Aanpassen aan het leven als alleenstaande vader

Is er een meer uitdagende overgang voor een man dan een nieuwe alleenstaande vader met kinderen thuis te worden? Of je nu je partner en de moeder van je kinderen verliest door de dood of door een scheiding en/of verlating, je aanpassen aan de nieuwe realiteit is een grote en levensveranderende taak.

Veel pas alleenstaande vaders weten niet waar ze moeten beginnen. Wat zou als eerste op je lijst moeten staan, en hoe begin je zelfs maar met je armen om de rest te slaan?

Als volwassenen hebben we in ieder geval een aantal coping-mechanismen in ons leven geleerd om met verandering om te gaan. Vaak zijn onze kinderen totaal niet voorbereid op het hebben van een alleenstaande vader als hun primaire verzorger. Dus als u uw kinderen helpt zich aan te passen, overweeg dan deze suggesties.

Organiseertips

Een van de grootste uitdagingen waarover pas alleenstaande vaders me vertellen, is de noodzaak om nieuwe routines vast te stellen wanneer de andere volwassene thuis er niet meer is. Van het vinden van manieren om de boodschappen efficiënter te doen en maaltijden te plannen, het schoonmaken en huishoudelijke klusjes thuis te regelen, tot het op orde houden van schoolpapieren, er is veel te organiseren en niet zo veel hulp om het te doen.

Een dochter opvoeden

Veel vaders zijn geïntimideerd door het idee een dochter op te moeten voeden zonder moeder in huis. Het is zeker een uitdaging, maar zeker te doen als je je op haar specifieke behoeften concentreert, haar helpt goede vrouwelijke rolmodellen te vinden en liefde uit te drukken op een manier waarop ze die kan ontvangen.

Omgaan met een kersverse vader die weduwe is

Alleenstaand vaderschap is zeker een moeilijke overgang, maar alleenstaande vader worden als gevolg van de dood van uw echtgenoot is emotioneel geladen en brengt een reeks belangrijke uitdagingen met zich mee die we nooit hadden kunnen voorzien. Omgaan met uw eigen verdriet en verlies terwijl het helpen van uw kinderen door die van hen heen niet gemakkelijk is, en soms zijn de gevolgen van dit alles slopend. Leer hoe andere vaders die weduwe zijn geworden, de overgang hebben aangepakt en wat u kunt doen om uw eigen kinderen en uzelf te helpen omgaan met het verlies van uw vrouw en hun moeder.

Huishoudelijke klusjes afhandelen

Aan welk huishoudelijk karweitje heb je een hekel? Voor sommigen is het vegen en dweilen van de keukenvloer het zwaarst omdat het er maar een dag goed uitziet en dan valt alleen op hoe slecht het eruit ziet. Andere vaders hebben een hekel aan het schoonmaken van badkamers, het schoonmaken van de koelkast of het verwijderen van harde watervlekken van de ramen. Deze hacks voor vaak gehate huishoudelijke taken kunnen u helpen de taken die u niet leuk vindt aan te pakken en ze sneller en efficiënter te laten doen.

Datingtips

Als je denkt dat je er klaar voor bent om terug te gaan in de datingscene, realiseer je je al snel dat het niet dezelfde wereld is als toen je de laatste keer aan het daten was.

Voeg daarbij het feit dat alleenstaande vaders een aantal voor- en nadelen hebben in de datingwereld, en het proces wordt ingewikkeld. Bekijk een paar stukjes advies van andere alleenstaande vaders over hoe om te gaan met daten als man met kinderen, en je kunt ook naar podcasts luisteren voor meer informatie.


Previous:

Next: