Uke 18 i svangerskapet
"Arrrgh, jævla krampe i bena! ” er noe du kan ha uttalt nylig. Mest sannsynlig var det når du lå i sengen etter at du endelig sovnet når halsbrannen minket og nesen ble klar.
Ingen vet hva som forårsaker dem (men det var en undersøkelse for å se om rotter kunne se forskjell på japansk og nederlandsk. De kan, men ikke når de snakkes bakover. Takk, vitenskap du suger i dag.) De mulige synderne er komprimerte blodårer eller bare presset med å bære rundt mer vekt. Uansett, de er smertefulle og slår deg ut av en strålende søvn som et lufthorn. Det raskeste trikset for å avlaste dem er å bøye foten oppover og rette beinet ditt som om du kommer til å ta på skinnebenet med storetåen.
Når det gjelder babyen din, de gjesper og hikker nå. Awwww. Virker ikke benkrampene mindre dritt nå? Nei, du har rett de er fortsatt forferdelige.
Babyen din beveger seg ganske mye nå, og du kan se alle blodårene gjennom den gjennomsiktige huden. Så kult.
Du føler deg kanskje litt "tykk" og bestemmer deg for at du må øke øvelsen (og noen av dere lo bare av det). Selv om hvert graviditetssted og hver bok vever viktigheten av trening og åtte glass vann i hver sykdom, men husk at dette ikke er på tide å trene til et maraton hvis du har sittet på sofaen det siste tiåret. Start sakte og let på det - dette er heller ikke tiden for å fyre deg av en tredemølle på treningsstudioet - den dritten vil ende opp på Youtube.
Derimot, hvis du er skåret som en diamant og vil fortsette å trene, det er egentlig ingen grunn til at du skal stoppe selv om samfunnet vårt på et tidspunkt bestemte at du bare skulle delta i vannaerobic og fnising i hjørnet mens du er et livsfartøy.
Her er treningsinnlegget hvis du ville finne ut noen flere detaljer.
Previous:Uke 17 i svangerskapet
-
Skolemateriell for barnehager Finn ut hvilke forsyninger barnehagen din bør ta med på skolen. De fleste klasseromslærere vil trenge disse forsyningene, og noen lærere kan be om at du oppgir flere elementer: fargestifter Lim Manila-pa -
For mange foreldre ble sommeren 2020 brukt på å bekymre seg over hvorvidt de skulle sende barna tilbake til skolen eller ikke. På grunn av den truende trusselen fra COVID-19, begynte folk å legge planer for å lage læringsputer, finne ut hvordan de sk -
Enhver travel forelder eller omsorgsperson med små barn vil fortelle deg at det å ha noen morsomme apper på telefonen kan være en ekte livredder. For eksempel kan det å piske frem telefonen og gi de små umiddelbar underholdning bidra til å forhindre
