodatkowy zestaw ubrań itp.

6. Pieluchy (jako zabezpieczenie): Zaleca się noszenie kilku dodatkowych pieluszek jako zapasu. Pieluchy są świetnym narzędziem, które można wykorzystać jako wsparcie, gdy tęsknisz za sygnałami dziecka lub jesteś poza domem i nie możesz zaoferować dziecku nocnika.

7. Pomoce: Istnieje kilka książek o komunikacji eliminacyjnej, które warto przeczytać.

Jakie są korzyści z komunikacji eliminacyjnej?

1. Mniej wysypek i infekcji: Gdy dzieci noszą brudne lub niebrudzone pieluchy przez długi czas, ich skóra może ulec podrażnieniu. Jednak kiedy dzieci są wolne od pieluch i związanych z nimi wysypek oraz infekcji dróg moczowych, ich skóra jest zdrowsza i są szczęśliwsze!

2. Mniej pieluszek: EC zmniejszy liczbę pieluszek i wytworzy mniej odpadów, z którymi rodzice będą musieli się uporać. Nawet jeśli używasz pieluch materiałowych, prawdopodobnie będziesz mieć mniej pieluszek do prania, co ostatecznie pozwoli zaoszczędzić wodę i energię. To także świadomy wysiłek na rzecz ochrony naszego środowiska. Co ciekawe, EC jest naturalne, nie wytwarza odpadów na wysypiskach ani w oceanach i jest bezpłatne!

3. Ekonomiczny: Zaoszczędzisz dużo więcej pieniędzy po zmniejszeniu zużycia pieluch.

4. Większa więź z dzieckiem :Nauczysz się rozróżniać różne czynności Twojego dziecka i będziesz w stanie zrozumieć jego wymagania i potrzeby. Zrozumienie ich zachowania pomaga w lepszej komunikacji.

5. Szybsze przejście do nauki korzystania z nocnika :Komunikacja eliminacyjna nie uczy dzieci wypróżniania, ale uczy je, gdzie należy wypróżniać. Dlatego ten krok pomaga w szybszym nauce i przystosowywaniu się do nauki korzystania z nocnika.

6. Wytchnienie dla rodziców: EC nie tylko pomaga oszczędzać pieluchy i zachować zdrowszą skórę dziecka, ale także zmniejsza obciążenie rodziców związane ze zmianą i radzeniem z marnowaniem pieluch.

7. Większy komfort dla dziecka: Ponieważ rodzice monitorują dzieci przez cały dzień w poszukiwaniu wskazówek i natychmiast zmieniają pieluchy, jeśli nie trafią na jakiś sygnał, eliminuje to niepotrzebne siedzenie we własnych siusiu lub kupce.

Jakie są wady komunikacji eliminacyjnej?

1. Czas :Początkowo szkolenie EC może zająć trochę czasu przyzwyczajenie się i nauczenie się, jak to działa, ale wielu rodziców twierdzi, że mniej czasu poświęca na ćwiczenie EC na dłuższą metę niż na zmianę pieluchy, zwłaszcza pieluch z kupą.

2. Logistyka: Niektórzy pracujący rodzice mogą nie być w stanie przeznaczyć swojego czasu w dni powszednie na praktykę EC. Tę praktykę można pominąć w dni powszednie i kontynuować w weekendy. EC jest bardzo elastyczny i można go dopasować do każdego stylu życia.

3. Izolacja/ Akceptacja społeczna: Wielu rodziców, których spotkasz, będzie uzależnionych od pieluch i może nawet zniechęcić Cię do kontynuowania ćwiczeń EC. Możesz również spotkać się z wieloma zapytaniami i przypadkowymi reakcjami. Możesz je zignorować i po prostu przypomnieć im, że to jest najlepsze dla Twojej rodziny.

4. Bezład: Naucz się rozumieć z nieuniknionych błędów, które pojawią się podczas identyfikowania wskazówek od dziecka. Od czasu do czasu możesz natknąć się na zabrudzoną pieluchę i to jest w porządku. W EC nie chodzi o perfekcję, ale o uczenie dziecka, że ​​siusia i kupa chodzą do toalety.

