Shawn Johnson East sta bevendo bodyarmor per aiutare con la fornitura di latte materno:funziona davvero?
Shawn Johnson East non è stata privata delle sue lotte con l'allattamento al seno. Alla fine di agosto, l'ex olimpionica ha parlato delle sue difficoltà ad allattare il neonato Jett, notando che ogni giorno è diverso quando si tratta di nutrire.
"C'è sempre un pasto al giorno in cui sembra super affamato e dà tutti i segnali, ma poi urla un sanguinoso omicidio quando provo a dargli da mangiare. Mi rende così triste", ha digitato Johnson East in una delle sue foto della storia di Instagram.
Johnson East e suo marito, Andrew East, condividono anche la figlia di 21 mesi Drew, che si è trovata allo stesso modo "una tale lotta" quando allattava.
La soluzione a breve termine di Johnson East ai suoi problemi di allattamento al seno? Consumare una bevanda sportiva chiamata Bodyarmor. Ha condiviso l'aggiornamento sulla sua storia di Instagram l'8 ottobre, ottenendo un po' di attenzione dalle nuove mamme.
Alcune persone affermano che bere Bodyarmor aumenta la produzione di latte, sebbene non sia stato scientificamente provato. Questo perché ingredienti come l'acqua di cocco e gli elettroliti possono aiutare con gli sforzi di idratazione. Le calorie e i liquidi extra in Bodyarmor potrebbero essere utili anche per l'allattamento.
La maggior parte delle prove sono aneddotiche; per esempio, prendi questo recente thread di Reddit. "Ho provato una delle bevande antiproiettile e ho appena congelato 10 once EXTRA oltre ad averne abbastanza per darle una bottiglia, prepararle cibo fatto in casa mescolato con latte e alcuni ghiaccioli", diceva il poster originale. Un'altra persona ha commentato:"Mi hanno aiutato a tenere il passo con il bere abbastanza e ho notato una differenza nella produzione. Mia (suocera) è una consulente per l'allattamento e me li ha consigliati".
Anche se probabilmente non farà male provare Bodyarmor per l'allattamento al seno, è importante parlare con il tuo ginecologo o consulente per l'allattamento di qualsiasi problema infermieristico, raccomanda Jane Morton, M.D., pediatra ed esperta di allattamento al seno, che ha anche co-fondato First Droplets, una "comunità di allattamento per madri ed educatrici".
La scarsa produzione di latte è "un problema che vale la pena prevenire", secondo First Droplets, e il primo consiglio che il dottor Morton condivide è l'efficacia dell'espressione delle mani, molto utile nei primi momenti dopo il parto. First Droplet afferma che "i tassi di allattamento al seno sono più alti a 2 mesi", quando si utilizzano tecniche di espressione manuale rispetto a non. Rimanere calmi e equilibrati durante l'allattamento è un'altra tattica consigliata per aumentare l'offerta.
Come Johnson East, molti neogenitori devono affrontare difficoltà nella produzione di latte e nell'allattamento al seno. Sia che tu voglia combattere i problemi con l'espressione della mano, una bevanda trovata al supermercato o altre soluzioni, è importante eseguire qualsiasi idea da un professionista. Alla fine della giornata, gli esperti sanno cosa è meglio per mamma e bambino.
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