A legjobb első ételek babáknak a gabonaféléken túl
Készen állsz, hogy megismertesd babáddal az étel első ízét? Míg a csecsemőknek szánt gabonapehely a csecsemők számára a nyugati kultúrában az egyik legelterjedtebb első táplálék, nem hogy legyen a kiindulópontod. A zöldségektől és gyümölcsöktől a húsokig számos olyan étel létezik, amelyek segíthetnek az egészséges táplálkozás és az étkezési élmény élvezetének megteremtésében.
Ha pürét használsz, akkor eleinte szuper sima, folyós állagot szeretnél (lecsöpög a kanálról), ezért bármilyen ételt hígíts anyatejjel vagy tápszerrel. Ahogy a csecsemő egyre tapasztaltabb lesz, csökkentheti a folyadék mennyiségét, hogy sűrítse a textúrát. Ha a baba által vezetett elválasztási technikát használja, olyan ételeket szolgál fel, amelyek elég lágyak ahhoz, hogy a baba az ínyével szétessen, és elkerülje a fulladásveszélyt.
Hogyan állapítható meg, hogy babája készen áll-e a szilárd ételek fogyasztására
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy a csecsemők körülbelül 6 hónapos korukban kezdjenek szilárd ételeket fogyasztani. Ebben a korban a baba emésztőrendszere valószínűleg kifejlesztette a megfelelő emésztéshez szükséges enzimeket. Azt is tudni fogod, hogy a kicsi készen áll erre az izgalmas (de zűrzavaros) mérföldkőre, ha megteheti a következőket:
- Feltartja a fejét
- Ülj jól a segítséggel
- Többé ne nyomja el az ételt vagy a kanalát a nyelvével (ezt nyelvlökési reflexnek nevezik)
- Érdeklődést mutat a felnőtt ételek iránt (más emberek ételeiért, edényeiért vagy edényeiért nyúl)
Első gyümölcsök a babának
Csecsemőknek minden gyümölcs ajánlott, amennyiben fejlődési szempontból megfelelő módon van elkészítve. Érdemes kipróbálni a következőket (de nem ezek az egyetlen gyümölcsök, amelyek megfelelőek a babák számára):
- Alma
- Avokádó
- Sárgabarack
- Banán
- Mangó
- Nektarin
- Papaya
- Őszibarack
- Körte
- Szilva
- Aszalt szilva
- tök
Első zöldségek babának
A baba először próbálja ki az ízeket és a textúrákat, ezért hagyja, hogy ítélkezés nélkül átélje ezt az élményt. Lehet, hogy pofáznak, de ez nem jelenti azt, hogy nem élvezik, amit esznek. Az is előfordulhat, hogy többszöri expozíció kell az ételhez, hogy a baba elfogadja azt. Próbáljon nyugodt és nem ítélkező maradni, és továbbra is kínáljon változatos ételeket. Bármilyen zöldséget érdemes kipróbálni (és próbálkozni tovább).
Saját készítésű gyümölcs- és zöldségételek elkészítése nem olyan nehéz, mint gondolná. Megfelelő bébiétel-berendezéssel, jó turmixgéppel vagy konyhai robotgéppel ez valóban meglehetősen egyszerű és költséghatékonyabb. A baba által vezetett leszoktatás pedig olyan lehetőség, amelyhez nincs szükség különleges ételekre vagy kiegészítő felszerelésekre.
Első szemek babának
Végül, ha inkább betartja a szabványt, első ételként bármilyen gabonapehelyet választhat. A búza késleltetése már nem javasolt. Keverjen el egy kis mennyiséget valamilyen tápszerrel vagy anyatejjel a leves állag érdekében.
Első húsok babának
Meglepődhet, ha megtudja, hogy egyes csoportok a húsokat is kiváló kiindulópontként támogatják, különösen azoknak a csecsemőknek, akiknek több vasra van szükségük. A vörös húsok, például a marha- vagy bárányhús magas vastartalmú (több mint kétszer annyi vas van bennük, mint a csirkében). ). A húsokat a kívánt állagúra pürésítheti vagy nagyon puhára főzheti, ha baba által vezetett elválasztást alkalmaz.
-
Akár ünnepli az ünnepet, akár nem, a vicces húsvéti mémek továbbra is jók a nevetésre. Kukucskál. Minden cukros finomság. Egy óriási nyuszi, aki színes tojásokat szállít az éjszaka közepén – tessék, a mémek nagyjából maguk írnak. Az okos csokoládé hú -
Azt fontolgatja, hogy megoszt egy gondozót? Feltétlenül végezze el a házi feladatát:A dada megosztására és a megosztott gondozási megállapodásokra különféle engedélyezési követelmények vonatkozhatnak, vagy bizonyos államokban és joghatóságokban tilos -
Az Ön kisgyermeke szigorú csirkeujjból és Cheeriosból álló diétát követ? Szeretnéd, ha a gyerekek egészségesen étkeznének, de mit csinálsz, ha válogatós az ember? Lynn Walters, a Cooking with Kids, Inc. ügyvezető igazgatója elmagyarázza, hogy egész
