Hoe maak Sport Affect a Child 's Development

?

Sport hebben meer effect op de ontwikkeling van een kind dan de meeste realiseren. Lichaamsbeweging is nodig voor een gezonde groei van een kind , en bestaan ​​er verschillende sociale, fysieke en emotionele voordelen. Deelname aan sport helpt kinderen vormen levenslang positieve houding over de doelen , sportiviteit , teamwork en lichaamsbeweging. De effecten bereiken buiten het balspel en in andere delen van hun leven .
Lichamelijke Ontwikkeling

In aanvulling op het eten van voedingswaarde voedsel en het krijgen van voldoende slaap , kinderen moeten voldoende lichaamsbeweging om hun lichaam gezond te houden en te helpen ontwikkelen sterke botten en spieren . Lichaamsbeweging versterkt ook de kinderen ontwikkelen harten en longen. Sporten verbetert hun motorische vaardigheden , zoals schoppen , gooien en hardlopen. Motorische ontwikkeling van vaardigheden en hand - oog coördinatie van een kind kan worden belemmerd als ze niet uit te oefenen tijdens de kritieke groeistadia . Deelnemen aan sport regelmatig kans op obesitas en het ontwikkelen van obesitas gerelateerde gezondheidsproblemen van een kind af. Het bevordert een betere slaap , die helpt kinderen groeien mentaal en fysiek . Tot slot , lichaamsbeweging helpt ontwikkelen immuunsysteem van een kind.
Sociaal-emotionele ontwikkeling

Deelnemen aan sport krachten kinderen om te spelen met andere kinderen , die hen helpt goede sociale vaardigheden te ontwikkelen zoals communiceren , delen en empathie . Kinderen kunnen vaak goede vrienden en goede relaties met anderen op sportteams ontwikkelen. Spelen familie sport biedt een tijd voor familieleden om zich te binden en een kans voor volwassenen te modelleren gezonde lichaamsbeweging voor kinderen. Een kind dat sport speelt leert over teamwork en een deel van iets dat groter is dan hijzelf; hij hoort dat hij een rol in het grotere plaatje om voor het team te slagen speelt .

Emotionele Ontwikkeling

Sport help kinderen leren om te gaan met een nederlaag . Het leren van deze vroeg bereidt een kind voor grotere nederlagen later in het leven . Aan de andere kant , een kind ook de kans om succes gebaseerd op haar werk ervaren . Deelname aan sport bouwt het zelfvertrouwen van een kind, dat is een belangrijk onderdeel van de emotionele ontwikkeling . Oefening in het algemeen helpt jonge kinderen ontwikkelen van een gezond zelfbeeld , omdat ze trots zijn op hun fysieke prestaties . Sport leert ook kinderen om doelen te stellen voor zichzelf en te werken aan de verwezenlijking ervan .
Praktische overwegingen

Het sportprogramma een kind deelneemt , hangt af van de leeftijd van het kind , de lichamelijke ontwikkeling en de aandachtsspanne , als een programma om ingewikkelde en uitdagende leidt tot schaamte , frustratie en ontmoediging die negatieve effecten op de ontwikkeling van een kind heeft . De Amerikaanse Academie van Kinderartsen raadt een sport sessie van maximaal 20 minuten van gestructureerde sportieve activiteit , gevolgd door 30 minuten gratis spelen .

Previous:

Next: