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Iperemesi gravidica durante la gravidanza

La maggior parte delle persone avverte nausea e vomito durante i primi tre mesi di gravidanza. L'iperemesi gravidica è molto più rara e dannosa della normale nausea mattutina (anche un caso piuttosto brutto), che comporta vomito e nausea gravi e continui.

Sebbene i casi lievi di iperemesi gravidica possano essere spesso trattati con rimedi casalinghi naturali, i casi più gravi possono richiedere il ricovero in ospedale per proteggere te e il tuo bambino.

Cos'è l'iperemesi gravidica?

L'iperemesi gravidica è nausea e vomito debilitanti e persistenti durante la gravidanza. Il medico potrebbe diagnosticarti la condizione se hai perso più del 5% del peso pre-gravidanza.

Casi gravi di iperemesi gravidica possono portare a problemi come disidratazione e scarso aumento di peso, che a volte richiedono il ricovero in ospedale. Fortunatamente, per quanto ti faccia sentire infelice, l'iperemesi gravidica di solito non danneggia il tuo bambino.

Cosa causa l'iperemesi gravidica?

Come molti sintomi della gravidanza, si pensa che l'iperemesi gravidica sia causata dagli ormoni della gravidanza, in particolare l'aumento dei livelli di gonadotropina corionica umana (hCG) sfornata dalla placenta.

Quali sono i sintomi dell'iperemesi gravidica?

I sintomi dell'iperemesi gravidica includono:

• Una forte nausea che non scompare
• Vomito più volte al giorno
• L'incapacità di trattenere qualsiasi cibo o anche liquido
• Dando molta più saliva del solito
• Ridotto/senza appetito
• Vertigini o svenimento
• Segni di disidratazione (come minzione rara o urina giallo scuro)
• Perdita di peso superiore al 5%
• Sangue nel tuo vomito
• Costipazione

Malattia mattutina vs iperemesi gravidica:qual è la differenza?

Pensa alla nausea mattutina come a un continuum, con l'iperemesi gravidica all'estremità estrema e grave dello spettro. Rispetto alla nausea e al vomito più gestibili durante la gravidanza, i sintomi dell'iperemesi gravidica sono persistenti e significativamente più acuti.

Se non sei sicuro di soffrire di iperemesi gravidica, parla con il tuo medico. Discuterà i tuoi sintomi e potrebbe eseguire alcuni test, incluso il controllo dell'emocromo completo e dei livelli di elettroliti, oltre a cercare chetoni nelle urine.

Escluderà anche altre potenziali cause di vomito e nausea gravi, tra cui intossicazione alimentare, condizioni della tiroide o della cistifellea o un'ulcera. (Tieni presente che queste condizioni tendono a causare altri sintomi come mal di testa, febbre o tiroide gonfia.)

Quando inizia l'iperemesi gravidica?

I sintomi dell'iperemesi gravidica iniziano nel primo trimestre, di solito tra la settimana 4 e la settimana 8 di gravidanza, con la maggior parte delle diagnosi che si verificano intorno alla settimana 9. Di solito inizia a risolversi da sola tra la settimana 12 e la settimana 16, con la maggior parte dei casi risolti entro la settimana 20 — anche se a volte può continuare per tutta la gravidanza.

Quanto è comune l'iperemesi gravidica?

L'iperemesi gravidica si verifica in meno del 3% di tutte le gravidanze. Potresti essere maggiormente a rischio della condizione se sei:

• Una mamma per la prima volta
• Più giovane
• Obeso
• Trasporto di multipli
• Spesso mal d'auto o emicrania
• Sottoposto a stress estremo (più che quotidiano)
• Diagnosi di ipertiroidismo (tiroide alta)
• Carenza di vitamina B o altri nutrienti
• Incinta con una ragazza

È anche più probabile che tu abbia l'iperemesi gravidica se tua madre o tua sorella ce l'hanno, così come se ne hai sofferto in una gravidanza precedente.

Fare fronte a lieve iperemesi gravidica

Se i tuoi sintomi sono relativamente lievi e sei in grado di trattenere cibo e liquidi, prova i metodi naturali usati per combattere la nausea mattutina, tra cui:

• Notare e cercare di evitare i fattori scatenanti dell'iperemesi gravidica, che possono includere:determinati cibi o odori, guida in macchina, luci intense, determinati rumori o suoni e vestiti attillati
• Mangiare cibi con vero zenzero (tè allo zenzero, caramelle allo zenzero, ginger ale o biscotti allo zenzero)
• Eliminando cibi grassi e piccanti, che hanno maggiori probabilità di causare nausea
• Mangiare da sei a otto pasti piccoli, ricchi di carboidrati e proteine ​​durante il giorno, che sono più facili da digerire e impediscono agli acidi di irritare il rivestimento dello stomaco
• Bere molti liquidi e tenere d'occhio la produzione di urina (l'urina scura e scarsa è un segno che non stai assumendo o non stai assumendo abbastanza liquidi)
• Indossare braccialetti per la stimolazione dei nervi (come Reliefband)
• Provare l'ipnosi, che alcune future mamme riferiscono come utile
• Fare bagni di sale Epsom
• Anche la psicoterapia può essere utile, in particolare se la nausea o la gravidanza in generale ti causano ansia

Se queste strategie non aiutano, parla con il tuo medico. Per i casi di nausea mattutina difficili, il medico può raccomandare la vitamina B6 (dimostrata per alleviare la nausea e lo stress) o la doxilamina (che si trova negli aiuti del sonno da banco) o una combinazione dei due. Entrambi i farmaci hanno dimostrato di essere sicuri se assunti durante la gravidanza.

Tieni inoltre presente che, anche se hai sentito dire che la marijuana può essere un rimedio per la nausea e il vomito, gli esperti di salute sottolineano che l'uso di erba durante la gravidanza non è sicuro e dovrebbe essere evitato completamente.

Fare fronte a grave iperemesi gravidica

Rivolgiti al tuo medico se:

• Non tollera gli alimenti per più di 12 ore
• Sentirsi stordito o stordito
• Ha segni di disidratazione
• Ho perso più del 5 percento del tuo peso pre-gravidanza
• Hai sangue nel tuo vomito
• Ha dolore addominale

Casi gravi di iperemesi gravidica possono portare a perdita di peso, disidratazione, squilibri elettrolitici, malnutrizione e sanguinamento nell'esofago.

In alcuni casi, il medico può prescrivere un farmaco anti-nausea. Se sei gravemente disidratato, potresti aver bisogno del ricovero in ospedale, principalmente per liquidi per via endovenosa (IV) e farmaci anti-nausea più forti, anche se potresti ricevere test per controllare la funzionalità del fegato e del pancreas e possibilmente ottenere un sondino per l'alimentazione.

Una volta che sei in grado di ridurre nuovamente il cibo, è meglio seguire tutte le stesse migliori pratiche che alleviano i casi meno gravi di nausea mattutina.

Cosa dovresti fare se soffri di iperemesi gravidica durante la gravidanza?

Si rivolga al medico se i sintomi dell'iperemesi gravidica sono debilitanti o anche solo preoccupanti. Cerca di rilassarti e di prenderti cura di te nel miglior modo possibile.

Assicurati anche di parlare con il tuo medico se stai riscontrando segni di ansia o depressione, che tendono ad essere più comuni nelle persone in gravidanza con iperemesi gravidica. Non sei solo:per il supporto di altre mamme che ci sono già passate, dai un'occhiata alla HER Foundation.