• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

3-daagse zindelijkheidstraining:hoe het werkt en stappen om je voor te bereiden

De meeste ouders willen hun peuter luierloos en leren ze al vroeg zelfstandig naar het toilet te gaan. Als u echter van plan bent uw kind zindelijk te maken, is een driedaagse zindelijkheidstraining iets dat het proberen waard is. Zindelijkheidstraining is een proces dat geduld, tijd en inspanning vereist. Benieuwd wat deze methode van zindelijkheidstraining is? En hoe implementeer je deze techniek in de routine van je peuter? Lees verder terwijl we alles bespreken wat u wilt weten over de driedaagse zindelijkheidstraining en enkele veelvoorkomende zorgen over deze trainingsmethode.

Wanneer moet je beginnen met zindelijkheidstraining voor je peuter?

Er is geen juiste leeftijd om het kind zindelijk te maken, want het hangt af van de bereidheid van het kind om over te stappen en zijn fysieke ontwikkeling en vaardigheden. Volgens de American Academy of Pediatrics is tweeënhalf jaar echter de aanbevolen leeftijd om te beginnen met zindelijkheidstraining. Elke poging om het kind te trainen voordat het twee jaar wordt, kan vruchteloos zijn en tot teleurstelling leiden.

Wat zijn de tekenen dat uw peuter klaar is voor zindelijkheidstraining?

De volgende gedragskenmerken geven aan dat de peuter klaar is voor zindelijkheidstraining:

1. Hij toont interesse in de badkamer en probeert vaak op het toilet te gaan zitten.

1. Heeft minder natte luiers, wat betekent dat de darmen en blaas van uw peuter beter kunnen vasthouden.

1. Vervuiling gebeurt op een voorspelbare tijd, na ingestelde intervallen.

4. De peuter geeft aan dat hij moet plassen of poepen door middel van geluiden of gezichtsuitdrukkingen.

1. Doet zichzelf niet spontaan, waar dan ook, wat wijst op vrijwillige controle.

1. Peuter wordt wakker na een dutje met een droge luier.

1. Toont de mogelijkheid om de onderste kleding naar beneden te trekken en omhoog te trekken.

1. De peuter kan verschillende acties van een ouder imiteren.

9. Een gevoel van onafhankelijkheid en het vermogen om 'nee' te zeggen.

1. Toont de grove motoriek, zoals het vermogen om te lopen, deuren te duwen en te gaan zitten.

Deze signalen geven aan dat je kind klaar is voor zindelijkheidstraining. Maar ben je voorbereid?

Hoe bereid je je voor op de zindelijkheidstraining van een peuter?

Een succesvolle zindelijkheidstraining begint met de juiste voorbereiding. Hier is hoe:

1. Kies het juiste moment: Vermijd training wanneer een peuter waarschijnlijk stress ontwikkelt. Situaties zoals verhuizen naar een nieuwe plek of in de buurt van nieuwe mensen zijn bijvoorbeeld niet het ideale moment voor zindelijkheidstraining. Je kunt de zindelijkheidstraining ook plannen volgens het seizoen. De zomer is misschien wel de beste tijd, aangezien je peuter waarschijnlijk minimale kleding draagt ​​en het opruimen van rommel gemakkelijker zou zijn.

1. Blokkeer een weekend: Reserveer drie dagen in het weekend voor zindelijkheidstraining. Heb geen sociale afspraken zodat je bij de peuter thuis kunt blijven en hem kunt trainen.

1. Houd de benodigdheden bij de hand: Voorraad jezelf met tissues, extra kleding voor je peuter en wat luiers voor het geval dingen niet lukken. Extra kleding is handig als uw peuter zijn blaas of stoelgang niet onder controle kan houden.

1. Laat je peuter kennismaken met het potje: Ga samen met je peuter op potje shoppen en leg uit wat het doel ervan is. Zeg hem dat hij in het potje moet plassen en poepen en niet in de luier. Gebruik woorden als 'je potje stoel', 'grote jongen/meisje', enz., om het kind een gevoel van trots en verantwoordelijkheid te geven.
2. Probeer een dag voordat de training begint: Een dag voor de eigenlijke training kleed je je peuter een paar uur in niets anders dan een oversized T-shirt. Vraag hem om u te vertellen wanneer hij wil plassen of poepen en houd het kind in de gaten om zijn gedrag te peilen. Als je vermoedt dat de peuter naar het toilet moet maar niet kan kolven, doe dan meteen de luier om.

Hoe een peuter zindelijk maken in drie dagen?

Hier zijn de stappen om je peuter in drie dagen zindelijk te maken:

Zindelijkheidstraining – dag 1:

• Kleed de peuter aan zoals gewoonlijk, maar doe geen luier om.

