Minden, amit tudnod kell az Adrenarche-ról:a pubertás előtt fellépő hormonszint-emelkedés
Négygyermekes anyaként fogalmam sem volt, mi történik, amikor a második lányom 7 éves lett, és egy vidám, laza kislányból hirtelen dühös gyerekké változott, aki apró dolgok miatt repült le a fogantyúról.
Azonnal arra gondoltam, hogy valami történik az iskolában, de miután beszélt az érzéseiről, azt mondta, nem tudja, miért olyan ideges és dühös. Amikor ezt megemlítettem a tanárainak, azt mondták, hogy a hormonális változások, amelyeken a gyerekek a második osztályban mennek keresztül, néha rosszabbak, mint maga a pubertás.
Megtudtam, hogy a lányom viselkedésének megváltozásának oka egy kevéssé ismert fejlődési szakasz, az úgynevezett adrenarche. A tudósok alaposabban megvizsgálták ezt a szakaszt, és úgy vélik, hogy a gyerekek 6 és 8 éves koruk között kezdik megtapasztalni a hormonok felfutását, ami felfokozott érzelmeket válthat ki. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni az adrenarche tüneteiről és kezelésük legjobb módjairól.
Miért történik az Adrenarche?
Ausztráliában a Childhood to Adolescence Transition Study tanulmánya szerint a második és harmadik osztályos gyerekeknél megnövekedett a mellékvese androgének – ezek a hormonok, amelyek néhány évvel később nagy szerepet játszanak a pubertásban – szintje. A mellékvese androgének természetes növekedése minden gyermeknél előfordul, bár nem mindenkinél mutatkozik hangulati vagy viselkedésbeli változás.
Az Adrenarche egy különálló fejlődési szakasz, amely jellemzően legalább két évvel maga a pubertás előtt zajlik le George Patton gyermek- és serdülőpszichiáter professzor, a tanulmányt vezető Murdoch Children's Research Institute serdülőkorúak egészségügyi kutatásának vezetője szerint.
"Most kezd érdekelni minket az adrenarche, mint a fejlődés egyik fontos szakasza, amelyben a gyerekek megteremtik a serdülőkor érzelmi és anyagcsere-alapjait" - mondja. „Ezekben az években kezdi el igazán kialakítani a gyermek önmagáról azt a fogalmát, amelyet serdülő- és felnőttkorába visz át.”
Az Adrenarche jelei gyerekekben
Míg a pubertás során bekövetkező változások kívülről is láthatók, az adrenarche főként a pszichológiai és érzelmi fejlődés időszaka. A gyermeke testén áthaladó hormonok jelentős hatással lehetnek arra, hogyan érzi magát, de kevésbé valószínű, hogy olyan fizikai tüneteket okoznak, mint a szemérem- és hónaljszőrzet növekedése vagy pattanások.
"A mellékvese androgének olyan neuroszteroidok, amelyek hatást gyakorolnak az érzelmi feldolgozásban részt vevő utakra" - magyarázza Patton. De ha a gyerekek fizikai tüneteket mutatnak (beleértve a szeméremszőrzetet, a hónaljszőrzetet és a testszagot), ez ritkán ad okot aggodalomra, kivéve, ha ezeket kíséri progresszív mellfejlődés 8 éves kor előtt, pénisz és/vagy here megnagyobbodás 9 éves kor előtt, valamint rendellenes lineáris növekedés. , az American Academy of Pediatrics 2016-os jelentése szerint.
Más szavakkal, észreveheti, hogy 7 vagy 8 éves gyermeke ok nélkül dühösnek vagy könnyesnek tűnik, miközben nehezen tudja feldolgozni érzelmeit. Előfordulhat, hogy összevesznek baráti társaságaikkal, vagy viselkedésük szokatlannak tűnhet. Szerencsére vannak módok arra, hogy a szülők segítsenek gyermekeiknek a változás kezelésében.
Az Adrenarche fázis kezelése
Az adrenarche szakasza a szülők számára is zavaró lehet, mivel általában hangulatingadozásokra számítanak, amikor gyermekeik kisgyermekek vagy tizenévesek – mondja Liat Hughes Joshi, az 5 perces szülői javítások szerzője. . De a kommunikáció kulcsfontosságú.
„Beszéljen gyermekével, hogyan érzi magát, amikor mindketten nyugodtak” – tanácsolja Joshi. Ügyeljen arra, hogy „legyen következetes, határozott és igazságos”. És dolgozzanak együtt olyan stratégiák kidolgozásán, amelyek segítségével a kicsi kezelheti az érzéseit. „Az egyik módja annak, hogy bátorítsuk őket, hogy vegyenek mély lélegzetet, amikor bosszúsnak érzik magukat” – mondja Joshi.
Arra is figyelmeztet, hogy gyermeke ne viselkedjen rosszul pusztán a hormonok miatt. „Ahelyett, hogy mindent a hormonoknak tulajdonítana, keressen olyan egyéb kiváltó tényezőket gyermeke életében, amelyek változást okozhatnak a viselkedésében” – teszi hozzá Joshi.
Rachel Davis, az NLP gyakorlója és a Raise a Tiger alapítója, egy olyan program, amely közvetítést és zenét használ a szülők és gyermekek mentális és érzelmi jólétének megtanítására, hasonló megközelítést javasol. Mindig érvényesítse gyermeke érzéseit, és segítsen neki nevet adni érzelmeinek. „Ha elmúlt az érzelem, kérd meg őket, hogy gondolkodjanak el azon, hogyan tudnák legközelebb másként kezelni” – mondja Davis, egy kétgyermekes anyuka. "Ha rájuk bízzák a megoldást, lehetővé teszik számukra, hogy felelősséget vállaljanak saját érzéseikért és viselkedésükért, és jobb döntéseket hoznak."
-
A hidegebb őszi és téli hónapokban természetesen a szezon legjobb fahéjas és almás édességeire vágyunk. Akár egy adagért könyörögnek a gyerekek, akár egy őszi bulit rendeznek, a cukorka és a karamell alma a tökéletes desszert. Remek kiegészítői egy H -
Dolgozó szülőnek lenni nem könnyű feladat, de az sem, hogy otthon maradjon a gyerekeivel. Miután a szülők üdvözölték az újszülöttet, hajlamosak vagyunk arra összpontosítani, hogy mire van szükségük, hogy támogatást érezzenek, amikor visszatérnek dolg -
Elkerülhetetlen tény:a baba születése megváltoztatja a kapcsolatát. Ha pároddal együtt küzdötted az első évet, készülj fel:a Toddlerhood megteszi a maga erejét! Természetesen, mivel gyermekünk csecsemőből kisgyermek lett, a férjemmel való kapcsolatom
