• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

De slaapregressie van 6 maanden bij baby's

Het bijhouden van de slaapvoortgang van uw baby lijkt een fulltime baan voor nieuwe ouders. Voegt ze deze week nog een uurtje bij (hoera!) of besluit ze net als vorige maand herhaaldelijk wakker te worden?

Maar in sommige gevallen kan je peuter wakker worden omdat ze een slaapregressie van 6 maanden ervaart, een kleine - maar normale - storing in haar normale routine. Hier is meer over slaapregressie, inclusief waarom het gebeurt en hoe ermee om te gaan.

Is er een slaapregressie van 6 maanden?

Ja, er kan een slaapregressie van 6 maanden optreden, hoewel het gebruikelijker is dat baby's een slaapregressie van 4 maanden ervaren. Slaapregressies duiken meestal ook op na 8 maanden en opnieuw rond de 12 maanden, hoewel het op elke leeftijd kan voorkomen. Maar een slaapregressie van 6 maanden is heel goed mogelijk, deels omdat de wereld van je baby zich snel uitbreidt.

Het eerste jaar wordt gekenmerkt door ongelooflijke groei en met 6 maanden leert ze nieuwe motorische vaardigheden en begint ze te brabbelen, dus door deze explosie van nieuwe ervaringen is ze misschien meer geïnteresseerd in wakker blijven (misschien om te oefenen? ) in plaats van af te dwalen zoals ze in het verleden deed.

Wat is de slaapregressie van 6 maanden?

Een slaapregressie van zes maanden is een onverwachte onderbreking in het gebruikelijke slaapschema van uw baby. Na haar normale nachtelijke routine (bad, borstvoeding of een fles, een boek of lied), kan ze bijvoorbeeld lekker instoppen, maar een paar uur later begint ze plotseling zonder duidelijke reden te poepen.

Omdat je weet dat ze de hele dag door regelmatig wordt gevoed en ze net een luier heeft verwisseld voordat ze naar bed gaat, kun je je afvragen waarom je peuter begint te jammeren.

Tegen zes maanden kunnen de meeste baby's bijna acht uur 's nachts snoozen, vooral als je een gezond bedtijdritueel hebt vastgesteld. En wakker worden om te eten zou niet nodig moeten zijn, aangezien baby's van deze leeftijd doorgaans geen snack nodig hebben in de kleine uurtjes (hoewel ze misschien nog steeds hunkeren naar die stille nabijheid met jou).

Houd er rekening mee dat het vrij normaal is dat baby's van 6 maanden 's nachts wakker worden en kort daarna weer in slaap vallen.

Hoe lang duurt de slaapregressie van 6 maanden bij baby's?

Gelukkig zou een slaapregressie van zes maanden van korte duur moeten zijn, net als veel andere fasen in het leven van uw kleintje. Een slaapregressie is een tijdelijke fase die waarschijnlijk binnen een paar weken zal verminderen (vaak twee of meer, maar het kan variëren) als je baby eenmaal gewend is aan haar nieuwe vaardigheden en zich realiseert dat de nacht niet het juiste moment is om het te proberen hen.

Op dit moment probeer je misschien ook je peuter te laten slapen, aangezien de periode van 5 tot 6 maanden een slim moment is om te beginnen, dus je kunt erop vertrouwen dat je haar laat huilen het is een beetje oké voor nu - en kan in het begin de goede manier zijn om slaapregressie te benaderen.

Oorzaken van de 6 maanden oude slaapregressie

De redenen achter de slaapregressie van 6 maanden zijn nogal uiteenlopend en kunnen zijn:

• Omrollen. De meeste baby's kunnen tussen de 5 en 6 maanden van de ene naar de andere kant draaien - en de jouwe kan meer dan eens rollen. Het kan zelfs zo zijn dat ze vast komt te zitten in de wieg en er dan over gaat klagen.
• Gebrabbel. Die reeks geluiden die je hoort (ba-ba-ba) is schattig, maar niet om 3 uur 's nachts! Het nieuwe vermogen van je baby om te brabbelen en te koeren kan haar bezig houden in de wieg.
• Kruipend en kruipend. Je peuter begint misschien rond te rennen tijdens speeltijd en buiktijd, en deze nieuwe ontwikkeling kan ervoor zorgen dat ze 's nachts meer wil.
• Begin te zitten. Tussen de 6 en 7 maanden kunnen sommige baby's zichzelf naar een zittende positie duwen, wat een verrassing voor je peuter kan zijn - en de tranen kan veroorzaken.
• Verlatingsangst. Sociale ontwikkelingen kunnen ook de slaap van een baby onderbreken, waaronder verlatingsangst die bij sommige peuters kan optreden als ze de leeftijd van zes maanden bereiken.
• Tanduitbarsting. De meeste melktanden beginnen door te komen tussen 6 en 12 maanden, en de pijn erachter kan de Zzz's van uw baby in de weg staan.

