Wat is parentificatie? De waarschuwingssignalen herkennen en kinderen kinderen laten zijn
Meestal hebben ouders en kinderen duidelijk omschreven taken:de ouder zorgt voor het kind en het kind richt zich op groei en ontwikkeling. Maar soms zijn deze rollen omgedraaid en treedt een kind op als verzorger. Ze kunnen al op jonge leeftijd volwassen verantwoordelijkheden op zich nemen, zoals het huis schoonmaken of mediteren over familieconflicten. Deze rolomkering staat bekend als 'parentificatie' en kan langdurige negatieve emotionele en mentale effecten hebben.
Geouderde kinderen "leren dat hun eigen gevoelens en behoeften een bedreiging zijn", legt Becky Kennedy, Ph,D, een gediplomeerd klinisch psycholoog in New York City, uit. Blijf lezen om meer te weten te komen over het fenomeen parentificatie, inclusief waarom het gebeurt en hoe het de ontwikkeling van kinderen beïnvloedt.
De soorten parentificatie
Parentificatie vindt plaats wanneer mama of papa ongepast op hun kind vertrouwen, waardoor de rollen tussen ouder en kind vervagen. "In een gezonde ouder-kindrelatie zorgt de ouder voor het kind en biedt zowel instrumentele ondersteuning (voedsel, onderdak, dagelijkse structuur) als onvoorwaardelijke emotionele steun (liefde, genegenheid, begeleiding, regels)", legt Aude Henin, PhD, Co uit. -Directeur van het Child Cognitive-Behavioral Therapy Program bij MGH. "Als een ouder niet in staat is om deze dingen consequent te bieden, kan een kind ouder worden en voor de ouder zorgen."
Volgens deskundigen zijn er twee soorten parentificatie:emotioneel en instrumenteel.
Emotionele parentificatie
Ouders "vertrouwen geheimen aan hun kind of gaan naar hun kind voor emotionele troost, in plaats van andersom", zegt dr. Kennedy. Kinderen die emotionele parentificatie ervaren, kunnen advies geven over volwassen situaties, ruzies in het huishouden verspreiden of hun broers en zussen troosten in moeilijke tijden. Ze krijgen meestal niet dezelfde emotionele steun terug van hun ouders.
Dr. Kennedy geeft een voorbeeld:Een ouder is 30 minuten te laat om hun kind van school op te halen. Als ze eindelijk aankomen, zeggen ze:"Ik had de slechtste dag op het werk! Mijn baas schreeuwde en ik en toen was er verkeer!" Het kind leert de ouder gerust te stellen door te zeggen:"Oh wauw, het spijt me, dat klinkt als zo'n zware dag." (Als het kind zijn eigen gevoelens zou delen, zoals angst en zorgen dat zijn ouders te laat komen, zouden ze worden berispt. De ouder zou kunnen zeggen:"Ik doe alles voor je! Je weet niet eens wat voor dag ik had !") In wezen leert het kind zijn eigen gevoelens weg te duwen.
Instrumentele parentificatie
Kinderen krijgen de leiding over praktische taken, zoals het betalen van rekeningen, het koken van het avondeten, het maken van boodschappenlijstjes, het boeken van medische afspraken en het voorbereiden van jongere broers en zussen op school. Deze taken liggen mogelijk boven hun niveau van bekwaamheid en begrip.
Houd er echter rekening mee dat niet alle verantwoordelijkheden in de kindertijd als parentificatie worden beschouwd. Als u niet zeker weet of uw ouder-kind interacties gezond zijn, stelt Dr. Henin voor om twee vragen te stellen:"Aan wiens behoeften wordt voldaan?" en "Is de vraag geschikt voor de leeftijd?"
