• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Noćno treniranje noše i mokrenje u krevet

Čak i nakon što su mališani tijekom dana naučeni na kahlicu, mnogi i dalje imaju poteškoća s držanjem noše dok spavaju noću. Ako vaša malena još mokri krevet preko noći iako je bila naučena na nošu, u dobrom je društvu. No je li moguće noćno treniranje noše ili jednostavno morate pričekati?

Zašto moje dijete naučeno na nošu još uvijek mokri krevet noću?

Jedna je stvar savladati dnevnu nošu. No mnoga mala djeca nisu razvojno spremna probuditi se kada osjete da im je mjehur pun ili zadržavaju mokraću 10 ili 12 sati, čineći noćno učenje noše malo nedostižnijim. Zapravo, većina dječjih sustava ne sazrije dovoljno da ostane suha cijelu noć do barem 5, 6 ili čak 7 godina. Močenje u krevetu do 7. godine smatra se normalnim i ne predstavlja problem o kojem treba brinuti.

Mokrenje u krevet je mnogo češće kod dječaka (otprilike 7 od 10 djece koja mokre krevet su muški). Otprilike do dobi od 5 ili 6 godina, 85 do 90 posto djece sama prestane mokrenje u krevet. Nitko ne zna sa sigurnošću zašto ostali i dalje imaju problem, ali mogući razlozi uključuju nasljedstvo, mali mjehur i sklonost spavanju toliko duboko da je teško reagirati na signale mjehura. (Medicinski izraz za mokrenje u krevet, ako se nastavi nakon 5 ili 6 godina, je noćna enureza. )

Je li moguće noćno treniranje noše?

Noćno uvježbavanje noše često je uzaludan napor i zapravo nije moguće jer je mokrenje u krevet obično stvar djetetovog sustava koji je još uvijek prenezreo da bi se probudio i otišao na zahod preko noći. Stavljanje malene u gaćice kada ne ostaje suha preko noći često nije dobra ideja jer samo dovodi do čestog mijenjanja posteljine.

Ako i dalje želite isprobati noćnu nošu, pobrinite se da ona ode na zahod jednom ili čak dvaput prije spavanja. I možete vidjeti rade li poticaji. Međutim, velike su šanse da njezino tijelo jednostavno nije razvojno spremno da ostane suho cijelu noć i da ćete morati pričekati. Nakon što vaš mališan ostane suh cijelu noć barem tjedan dana ili dulje, spreman je pokušati nositi gaće u krevet umjesto pelene ili povlačenja.

Što mogu učiniti ako moje dijete koje je naučeno na nošu još mokri u krevet preko noći?

Nikakvi pritisak ili grdnja neće spriječiti vaše dijete da smoči krevet dok ne bude spremno za razvoj. Zapravo, negativnost može samo povećati nesreće (i naštetiti samopoštovanju vašeg djeteta). Stoga budite strpljivi i u međuvremenu poslušajte ove savjete:

• Noću koristite pelene ili povlačenja — za vaše dobro kao i za dobro vašeg djeteta. Ako je navikla nositi donje rublje tijekom dana i protivi se vraćanju pelena noću, obucite ih nakon što zaspi ili upotrijebite jednokratne hlače za trening. Također biste mogli upotrijebiti gumenu plahtu za zaštitu madraca.

• Ako je mokrenje u krevet i dalje problem kada vaše dijete napuni 5 ili 6 godina, pokušajte ponuditi poticaj (dodatna priča za spavanje sljedeće večeri ili izlet u park) ako ostane suha tijekom noći. Ako to ne uspije, liječnik vašeg djeteta može preporučiti druge taktike.

• Isprobajte poziv za buđenje tijekom noći . Jedan od uobičajenih tretmana je korištenje alarma koji probudi dijete kada otkrije vlagu, na kraju uvjetujući dijete da se probudi kada treba piškiti. Međutim, oni imaju različite rezultate, stoga se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom. Druga taktika je da sami probudite svoje dijete par puta i stavite ga na kahlicu dok se (nadajmo se) ne navikne buditi kad treba sama. Puno mokrenja u krevet događa se unutar prvih nekoliko sati sna, tako da možete početi tako da je odvedete u kupaonicu neposredno prije odlaska u krevet.

• Smanjite svoja očekivanja. Većina djece ne može ostati suha tijekom noći dok ne napune 5 ili više godina jer su im mjehuri premali, nemaju kontrolu nad mišićima ili spavaju previše čvrsto da bi osjetili kada su im mjehuri puni. Stoga upravljajte svojim očekivanjima. Potpuno je normalno da ga vaše dijete ne može držati u sebi cijelu noć čak i nakon što ga je naučilo nošati.

• Dajte joj vremena da se navikne na nošu . Dobro pravilo je da pričekate najmanje šest mjeseci nakon što je vaše dijete u potpunosti naučeno na kahlicu tijekom dana prije nego što napravite probnu vožnju i pustite joj da spava bez pelena. Mokri li krevet nekoliko puta tjedno, možda jednostavno nije razvojno spremna. Stavite je u pelene ili hlače za treniranje još nekoliko mjeseci dok se ne probudi suha više od tjedan dana zaredom.

• Ne očekujte savršenstvo. Čak i nakon što vaše dijete redovito spava u gaćama, zapamtite da može proći i do godinu dana prije nego što ostane suha cijelu noć svake noći. Stoga poduzmite mjere opreza. Stavite vodootpornu navlaku na madrac i planirajte ga držati tamo barem godinu dana nakon što je u potpunosti naučila nošu. Ponekad pomaže spriječiti dijete da pije tekućinu nakon večere, ali često nije (a djeca ionako moraju ostati hidrirana). Umjesto toga, pobrinite se da isprazni mjehur prije spavanja; možete je pokušati odvesti na WC prije no što se vratite na noć.

• Budite opušteni. Kad ona doživi nesreću, tretirajte cijelu epizodu nonšalantno dok u tišini mijenjate posteljinu i pomažete joj da uđe u suhe maramice (lakše je reći nego učiniti kada ste iscrpljeni). Što god radili, nemojte grditi svoje dijete za nešto što je izvan njezine kontrole.