• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

8 apró döntés, amely megváltoztathatja családját

Egy bölcs szülő ezt írta egyszer:„Egy anya sem tele van hamisabb reménnyel, mint amikor felállít egy új házimunka táblázatot.” A szülők szeretik az új kezdeteket, azokat a reményteli pillanatokat, amikor megfogadjuk, hogy jobbak leszünk. Gyermekeink felelősségteljesebbek és tiszteletteljesebbek lesznek, szülőként pedig jelenvalóbbak és türelmesebbek leszünk. Az idei év más lesz! De a változás nehéz, különösen a tartós változás. Kitartó, felfelé ívelő eltökéltség nélkül újévi fogadalmainkat rövid idő után gyakran figyelmen kívül hagyják.

Mégis néha aranyat ütünk. Egy kis változtatást végzünk – a kommunikációban vagy a fegyelmezési stratégiánkban –, és úgy tűnik, hogy ez a változás valóban működik, hosszú távra kitart és javítja a családi életet.

Megkértük néhány barátunkat, hogy osszák meg, milyen apró változtatásokat hajtottak végre, amelyek tartós változást eredményeztek a gyermeknevelésben. Reméljük, hogy ihletet merítenek meglátásaikból, és talán felfedeznek néhány ötletet, amelyek hatással lehetnek a saját szülői nevelésére. De ne feledje:gyakran jobb, ha egyszerre csak egy változtatásra koncentrál. Nagyobb valószínűséggel hajt végre tartós változtatásokat, ha addig korlátozza az összpontosítást, amíg a változás végül be nem marad.

1. határozat:Vacsorázzon családként

Kis változtatás: Amikor gyermekeink kicsik voltak, kezdtük látni, hogy a tevékenységek fogságában való fogságunk visszatart minket attól, hogy együtt étkezzünk. Bárhol ettünk, csak nem együtt, gyakran úgy, hogy a televízió bömbölt. A férjemmel úgy döntöttünk, hogy a közös étkezés az egyik változás, amelyért érdemes küzdeni.

Ez a változás szándékos tervezést igényelt. Vissza kellett utasítanunk azokat a tevékenységeket, amelyek vacsoraidőben távol tartottak minket otthonról. Az étlap tervezése elengedhetetlen volt. A Crock-Pot a legjobb barátom lett. És abszolút szabállyá tettük, hogy a tévét le kell kapcsolni, mielőtt leültünk.

Tartós különbség: A legtöbb gyerekem most egyedül van kint, de mindig meglep, mennyire várják még mindig otthon az ebédet vagy vacsorát. Csodálkozom azon régi történeteken is, amelyekről még mindig beszélnek, amelyek a családi vacsoraasztal körül történtek. Ez az a hely, ahol Grace egyik kezével az orrát fogta, a másikkal pedig brokkolit lökött a szájába apja vigyázó szemei ​​alatt. Ez az a hely, ahol viták robbantak ki – és a megbocsátás kiterjesztésre került. A hely, ahol nevettünk és sírtunk, és megünnepeltük az élet minden apró eredményét.

– Joanne Kraft, a szerzője Az aljas anya útmutatója nagyszerű gyerekek neveléséhez

2. határozat:Ajánlj kegyelmet a frusztráló pillanatokban

Kis változtatás: A szülői nevelésben egy változás történt azon a napon, amikor elkezdtem ölelni a gyerekeimet, amikor nagyon szerettem volna kiabálni velük. A gyerekeim csak rövid ideig kicsik, és be kellett látnom, hogy az apró balhéik és gondatlan döntéseik 10 év múlva nem sokat számítanak. Így hát a szemükbe nézek, megfogom őket, és megadom nekik mindazt a szeretetet és kegyelmet, amire abban a pillanatban szükségük van. Amikor egy kicsit elhalványul az incidens, beszélgetünk egy kicsit arról, hogyan tanulhatunk belőle.

Tartós különbség: Igaz, hogy a gyerekeknek tanulniuk kell a hibáikból, és meg kell érteniük, hogyan kell jobb döntéseket hozniuk, de jobb anya lettem, amikor felismertem, hogy ez a cél sokkal nagyobb, mint a jelen pillanatban. Ami igazán számít ezekben a frusztrációkkal teli időkben, az az, hogy hogyan kezelem és ápolom a szívüket. Csak néhány percet vesz igénybe a kiömlött tej feltakarítása, de sokkal tovább tart a megtört szellem kijavítása.