"Het is gezond voor een kind om op de leeftijd passende klusjes te krijgen om hun gevoel van competentie en verantwoordelijkheid op te bouwen en hun vaardigheden te vergroten", zegt Dr. Henin. "Het is ook redelijk dat oudere kinderen gedurende korte tijd meer verantwoordelijkheid op zich nemen (bijvoorbeeld als de ouder een paar dagen griep heeft). Deze situaties zijn heel anders dan de verwaarlozing die gepaard gaat met de alomtegenwoordige, aanhoudende en intense eisen geplaatst op een ouderlijk kind."
Waarom vindt parentificatie plaats?
Net zoals elk huishouden anders is, zo zijn de redenen achter parentificatie. "Het ontvouwt zich meestal omdat de ouder een vorm van fysieke of emotionele stoornis ervaart die van invloed is op hun vermogen om de rol van betrouwbare en voorspelbare verzorger op zich te nemen", legt Dr. Henin uit. Dit kan de vorm aannemen van een verslaving, een handicap of een mentale of fysieke ziekte.
Andere keren worden ouders door levensgebeurtenissen in het parentificatieproces geworpen. Als een van de ouders bijvoorbeeld sterft, heeft de andere mogelijk hun kind nodig om de speling op te ruimen. Financiële problemen kunnen een ouder er ook toe aanzetten een andere baan aan te nemen, waardoor er minder tijd overblijft voor huishoudelijke taken. Ten slotte zijn sommige ouders gewoon ronduit nalatig en creëren ze de perfecte storm voor parentificatie.
"Kinderen vragen altijd 'Wie moet ik zijn om liefde en aandacht en veiligheid en stabiliteit in dit gezin te krijgen?'", zegt Dr. Kennedy. "Ze moeten dat uitzoeken om zich veilig te voelen vanuit een gehechtheidsperspectief." Als kinderen zich realiseren dat de zorg voor ouders deze gevoelens van liefde en stabiliteit geeft, dan zullen ze die rol van verzorger op zich nemen, zelfs als dit hun ontwikkelingsvermogen te boven gaat.
Hoe beïnvloedt parentificatie kinderen?
Het beheren van volwassen verantwoordelijkheden is stressvol als volwassene, dus het is geen verrassing dat kinderen ook negatief kunnen worden beïnvloed door de druk. "Kinderen leren dat hun eigen behoeften en gevoelens een bedreiging vormen voor hun gehechtheidssysteem", zegt dr. Kennedy. Omdat geouderde kinderen geen bevestiging krijgen over hun gevoelens, worden ze gedwongen om er alleen mee om te gaan, wat vaak leidt tot zelfverwijt en twijfel aan zichzelf.
De chronische stress van parentificatie kan zich voordoen als angst, depressie en andere psychische problemen. Volgens The Developmental Implications of Parentification:Effects on Childhood Attachment is parentificatie ook in verband gebracht met agressief of storend gedrag, academische problemen, middelengebruik en sociale problemen. , een onderzoek uit 2012 door Jennifer A. Engelhardt, PsyD, van het Teachers College aan de Columbia University. "Het kan het kind blootstellen aan emotionele problemen die ze niet aankunnen en chronische stress veroorzaken", zegt Dr. Henin.
Ze voegt eraan toe dat parentificatie interfereert met het vermogen van een kind om deel te nemen aan ontwikkelingsgerichte activiteiten. Over het algemeen wordt verhinderd dat geouderde kinderen een "normale" jeugd hebben omdat ze snel opgroeien.
De effecten van parentificatie kunnen ook tot in de volwassenheid aanhouden, "wat verdere disfunctie veroorzaakt gedurende de hele levensduur van de geparentificeerde persoon", schrijft Engelhardt. Dit kan zich manifesteren als angst om onafhankelijk te zijn, angst voor verlating, woede en wrok, moeilijkheden met vertrouwen of het vermijden van intimiteit, zegt Dr. Henin. "Het kan ook moeilijk zijn voor volwassenen die als kind zijn opgevoed om de juiste limieten en verwachtingen te stellen aan hun eigen kinderen."
