Parlando ai tuoi figli della guerra

I bambini nati dal 2001 non hanno mai conosciuto un Paese che non fosse coinvolto in una guerra. Fortunatamente, la maggior parte dei bambini è lontana dalla violenza, ma ciò non significa che i genitori non dovrebbero parlare ai bambini del conflitto.

È probabile che i bambini imparino a conoscere la guerra a un certo punto dai media. E gli atti di terrorismo possono essere molto più vicini a casa, il che può rendere le discussioni con i bambini ancora più complicate.

Come si spiega un attentato che ha ucciso persone innocenti? O come rispondi alle domande sul fatto che un altro attacco dell'11 settembre potrebbe accadere di nuovo? Anche se queste conversazioni possono essere difficili da avere, è importante fornire ai bambini informazioni adeguate all'età sulla guerra.

Il terrorismo e la guerra fanno paura, anche per gli adulti. Per un bambino che potrebbe non capire i fatti o rendersi conto di dove si sta effettivamente verificando la guerra, è terrificante. Anche se cerchi di impedire al tuo piccolo di vedere immagini di guerra, in televisione o altrove, dovresti mantenere aperte le linee di comunicazione.

Avvia una conversazione con tuo figlio

Mentre alcune famiglie si sacrificano chiaramente quando un genitore o un altro membro della famiglia presta servizio nell'esercito, le famiglie non militari potrebbero essere meno inclini a parlare con i bambini della guerra. Ma solo perché la tua famiglia non è direttamente colpita dalla guerra in questo momento non significa che non dovresti sollevare l'argomento.

Parlare del motivo per cui alcune persone feriscono intenzionalmente gli altri e di come ciò possa portare alla guerra è un argomento complesso. E per molti bambini può essere spaventoso e sconvolgente. Dopotutto, molti dei concetti sono probabilmente in netto contrasto con i messaggi che hai cercato di insegnare a tuo figlio sulla gentilezza, il rispetto e la compassione.

A partire da quando un bambino ha circa 4 o 5 anni, è importante essere aperti a discutere i fatti che circondano la guerra se tuo figlio lo tira fuori. Tuttavia, fallo in modo appropriato per la loro età.

Ad esempio, potresti dire al tuo bambino dell'asilo:"Alcune persone in un altro paese non sono d'accordo su ciò che è importante per loro, e a volte si verifica la guerra quando ciò accade. La guerra non sta accadendo vicino a noi e non corriamo alcun pericolo."

Come genitore, è tuo compito rassicurarli che sono al sicuro, poiché è fondamentale che un bambino si senta al sicuro. Avviare una semplice conversazione può anche essere un'opportunità per correggere eventuali malintesi che tuo figlio potrebbe avere.

Se la tua piccola non è interessata a parlare di guerra, non c'è bisogno di insistere:potrebbe non essere ancora preoccupata e i bambini piccoli non dovrebbero essere costretti a rendersene conto.

Scopri cosa sta ascoltando tuo figlio

Per avere un'idea di ciò che tuo figlio sa già, poni domande come "Qualcuno dei tuoi insegnanti ne parla a scuola?" o "Qualcuno dei tuoi amici parla mai di queste cose?"

Tuo figlio potrebbe aver sentito alcune informazioni e potrebbe avere difficoltà a dare un senso alle cose. Oppure potrebbe aver visto una copertura mediatica che non sapevi che stesse guardando.

Imparare ciò che tuo figlio sa già può darti un buon punto di partenza per le tue conversazioni. Sii un buon ascoltatore e mostra a tuo figlio che sei impegnato nell'ascoltare ciò che pensa.

Spiega lo scopo della guerra

Tuo figlio probabilmente vorrà sapere perché siamo in guerra. Mantieni la tua spiegazione semplice dicendo qualcosa del tipo:"La guerra ha lo scopo di impedire che in futuro accadano altre cose brutte".

Potresti anche parlare di come la guerra sia intesa a proteggere determinate popolazioni. Metti in chiaro che la violenza non è un buon modo per risolvere il conflitto, ma a volte i paesi decidono di dover iniziare una guerra per mantenere le persone più al sicuro in futuro.

Trattieniti quando necessario

In genere, i genitori dovrebbero essere onesti con i propri figli. Tuttavia, ciò non significa che devi sovraccaricare tuo figlio di informazioni non necessarie.

Mantieni le tue discussioni appropriate per il livello di età e pecca per eccesso di cautela:l'ultima cosa che vuoi è che tuo figlio esca dal discorso sentendosi ancora più spaventato dalla guerra. Non minimizzare la gravità della guerra, ma tieni presente che tuo figlio non ha bisogno di conoscere tutti i dettagli cruenti di quello che sta succedendo.

Attenersi ai fatti senza parlare troppo della portata dell'impatto. E non prevedere cosa potrebbe accadere dopo o parlare di come le cose orribili continueranno ad accadere in futuro.

Evita stereotipi dannosi

Parlare di un determinato gruppo di persone o di un paese specifico potrebbe portare tuo figlio a sviluppare pregiudizi. Quindi sii cauto con le affermazioni che usi quando parli di guerra e terrorismo. Mantieni la concentrazione sull'essere informato ed educato, anziché sulla vendetta.

Se hai intenzione di condividere le tue opinioni, parla di come ti senti riguardo alla guerra in generale. C'è la possibilità che tu non sia d'accordo con lo scopo della guerra o l'atto di intervento militare. Puoi condividerlo con i tuoi figli, in particolare se ritieni che la logica dietro le tue convinzioni faccia parte dei valori della tua famiglia.