• Vertel hem dat er luiers zijn weggegaan nadat hij "dag" had gezegd en dat hij helemaal vrij was om zonder luier rond te dwalen. De peuter zal voelen dat het niet prettig is om geen luier te dragen.

• Geef je peuter een vezelrijk ontbijt met wat extra vocht. Daardoor raken zijn darmen en blaas eerder vol.

• Wijs naar het potje/stoeltje en zeg tegen het kind dat hij mama of papa moet informeren wanneer hij zijn behoefte wil doen. Leg uit dat hij alleen op het potje hoeft te plassen of poepen.
• Houd de gebruikelijke routine aan, maar blijf binnen. Laat de peuter met zijn speelgoed spelen en door het huis huppelen. Pas op voor signalen die erop wijzen dat de peuter zichzelf wil ontlasten.
• Als de lichaamstaal of gezichtsuitdrukkingen wijzen op de aandrang van het kind om te plassen of te poepen, breng hem dan naar het toilet. Het potje kan (in ieder geval de eerste dagen) in de peuterkamer worden geplaatst voor een betere toegankelijkheid. Je kunt het ook vanaf het begin in de badkamer plaatsen, zodat het kind de badkamer kan herkennen als een plek waar hij zijn behoefte moet doen. Ook is het gemakkelijker om rommel op te ruimen in de badkamer.

• Als de peuter zin heeft om te plassen, laat hem dan op het potje gaan zitten en zeg hem dat meteen te doen. Vergeet niet dat hij al een proefrit had. Dus hij zal weten dat hij op het potje moet zitten.

• Ter aanmoediging kun je op de gesloten zitting van het toilet voor volwassenen gaan zitten en "Kijk, mama zit naast je."

• Elke keer dat hij het potje gebruikt, prijs hem dan en zeg "Dat klopt! Zo doe je het.”

• Als hij dingen buiten morst, zeg dan niet "Het is oké" of hem uitschelden. Herhaal in plaats daarvan rustig door iets te zeggen als 'Kak en plas gaan altijd naar het potje. Je kunt het goed krijgen. Probeer het opnieuw".

• Lof en suggesties werken het beste wanneer de peuter een consistente boodschap van beide ouders krijgt; dus zorg ervoor dat je je partner erbij betrekt.

• Als je klaar bent, veeg je de onderkant schoon met toiletpapier. Laat de peuter zien hoe je het doet en laat hem de volgende dag het zelf proberen, met jouw hulp.

• Als hij klaar is, vraag hem dan om zijn korte broek aan te doen. Help hem als hij hulp nodig heeft. Geef hem geen onderbroeken, omdat ze hem het gevoel geven dat hij een luier heeft. Het is oké voor de peuter om zonder zijn ondergoed te blijven en hij kan zich zelfs zo op zijn gemak voelen.

• Voordat hij naar bed gaat, breng hem naar het potje en vraag hem of hij zichzelf wil ontlasten.

• Voor nachtelijke zindelijkheidstraining raden experts aan om de wekker te zetten en de peuter met regelmatige tussenpozen wakker te maken om naar het toilet te gaan. Het kan een uitdaging zijn, maar het kan de peuter helpen de vitaliteit van blaas- en darmcontrole buiten het toilet te begrijpen.

• Nachtelijke zindelijkheidstraining kan een langzaam proces zijn en moet herhaald worden. Als je het gevoel hebt dat de peuter te jong is voor nachtelijke zindelijkheidstraining, richt je dan op de dagtraining. Je kunt de luier 's nachts omdoen.

Zindelijkheidstraining – dag 2:

• De volgende dag herhaal je de stappen vanaf de eerste dag.

• Neem de peuter na het ontbijt en het zindelijk maken alleen mee naar buiten met zijn ondergoed en korte broek aan. De peuter kan zich ongemakkelijk of opgetogen voelen om zonder luiers buiten te zijn. Stel gerust dat het oké is om zonder luier naar buiten te gaan en vraag hem om je te vertellen of hij naar het toilet wil.

• Waag het niet te ver het huis uit. Ga desgewenst gewoon naar het terras of een park in de buurt. Wanneer de peuter de drang heeft om naar het toilet te gaan, neem hem dan mee naar huis en naar het potje.

• Je kunt ook een draagbaar potje meenemen om het je gemakkelijk te maken. Vergeet niet om ook wat toiletpapier, tissues en handdesinfecterend middel mee te nemen.

• Laat de peuter op dag twee zichzelf schoonmaken nadat hij het potje heeft gebruikt. Hij is misschien onhandig, maar vertel hem de juiste manier om het te doen.
• Door hem te betrekken bij het opruimen kan zindelijkheidstraining interessant voor hem worden.

Zindelijkheidstraining – dag 3:

• Herhaal de stappen vanaf de eerste dag. Dit keer kun je overdag een paar uur naar buiten.

