Una panoramica su come nutrire il tuo bambino

Se stai dando il benvenuto a un nuovo bambino, dovrai prendere alcune decisioni per dargli da mangiare. Sebbene all'inizio possa sembrare opprimente o addirittura intimidatorio, ci sono molte opzioni quando si tratta di allattare il tuo bambino.

È emozionante sapere che puoi nutrire il tuo bambino, indipendentemente dalla scelta di alimentazione che funziona meglio per la tua famiglia.

Ci sono molte opzioni per allattare il tuo bambino, dall'allattamento al seno alle poppate miste all'uso del latte di donatori fino all'allattamento artificiale.

Non puoi sapere esattamente come sarà la tua esperienza di alimentazione del bambino o di quali risorse avrai bisogno finché non sarai immerso nell'esperienza (ad esempio, dopo che il tuo bambino sarà arrivato).

Tuttavia, puoi conoscere le opzioni in anticipo in modo da sapere dove trovare le risorse quando ne hai bisogno.

Ecco una panoramica delle scelte che puoi fare per allattare il tuo bambino. Conoscere le tue opzioni prima che arrivi il tuo bambino ti aiuterà ad assicurarti il ​​supporto e le risorse di cui hai bisogno per continuare a fare le scelte migliori per te e il tuo bambino.

Allattamento al seno

L'allattamento al seno è una scelta meravigliosa per molte famiglie, se possibile. Dovrai informarti sui vantaggi dell'allattamento al seno, su come iniziare ad allattare al seno e su come gestire eventuali circostanze speciali che potresti incontrare.

Gli studi hanno dimostrato che l'allattamento al seno ha molti benefici per la salute e un potente strumento di legame tra madre e bambino, ma richiede anche tempo e supporto. Non è necessariamente una decisione semplice per qualcuno decidere se allattare o meno.

Ci sono molte risorse che possono aiutarti a prendere la decisione migliore per te e il tuo bambino.

  • Nozioni di base sull'allattamento al seno
  • Una panoramica dell'allattamento al seno
  • Una panoramica dell'allattamento al seno esclusivo
  • Alimentazione artificiale vs. allattamento al seno
  • Domande e risposte sull'allattamento
  • Dove trovare aiuto per l'allattamento al seno per le madri che allattano
  • Quali sono i pro ei contro dell'allattamento al seno?

Alimentazione formulata

La scelta del feed formulato richiede anche tempo, risorse e supporto. Ecco alcune risorse per aiutarti a iniziare:

  • Alimentazione con biberon al latte artificiale
  • Che cos'è la formula del latte vaccino?
  • Scegliere una formula per bambini:Similac, Enfamil e altro
  • Problemi di alimentazione con il biberon

Alimentazione mista

Alcune persone potrebbero non essere consapevoli del fatto che l'alimentazione mista (ad esempio, una combinazione di allattamento al seno/latte pompato/latte di donatori e latte artificiale) è un'altra opzione.

L'alimentazione mista è una scelta che funziona per molte famiglie e funziona in modo diverso per ogni famiglia (ecco perché può essere un'opzione conveniente).

L'alimentazione mista utilizza una varietà di opzioni di alimentazione combinate in modo da soddisfare le esigenze specifiche della tua famiglia.

Ad esempio, potresti allattare al seno il tuo bambino e integrarlo con il latte artificiale, utilizzare una miscela di latte materno e latte artificiale di donatori o utilizzare latte estratto e latte artificiale.

L'allattamento al seno è molto adattabile e il tuo corpo si adatterà al programma che scegli. Puoi allattare il tuo bambino al mattino, ma usa il latte artificiale più tardi durante la giornata:l'alimentazione mista significa mescolare i tipi di alimentazione in un modo che funzioni meglio per te e il tuo bambino.

  • Puoi allattare e dare il latte artificiale al tuo bambino?
  • Come combinare allattamento al seno e allattamento artificiale
  • Puoi mischiare latte materno e latte artificiale?

Circostanze speciali

Ci sono molte diverse circostanze speciali che potresti incontrare quando allatti il ​​tuo bambino, dalle allergie ai bisogni di salute del tuo piccolo.

  • Opzioni di formula per i più piccoli con allergie
  • Allattamento al seno e bisogni speciali del bambino e della mamma
  • Latte materno donato per prematuri
  • Allattare al seno un bambino adottivo

Solidi

Una volta che il tuo bambino è pronto per incorporare solidi e altri liquidi nella sua dieta, l'alimentazione infantile diventa un altro mondo. Ma è emozionante!

Puoi esplorare tutti i modi per introdurre nuovi cibi e bevande nella dieta del tuo bambino, come ad esempio:

  • I cereali sono un buon primo alimento solido?
  • Quando va bene per il tuo bambino bere succhi?
  • I migliori primi alimenti per bambini
  • Quando può bere acqua il tuo bambino?
  • Dai da mangiare al tuo bambino troppo presto?
  • 7 consigli per iniziare il tuo bambino con i solidi

Prendere la decisione migliore per te e il tuo bambino

Nutrire il tuo bambino potrebbe essere stressante a volte mentre navighi alla ricerca degli strumenti e delle risorse giuste per te e la tua famiglia. Avere un sistema di supporto impostato in anticipo può davvero aiutare.

Potrebbe anche significare imparare a mettere in campo domande o giudizi da altri al di fuori della tua situazione familiare che potrebbero avere opinioni su ciò che dovresti fare.

È importante tenere a mente che non esiste una scelta "migliore" per allattare un bambino, solo la scelta migliore per tuo bambino.

Le scelte di alimentazione spesso includono la presa in considerazione del sostegno familiare, del budget familiare, delle opzioni per l'assistenza all'infanzia e del programma.

Ad esempio, se scegli di allattare al seno e hai bisogno di tornare subito al lavoro, sarai in grado di pompare? L'alimentazione artificiale funzionerà nel budget familiare e nella situazione dell'assistenza all'infanzia? Hai il supporto necessario per fare la scelta di alimentazione che ritieni sia la migliore?

Non aver paura di guardare al quadro generale quando prendi la tua decisione finale e di ricordare che un genitore stressato non sarà in grado di fornire le cure migliori o di godersi l'esperienza tanto.

Una parola da Verywell

Il tuo viaggio di alimentazione con il tuo bambino è un momento emozionante. Chi non ama il cibo, giusto? Considera questa un'opportunità per trovare una soluzione di alimentazione che funzioni meglio per te, il tuo bambino e la tua famiglia.

Per quanto sia difficile abbassare il volume su parte della pressione che potresti sentire per nutrirti in un certo modo da altri/social media/ecc. In definitiva, la decisione deve essere quella giusta per te.

Quando prendi una decisione, è bello ricordare che nulla è mai scolpito nella pietra. Puoi sempre cambiare idea o rivedere la situazione se qualcosa cambia.


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