Tekens dat uw baby de slaapregressie van 6 maanden doormaakt

Als uw baby een slaapregressie van 6 maanden ervaart, kunt u het volgende opmerken:

• Goed slapen. 'S Nachts niet genoeg Zzz's krijgen vanwege een slaapregressie of meer nachtelijke ontwaken dan normaal, kan het gesloten oog dat ze krijgt verstoren.
• Extra gedoe. Je kunt een rechte lijn trekken van je baby die 's nachts niet genoeg slaapt naar een groot geval van de chagrijnige mensen en overdag in haar ogen wrijven.
• Langere dutjes. Als je peuter haar slaaptank 's nachts niet vult, kan ze proberen het goed te maken met een langere dutje overdag. Houd er rekening mee dat baby's jonger dan een jaar tussen de 12 en 16 uur slaap per dag nodig hebben, inclusief twee of drie dutjes.

Tips voor het omgaan met de slaapregressie van 6 maanden bij uw baby

Hier zijn enkele snelle manieren om een ​​slaapregressie aan te pakken en je baby terug naar dromenland te brengen:

• Ontwar haar. Als je baby in een bal in de hoek van haar wiegje of aan de rand van de lattenbodem rolt en geen uitweg kan vinden, help haar dan voorzichtig terug naar het midden te gaan.
• Laat haar brabbelen - of een beetje ophef maken. Als je eenmaal hebt vastgesteld dat ze in orde is in de wieg (kijk voorzichtig in haar kamer), is het prima om haar een tijdje tegen zichzelf te laten praten of het uit te schreeuwen, vooral als je toch bezig bent met slaaptraining. Gewoonlijk zal het oppakken of ingrijpen van uw baby haar meer stimuleren, haar opwinden en haar verder weghouden van het in slaap vallen
• Zet haar gerust. Als ze enkele minuten heeft gehuild tijdens haar slaapregressie en nog steeds niet tot rust is gekomen, ga dan naar haar kamer, aai zachtjes over haar hoofd, arm of buik en fluister zachtjes. Door dit te doen, herinner je haar eraan dat het nacht is, dat je van haar houdt - en dat ze zelf weer in slaap kan vallen.
• Houd je aan je schema. Probeer een slaapregressie van 6 maanden geen grote hapering te laten worden in uw normale instoproutine. Houd je gezonde bedtijdschema op zijn plaats, zodat je allebei kunt vertrouwen op de line-up waar je van bent gaan houden.

Wanneer de dokter bellen over een slaapregressie van 6 maanden

U hoeft waarschijnlijk niet met de arts van uw baby te praten tijdens de slaapregressie van 6 maanden, maar het is zeker iets dat u ter sprake kunt brengen bij haar volgende babybezoek.

Houd er rekening mee dat een paar afleveringen van huilende baby's eigenlijk geen reden hebben, zelfs als ze tot een uur duren.

Zorg ervoor dat u tijdens een slaapregressie een pauze neemt van de babydienst en laat uw partner, verzorger of andere geliefde een tijdje tussenkomen. En als u ten einde raad bent en niet kunt achterhalen wat er achter het huilen van uw baby zit, is een telefoontje naar uw arts voor een beetje geruststelling prima.

Natuurlijk is het makkelijker gezegd (of gelezen) dan gedaan, maar probeer vol te houden als je te maken krijgt met een slaapregressie van 6 maanden - en weet dat de redenen erachter eigenlijk goede zijn. Je baby leert haar lichaam te bewegen en doet nieuwe vaardigheden op, die haar rusteloos en opgewonden maken. Maar als ze eenmaal over de nieuwheid van deze trucs heen is, zal ze tot rust komen - en jij ook.