Bovendien houdt "parentifictaion in de kindertijd vaak verband met co-afhankelijkheid op volwassen leeftijd", voegt Dr. Kennedy eraan toe. Kinderen die geouderd zijn, leren hun eigen gevoelens en behoeften, die zij als een bedreiging beschouwen, weg te duwen. Als gevolg hiervan kunnen ze zich altijd op anderen concentreren, in plaats van te eren wat ze zelf voelen. "Dit kan leiden tot relaties die erg giftig kunnen zijn", zegt Dr. Kennedy. Ze zoeken misschien relaties met mensen die hun behoeften afwijzen of negeren omdat het hen bekend voorkomt.
Het is echter belangrijk op te merken dat de gevolgen van parentificatie niet altijd slecht zijn. Veel mensen die ouder waren, ontwikkelen sterke neigingen tot zorg, empathie en emotionele intelligentie. Ze tonen ook "grotere interpersoonlijke competentie en sterkere gezinscohesie, evenals hogere niveaus van individuatie, differentiatie van het gezin, en zelfbeheersing en autonomie" - vooral als het kind "een laag niveau van parentificatie ervaart en wanneer de inspanningen van het kind zijn erkend en beloond door volwassen figuren", zegt Engelhardt.
Parentificatie overwinnen
Kinderen die parentificatie hebben ervaren, hebben niet per se behandeling nodig. Maar als ze last hebben van negatieve effecten, zoals angst of depressie, kan het helpen om naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg te gaan. Ze kunnen helpen beslissen over de beste behandelingskuur, vaak cognitieve gedragstherapie (CGT) of gezinstherapie.
"Hoe eerder de ongezonde ouder-kind-dynamiek kan worden geïdentificeerd, hoe beter het kind zal zijn", zegt Dr. Henin. "Het is belangrijk om de situatie te benaderen zonder oordeel van het kind of de ouder, en om te erkennen dat het gezin doorgaans zijn best doet om met de situatie om te gaan, zelfs als de uitkomst niet gezond is." Ze voegt eraan toe dat het essentieel is om de onderliggende problemen te identificeren die bijdragen aan parentificatie, en dienovereenkomstig ondersteuning en middelen aan te bieden.
Soms hebben ook volwassenen die tijdens de kinderjaren zijn geouderd, baat bij de behandeling. Dr. Kennedy heeft het over een methode die reparentificatie wordt genoemd. "We beginnen altijd met compassie voor onszelf en beginnen met de vraag:'Hoe kunnen de manieren waarop ik me moest leren aanpassen om te overleven in mijn vroege jaren tegen me werken?'", zegt ze. Ons lichaam aarzelt om dit diepgewortelde patroon te bestrijden, voegt ze eraan toe, maar 'innerlijk kindwerk' kan helpen. Dat houdt vaak in dat je je wensen en behoeften moet vinden, anderen moet leren vertrouwen en opnieuw moet worden bedraad hoe je hersenen gehechtheid en eigenwaarde zien. Als je meer wilt weten, ga dan naar de workshop van Dr. Kenneday, genaamd "Reparenting Ourselves:Building New Pathways for Self-Care and Self-Worth."
-
Een oppas-zoekopdracht is een oppas-zoekopdracht, waar u ook woont. Maar als u het gebied niet kent, kan het zoeken naar iemand om op uw gezin te passen gemakkelijk stressvol worden. Je kent de verkeerspatronen, veiligheidsproblemen of lokale parken -
Als ouder voelt het altijd alsof het schooljaar voorbij vliegt en voordat je het weet, is de school uit voor de zomer - alweer . En als je nog geen zomerkinderopvang hebt geregeld - of het nu een zomerkamp of een schoolprogramma is - zul je merken da -
Het zijn hun Instagram-accounts en ze zullen doen wat ze willen - en dat omvat het plaatsen van borstvoedingsfotos en selfies, heel erg bedankt. In de loop der jaren hebben we een toename gezien van moeders van beroemdheden die borstvoeding geven en
