Bronnen voor pas alleenstaande moeders en vaders

Als pas alleenstaande moeder of vader voel je je misschien overweldigd door de veranderingen die in je leven plaatsvinden. Gebruik de volgende bronnen om de ondersteuning en hulp te krijgen die u de komende dagen nodig heeft.

1

Gemeenschapsprogramma's voor alleenstaande ouders

Heb je hulp nodig maar weet je niet waar je moet zijn? Als u is verteld dat u niet in aanmerking komt voor federale programma's, zijn er mogelijk alternatieve programma's voor alleenstaande ouders in uw gemeenschap. Hier kunt u hulp zoeken, waaronder opvoedingsondersteuning, financiële hulp, voedselhulp en meer.

2

Moet u lid worden van een ondersteuningsgroep voor alleenstaande ouders?

Als je net bent gescheiden of uit elkaar bent gegaan, wil je misschien emotionele steun. Hier zijn zes vragen die u moet overwegen voordat u lid wordt van een steungroep voor alleenstaande ouders om er zeker van te zijn dat ze goed bij u passen. Bedenk wat u uit de vergaderingen hoopt te halen en wat u bereid bent te geven. Gebruik deze checklist met vragen om u te helpen bij het kiezen van de juiste groep.

3

Manieren om uw kinderen te helpen de gevolgen van echtscheiding te beheersen

U kunt zich zorgen maken over de gevolgen van een scheiding voor uw kinderen. Wanneer ouders opzettelijk samenwerken om hun kinderen te helpen de gevolgen te beheersen, kunnen ze de scheiding vaak als sterkere, veerkrachtigere individuen doorstaan. Deze praktijken kunnen uw kinderen helpen genezen.

4

Wat uw kinderen van u nodig hebben om gezinsveranderingen te beheren

Bereidt u een verhuizing voor of is uw relatie met de andere ouder van uw kind beëindigd? Kinderen die een transitie doormaken, hebben liefde en steun nodig. Ze zullen waarschijnlijk gevoelens van machteloosheid en kwetsbaarheid ervaren. Dit is wat ze van jou nodig hebben om hen door deze enge tijd te helpen.

5

Hoe kinderbijslag aanvragen

Bij het aanvragen van kinderbijslag komt meer kijken dan alleen het invullen van formulieren. Bekijk wat u moet doen om het beste voor alle partijen te garanderen, inclusief wat u moet doen als u niet weet waar de andere ouder zich momenteel bevindt.

6

Een ouderschapsplan schrijven

Sommige staten vereisen een wettelijk bindend co-ouderschapsplan, terwijl andere dat niet doen, maar u moet er een schrijven, ongeacht de vereiste. Door samen met je ex aan schriftelijke richtlijnen en verwachtingen te werken, leg je een basis voor de toekomst van je kinderen.

7

Manieren om consequenter met je ex om te gaan

Begin nu met het ontwikkelen van routines die consistent zijn voor uw kinderen tussen twee woningen. Je hoeft de dingen niet precies op dezelfde manier te doen, maar je moet samenwerken om consistenter te zijn en een solide gezinskader voor de kinderen te bieden.

8

Hoe te stoppen met ruzie maken met je ex

Als je net vrijgezel bent, heb je waarschijnlijk nog steeds problemen met je ex over de factoren die tot je breuk hebben geleid. Je moet communiceren om je co-ouderschapstaken te coördineren, maar je zult merken dat die interacties in verhitte discussies steenkoude wrok worden. Gelukkig heb je echter de macht om een ​​einde te maken aan deze negatieve manier van omgaan en de angst die ermee gepaard gaat, door te veranderen hoe je reageert. Bekijk de stappen die u moet nemen.

9

Hoe naschoolse opvangprogramma's te vinden

Heeft u nu behoefte aan een naschools programma om voor uw kind te zorgen totdat u haar na het werk kunt ophalen? Hier vindt u deze bronnen.

10

Rechten en verantwoordelijkheden van alleenstaande vaders

De rechten van alleenstaande vaders, hoewel in wezen dezelfde als die van alleenstaande moeders, kunnen moeilijker zijn af te dwingen. Veel factoren kunnen de rechten van alleenstaande vaders verstoren, dus u moet weten wat deze zijn en hoe u ze kunt gebruiken.