– Susan Allman Trevathan

3. határozat:Imádkozz a gyerekeidért

Kis változtatás: A saját képtelenségeimmel való megbékélés hatalmas változást hozott szülői nevelésemben. Mindig is arról álmodoztam, hogy fiúk legyenek, de be kellett látnom, hogy valójában fogalmam sincs, hogyan neveljek olyan férfiakat, akik tisztelői lesznek a nőknek és Isten szeretői. Semmit sem tudok a védelmezők, az ígéretek őrzőinek és a béketeremtők neveléséről. De tudom, hogyan kell Istenhez kiáltani az érdekükben.

Körülbelül négy évvel ezelőtt elkezdtem imádkozni a Szentíráshoz a gyermekeimért. Azóta a szenvedélyemmé vált. Szeretem átvenni az Igét, és amikor csak tehetem, lecserélem a fiaim nevét, kérve Istent, hogy áldja meg életüket és döntéseiket. Isten Igéje „élő és cselekvő, élesebb minden kétélű kardnál, áthatol a lélek és a lélek, az ízületek és a velő szétválasztásáig, és felismeri a szív gondolatait és szándékait” (Zsidók 4:12).

Tartós különbség: Sok szülőhöz hasonlóan én is túlterhelt és kimerült vagyok, másodpercekre van választva a vereségtől. Az ima a rejtvény hiányzó darabja. Megtanultam, hogy a szülők, akik imádkoznak gyermekeikért, felismerik, hogy saját képtelenek megváltoztatni gyermekeik szívét, és hitüket és reményüket abban az Istenben helyezik, aki képes rá.

– Brooke McGlothlin, a szerzője Imádság a fiúkért

4. határozat:Hagyja, hogy magukévá tegyék a viselkedésüket

Kis változtatás: A férjemmel megtanultuk segíteni a gyerekeinknek, hogy jobban magukévá tegyék viselkedésüket. Például megkérjük őket, hogy képzeljék el, milyen típusú emberek szeretnének lenni a jövőben – milyen apa, anya, nővér, testvér vagy barát. Később visszahozzuk őket a beszélgetésbe, és emlékeztetjük őket arra, amit mondtak nekünk.

Tartós különbség: Gyermekeink elkezdték megérteni saját céljaikat és okaikat a jó döntések mögött. Már nem úgy tekintenek ránk, mint csak anyára és apára, akik elmondják nekik, mit kell tenniük, hanem olyan szülőknek, akik segítenek nekik elszámolni azzal a képpel, hogy kivé szeretnének válni.

–Nicole Brodrecht

5. számú határozat:Építs a jóra

Kis változtatás: Logopédusként módot találtam arra, hogy a betegek nehéz hangokat gyakoroljanak anélkül, hogy tudnák, mit gyakorolnak – így nem hagyatkozhattak régi, rossz szokásaikra. Az egyik fő meggyőződésem a gyermeknevelésről ebből a munkából alakult ki:A berögzült szokások elsajátításának legjobb módja a nyilvánvaló konfliktus megkerülése. Egyszerűen nem mondogathatjuk magunknak, hogy hagyjuk abba azt, amit már megszoktunk. Elménk ellenáll a változásnak. De ha abból építjük fel a siker platformját, amit jól csinálunk, az új szokások természetesebben jönnek létre.

Évekig sikoltozó anyuka voltam. Azok az elpazarolt erőfeszítések után, amikor azt mondtam magamnak, hogy irányítsam a kiabálásomat, felismertem, hogy olyan stratégiára van szükségem, amely megkerüli a gyengeségemet. Arra tanítottam a gyerekeimet, hogy tudják, a dührohamuk hatástalan. Azt mondtam nekik:„Tudjátok, hogy anyu miért nem azt csinálja, amit kértek, amikor sikoltoztok? Néha anyunak is segítségre van szüksége ehhez a szabályhoz. Mostantól hallgass anyucira, ha nyugodt hangon van, de ha anyu sikolt, mondd azt, hogy 'Elnézést', és menj el.

Tartós különbség: Micsoda változás! A gyerekek imádták. Amikor kiabáltam, a fiam azt mondta:„Sajnálom, anyu sikolt. Elnézést." Ezután a sarkára fordult, és elindult. A sikoltozás már nem működött! Ez a kis trükk végleg megváltoztatta az egész kultúrát otthonunkban.