Tuttavia, una volta che tuo figlio avrà raggiunto la sua adolescenza e l'adolescenza, potrebbe iniziare a condividere le sue opinioni sulla guerra e non sai mai se si allineeranno con le tue idee.

Cerca di rispettare le opinioni di tuo figlio, anche se non sei d'accordo con veemenza, ed evita di discuterne o di esprimere le tue opinioni in modo arrabbiato.

Guarda la copertura dei media insieme a bambini e adolescenti più grandi

È importante limitare la copertura mediatica ai bambini più piccoli. Guardare scene sconvolgenti che vengono ripetute al telegiornale, come un attacco terroristico, potrebbe essere abbastanza traumatizzante per i bambini in età prescolare o elementare.

Disattiva la copertura mediatica quando tuo figlio è in giro. Tieni presente che i bambini piccoli spesso guardano la TV o si guardano alle spalle anche quando pensi che siano preoccupati per qualcos'altro.

È probabile che i preadolescenti e gli adolescenti ricevano una copertura mediatica, non importa quanto cerchi di limitare la loro esposizione. Vedranno la prima pagina del giornale al supermercato o vedranno le notizie sui loro tablet e smartphone.

Sai meglio quanto è maturo tuo figlio e quante informazioni può gestire. Se vuole vedere le notizie, però, o guardare un film ambientato in tempo di guerra e pensi che possa gestirlo, guardalo insieme.

Incoraggiala a fare domande e, se non conosci la risposta, dille che lo scoprirai e seguirai il giorno successivo.

Incoraggia la compassione

Potresti considerare di discutere del servizio militare e di cosa comporta con i tuoi figli. Ci sono buone probabilità che conoscano qualcuno della scuola che ha un genitore che serve, quindi puoi parlare di come potrebbe influenzare la famiglia di quello studente.

Questa è anche una lezione di compassione, per aiutare tuo figlio a capire che una famiglia che ha un membro all'estero in guerra potrebbe aver bisogno di un piccolo aiuto extra. Parla con tuo figlio del volontariato in attività che supportano le famiglie dei militari; questo può far sentire tuo figlio come se stesse avendo un impatto.

Puoi anche parlare con tuo figlio di rifugiati che fuggono dalla guerra in un altro paese e fare donazioni a cause che li sostengono. I bambini spesso si sentono più sicuri e fiduciosi quando sanno che c'è qualcosa che possono fare per aiutare.

Anche un piccolo gesto, come donare spiccioli a un ente di beneficenza che aiuta i bambini in paesi dilaniati dalla guerra o fare un pacchetto di assistenza per i soldati che prestano servizio all'estero, può fare molto per aiutare tuo figlio a sentirsi in grado di fare la differenza.

Indica le brave persone che stanno aiutando

Sebbene gli atti di terrorismo e di guerra siano terribili, puoi sempre trovare brave persone che lavorano duramente per aiutare gli altri. Fai notare questi atti di servizio e gentilezza verso i tuoi figli in modo che ricordino che anche se ci sono poche persone cattive nel mondo, ci sono molte più persone gentili e amorevoli.

Potresti trovare alcuni esempi storici di volte in cui le persone si sono impegnate ad aiutarsi a vicenda. Ci sono molte persone che volevano aiutare i soccorsi dopo l'11 settembre, per esempio. Ci sono anche molti esempi di persone che aiutano individui provenienti da paesi dilaniati dalla guerra.

Puoi anche sottolineare che ci sono molti professionisti che lavorano duramente per prendersi cura degli altri. Personale militare, funzionari governativi, agenti di polizia, medici e infermieri sono solo alcune delle persone che aiutano gli altri durante atti di guerra e terrorismo.

Monitora il tuo stato emotivo

Tuo figlio imparerà come affrontare gli eventi mondiali osservando come gestisci i problemi. Quindi sii consapevole di come rispondi allo stress e di come comunichi con gli altri.

È normale sentirsi in ansia per la guerra e gli atti di terrorismo. E mentre va bene dire a tuo figlio che hai paura, non appesantire troppo tuo figlio con le tue emozioni. Invece, concentrati sui passi che stai facendo per affrontare in modo proattivo i tuoi sentimenti in modo sano.

Tieni d'occhio il disagio di tuo figlio

È naturale che tuo figlio si senta ansioso, confuso e sconvolto dalla prospettiva di una guerra. E può colpire alcuni bambini più di altri.

I bambini piccoli non sono in grado di verbalizzare il loro stress, quindi fai attenzione a cambiamenti comportamentali come difficoltà a dormire, diventare più appiccicosi, tornare a parlare con i bambini, succhiarsi il pollice o bagnare il letto.

I bambini più grandi possono esprimere più paure per la morte o possono riferire pensieri sconvolgenti persistenti se sono angosciati. Stai attento anche alla preoccupazione per la guerra o il terrorismo. Un bambino che continua a parlarne o uno che vuole consumare quante più notizie possibili potrebbe avere difficoltà a gestire la sua ansia.

I bambini con problemi di salute mentale o coloro che hanno vissuto circostanze traumatiche possono essere particolarmente vulnerabili. Anche i figli di famiglie di rifugiati o immigrati possono avere maggiori probabilità di provare ansia e angoscia.

Se tuo figlio sembra avere difficoltà a far fronte alle immagini che ha visto o alle informazioni che ha sentito, parla con il pediatra di tuo figlio. Un medico può valutare tuo figlio e, se necessario, fare riferimento a professionisti della salute mentale.


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