5. Niedogodności :Twoje dziecko może nie robić kupy ani oddawać moczu w nieznanym środowisku, podczas ząbkowania lub w inny sposób, a noszenie wszystkich akcesoriów do EC może na początku wydawać się dużo, ale EC można ćwiczyć w niepełnym lub pełnym wymiarze godzin.

W jakim wieku można rozpocząć naukę korzystania z nocnika metodą EC?

Rodzice mogą zdecydować, w jakim wieku chcą rozpocząć szkolenie EC. Niektórzy rodzice wolą EC w pełnym wymiarze godzin, podczas gdy inni mogą preferować EC w niepełnym wymiarze godzin, co wiąże się z używaniem pieluch w nocy, podczas drzemek, na zewnątrz lub jako zabezpieczenie przed wypadkami. Nigdy nie jest za wcześnie na rozpoczęcie EC. Jeśli Twoje maleństwo ma od 18 do 24 miesięcy, połączenie nauki korzystania z nocnika i EC może być lepsze

Jak rozpocząć naukę korzystania z nocnika w komunikacji eliminacyjnej?

1. Bądź uważny: Bycie spostrzegawczym w czasie obserwacji ma ogromne znaczenie podczas ćwiczenia EC. Rodzice muszą monitorować sygnały od dzieci i zwracać uwagę na naturalny czas dziecka. Zaleca się również, aby na początku prowadzić rejestr/notatnik, aby prowadzić dziennik ich wzorców zachowań.

2. Miej pod ręką nocnik: Możesz zabrać dziecko do nocnika lub przynieść dziecku przenośny nocnik. Wskazane jest ćwiczenie EC przy użyciu nocnika, ponieważ będzie to dla ciebie pomocne i może pomóc w przyszłości w rozpoczęciu nauki korzystania z nocnika.

3. Noś swoje dziecko: Trzymanie dziecka w klasycznej pozycji EC nad zlewem lub toaletą jest najlepsze.

Czy musisz kupować pieluchy podczas ćwiczeń EC?

Jak wspomniano wcześniej, EC można praktykować w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin. Dlatego Twoje zapotrzebowanie na pieluchy może się bardzo zmienić w zależności od tego, co ćwiczysz. Jednak zawsze zaleca się mieć pod ręką kopie zapasowe, takie jak pieluchy. Co ciekawe, uważa się, że w przypadku EC zużycie pieluch ostatecznie zmniejsza się wraz z konsystencją i wiekiem.

Możesz rozważyć komunikację eliminacyjną, jeśli chcesz połączyć się z dzieckiem, wydawać mniej na pieluchy i przyczyniać się do ratowania środowiska. Nie ma odpowiedniego czasu ani odpowiedniego podejścia, aby to zrobić. Niektórzy rodzice mogą zacząć od urodzenia, podczas gdy inni czekają kilka miesięcy. Podobnie, w oparciu o wybory dotyczące stylu życia i cele, niektórzy rodzice mogą ćwiczyć EC w pełnym wymiarze godzin, podczas gdy inni mogą to robić w niepełnym wymiarze godzin. Podobnie jak w przypadku rodzicielstwa, czasami możesz czuć się sfrustrowany; dlatego rozważ swoje zasoby i system wsparcia podczas dokonywania wyboru i znajdowania wsparcia, gdy go potrzebujesz.

Komunikacja eliminacyjna to sprytny i skuteczny sposób na ułatwienie procesu nauki korzystania z nocnika. Jest to ekonomiczna technika, która jest lekka dla Twojej kieszeni, może uchronić Twoje dziecko przed odparzeniami pieluszkowymi i zaoszczędzić czas na zmianę brudnych pieluch. Tak więc, jeśli szukasz alternatywy dla pieluch, komunikacja eliminacyjna może być odpowiednim wyborem, który możesz rozpocząć w każdym wieku, w zależności od zrozumienia nawyków Twojego dziecka. Technika może być wdrażana w różny sposób przez różnych rodziców, ponieważ niektórzy mogą nie być dostępni przez cały czas. Niemniej jednak jest to metoda, która po prawidłowym wykonaniu może okazać się całkiem przydatna i łatwa.