– Hettie Brittz, a szerzője (nem)természetes anya

6. számú határozat:Fizikai határok beállítása

Kis változtatás: Néhány évvel a szülővé válás után úgy döntöttem, el kell kezdenem világos határokat felállítani. Nem a gyerekeim helytelen viselkedésének következményeiről beszélek. Ezek is jók és szükségesek, de igazából tényleges fizikai határokra volt szükségem.

Amikor a gyerekeink kicsik voltak, szinte bárhová mehettek otthonukba. A játékaik mindenhol ott voltak. Ők mindenhol voltak. Ezért elkezdtem szabályokat alkotni azokra a helyekre, amelyeket a gyerekeim nem látogathatnak. Nincsenek kivételek. Anyának akadályokra van szüksége. Fiókokra, szekrényekre és egy hálószobaajtóra van szüksége, amelyet a gyerekek engedély nélkül nem nyithatnak ki. A játékokat és a rejtvényeket meghatározott területeken kell tárolnia és tárolnia.

Tartós különbség: Ez a döntés hosszú távra megmaradt, és nagyban javította a szülői munkámat. Az anyaság sokkal józanabb és élvezetesebb élmény, ha anya kap egy kis helyet magának.

—Marcia Fry

7. számú határozat:Keressen valakit, aki elszámoltathatja Önt

Kis változtatás: Egy dolog közös a barátommal, Cherivel, hogy állandó harcunk a rendetlenségért. Mindketten hatalmas fejlesztéseket hajtottunk végre, de ez egy olyan probléma, amelyen folyamatosan dolgozunk. Tehát valahányszor új lépést teszünk utunkon – előre vagy hátra –, megbeszéljük egymással. Boncolgatjuk, hogyan ne engedjük megismétlődni a rossz döntést, vagy legalábbis ne olyan gyakran.

Tartós különbség: Kemény munka volt, de az elszámoltathatóság tartós változást hozott. Soha nem fejlődtem akkorát, mint amikor van egy barátom, aki inspirál.

Néha szükséged van valakire, aki elképzelést ad arról, hogy milyen lehet az életed. Nem számít, hogy ő egy telefonos barát, egy internetes barát vagy egy személyes barát, akivel kávézás közben találkozik. Az igazi változás akkor következik be, ha van valaki, aki segít elszámoltatni minket.

– Kathi Lipp, a szerzője Rendetlenség:Gyors és egyszerű lépések a hely egyszerűsítéséhez

8. határozat:Hozzon létre egészséges környezetet

Kis változtatás: A környezet fontosabb, mint az akaraterő. Évekkel ezelőtt ismertem fel, mennyire igaz ez a gondolat, amikor egészségesebb életmódhoz kezdtem. Megígérhetem magamnak, hogy egy napig nem eszek édességet, de ha megszólal a csengő, és kapok egy doboz karamell pattogatott kukoricát, mi történik? Megígérem magamnak, hogy másnap nem eszek édességet. A csábító környezet kimerítheti az ember önuralmát.

Ez az alapelv hatással volt a férjemre és az én szülői nevelésemre is, különösen amikor arra neveljük gyermekeinket, hogy egészséges kapcsolatot alakítsanak ki a médiával és a technológiával. Ha arra utasítjuk a gyereket, hogy korlátozza a képernyő előtt töltött időt napi egy órára, de aztán adunk neki egy televíziót a hálószobájában és egy táblagépet, amelyen a kedvenc játékai vannak, akkor küzdeni fog. Ezért nem engedjük be a tévéket vagy a digitális eszközöket a gyerekszobákban. De mindig kényelmesen hozzáférhetsz társasjátékokhoz, művészeti kellékekhez és minőségi könyvekhez. Az étkezések és az ingázások képernyő nélküli időszakok.

Tartós különbség: Növeltük gyermekeink azon képességét, hogy egészséges döntéseket hozzanak azáltal, hogy arra a környezetre összpontosítunk, amelyben neveljük őket. A családi életben rengeteg lehetőség kínálkozik arra, hogy kapcsolatba léphessünk gyermekeinkkel, és nem akarjuk a digitális zavaró tényezők világát. hogy elraboljuk családunkat ezektől az erős pillanatoktól.

– Arlene Pellicane, a szerzője 31 nap ahhoz, hogy boldog anyává válj