Hogyan teherbe esni használata Natural Family Planning
Természetes családtervezés, más néven a termékenység növelése, a fogamzásgátló módszert , amelyben egyik fél sem használ mesterséges eszközökkel terhesség megelőzésére . Nyomon követi a termékeny napok , tudod, mikor , hogy tartózkodjanak a szexuális érintkezés. És , természetes családtervezési módszereket is segít elképzelni egy gyerek , ha készen állsz . Kombinációját használja naptári követés, méhnyak - váladék tesztelés és testhőmérséklet ábrázolási, akkor azonosítják a napot , amelyen a legnagyobb valószínűséggel elképzelni , és nemi életet azok a napok helyett tartózkodik .
Amire szüksége van
Naptár
bazális hőmérő
utasítások
Naptár módszer
1
ábrát a menstruációs ciklus legalább három hónappal - lehetőleg nyolc és 12 hónapos - , hogy meghatározzák az átlagos . Rögzíteni az első és utolsó napján a menstruációs ciklusa a naptári .
2
Vonjuk 18 napon napok száma a legrövidebb ciklus meghatározásához az első napot, amikor termékeny . Például , ha a legrövidebb ciklus 28 nap volt , az első nap az ablakon a termékenység lenne a 10. nap után kezdődik .
3
Vonjuk 11 napon a leghosszabb ciklus meghatározzák az utolsó nap az ablakon a termékenységet. Például , ha a leghosszabb ciklus 31 napos , a 20. napon a ciklus az utolsó nap, amelyen akkor valószínű, hogy a peteérés és elképzelni .
Bazális hőmérő módszer
4
Fogd a hőmérséklet az első dolog, minden reggel , mielőtt az ágyból , egy bazális hőmérő . Bazális hőmérő sokkal érzékenyebbek , mint a hagyományos is , amely lehetővé teszi, hogy észleli a nagyon kis különbség a test hőmérsékletét előtt és után ovuláció .
5
ábra a hőmérséklet a naptári legalább három menstruációs ciklust . Rekordot, amikor a hőmérséklet eléri a 0,4-1 Fahrenheit , ami gyakran előfordul, csak az ovuláció előtt .
6
Record , amikor a hőmérséklet emelkedik 0,4-1 Fahrenheit , ami gyakran előfordul, csak a peteérés után . A hátralévő idő a csökkenés és növekedés és a test hőmérséklete , amikor a legnagyobb valószínűséggel elképzelni .
Méhnyaknyák módszer
7
Törölje a megnyitón a vagina ujjaival minden reggel, mielőtt vizelési , a nap , ha nem menstruáló .
8
Record az érzés , a szín és a nyák állaga a naptárban. A váladék sárga vagy fehér, tiszta vagy zavaros, vékony vagy vastag , ragacsos és csúszós . Ön is megállapíthatja, hogy nincs nyálka minden egyes nap .
9
Kövesse nyomon a nap , amelyen a váladék a leginkább színtelen és csúszós , és mutat a legtöbb szakaszon az ujjai között . Ezek azok a napok, amelyeken a legnagyobb valószínűséggel peteérés .
10
tovább követéséhez legalább három menstruációs ciklust , hogy meghatározzák a legpontosabb ablakban fogantatás .
-
A nagy érzékenység rossz | Jelek | Miért olyan érzékeny a gyermekem | A szülői nevelés jelentősége | Szülői stratégiák Mi az a rendkívül érzékeny gyermek A rendkívül érzékeny gyermek az a gyermek, aki érzékenyebb és gyakran jobban reagál a környeze -
Az ázsiai-amerikai és csendes-óceáni szigetlakók (AAPI) közössége körüli hírciklus pusztító volt az elmúlt hónapokban, leszámítva az olyan időszakos felvillanásokat, mint Chloé Zhao legutóbbi úttörő Oscar-díja. (Zhao a második nő az Oscar-díjak törté -
Az AAP nemrég adott ki új irányelveket, amelyek azt javasolják, hogy minden gyerek koleszterinszint-szűrésen vegyen részt, nem csak a magas kockázatú gyermekeket. Bejelentésük nyomán egy új kutatás is azt találta, hogy 5 év feletti amerikai gyerekből