• Langer buiten gaan kan de peuter meer zelfvertrouwen geven, terwijl het ook het punt versterkt dat hij elke keer dat hij moet plassen of poepen naar het potje moet.

U zult waarschijnlijk vanaf de vierde dag een significante verandering in de zindelijkheidsgewoonten van de peuter opmerken. Hij zal meer interesse hebben in en een beter begrip hebben van het gebruik van de onbenullige activiteit, wat aangeeft dat je inspanningen hebben gewerkt. Maar zelfs de driedaagse zindelijkheidstraining kan zijn ups en downs hebben.

Wat zijn de voor- en nadelen van driedaagse zindelijkheidstraining?

Hier zijn de voor- en nadelen van zindelijkheidstraining van het kind in drie dagen:

Pluspunten:

• Leer je peuter om onafhankelijk te zijn. Ook is de kans groter dat je peuter een potje gebruikt dan zichzelf in zijn ondergoed te ontlasten.

• Er is minder afhankelijkheid van luiers. Je moet ze misschien nog steeds bij de hand houden, maar de frequentie van het verschonen van luiers gaat in ieder geval omlaag.

• Je peuter kan eerder naar een toilet voor volwassenen gaan, omdat hij het concept van het gebruik van een toilet voor natuurgesprekken al begrijpt.
• Uiteindelijk hoeft u 's nachts minder luiers te verschonen, dankzij de gewoonte om overdag de wasruimte te gebruiken.

Nadelen:

• De eerste frustratie! Stel je voor dat je probeert je peuter op het potje te laten zitten, maar hij wil alleen maar spelen en erop springen. Het kan een hele uitdaging zijn om een ​​speelse peuter ervan te overtuigen dat het potje geen speelgoed is. Je kunt hem aanmoedigen met zijn favoriete speeltje en het speeltje imiteren alsof hij zichzelf loslaat om het vertrouwen van je peuter te vergroten.

• Het is niet gemakkelijk voor ouders om drie hele dagen aan zindelijkheidstraining te besteden, vooral als beide ouders werken. En als je nog een kind moet verzorgen, wordt zindelijkheidstraining zeker omslachtig.

• Omdat de peuter luiervrij is, zullen er ongelukken gebeuren, wat betekent dat je wat vuile kleren moet wassen en plassen op de vloer moet schoonmaken. Na een paar van dergelijke incidenten kan het erg vervelend worden.

Consistentie en versterking van de training zorgen ervoor dat de peuter het goed doet. Maar wat als de peuter de gewoonte niet lijkt op te pikken, zelfs niet na herhaalde training?

Wat als de driedaagse zindelijkheidstraining niet werkt?

Als de driedaagse zindelijkheidstraining niet werkte, probeer dan de redenen achter de ineffectiviteit te begrijpen. Hier is hoe je dat kunt doen:

1. Identificeer het probleem: Analyseer en stel vragen om erachter te komen waarom het kind het potje niet gebruikt zoals het zou moeten. Misschien heeft het te maken met de plaatsing van het potje? Misschien is het potje oncomfortabel? Oudere peuters begrijpen vragen, dus vraag ze of iets hen ongemakkelijk maakt bij het gebruik van het potje.

1. Probeer het volgende week opnieuw: Lukt het lange weekend niet, probeer het dan volgend weekend nog eens. Lukt dat ook niet, geef dan het weekend daarna een kans. Wees volhardend in je inspanningen.

4. Poging een maand later: Als je drie opeenvolgende weekenden faalt, neem dan een pauze van een maand. Probeer tot die tijd het kind geïnteresseerd te krijgen in het gebruik van het potje. Laat hem ermee spelen, erop zitten en het beter begrijpen.
5. Laat je peuter een paar maanden groeien: Misschien is je peuter nog niet oud genoeg om het concept zindelijkheidstraining te begrijpen. U kunt drie tot zes maanden wachten voordat u opnieuw probeert zindelijk te worden. Hoe ouder de peuter wordt, hoe beter hij is in communicatieve vaardigheden, wat hem kan helpen beter te trainen.

Driedaagse zindelijkheidstraining kan worden geprobeerd wanneer u van plan bent uw peuter zindelijk te maken. Het kan een initiatie zijn tot zindelijkheidstraining en u kunt geleidelijk trainen als uw peuter niet binnen de eerste drie dagen zindelijk is. De kans op succes is groot als je peuter tekenen vertoont van bereidheid tot zindelijkheidstraining. U kunt het juiste moment kiezen, de potjes aan hen voorstellen en een proefrit maken voordat de driedaagse training begint. Je kunt ze vertellen dat het tijd is om te stoppen met luiers en ouders te bellen als ze een stoelgang voelen. Het geven van vezelrijk voedsel kan het proces ook vergemakkelijken.