• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Samozlostavljanje, poremećaji prehrane i ovisnost

Poremećaji prehrane

Samozlostavljanje, poremećaji prehrane i ovisnost

Život starije djece sve je stresniji. Kada se stres i depresija okrenu unutra, mnoga se djeca okreću protiv vlastitog tijela. Iako su poremećaji prehrane, zlouporaba supstanci i ovisnost svi oblici samoozljeđivanja, mnogi uznemireni tinejdžeri izvode samodestruktivna ponašanja koja uključuju rezanje, opekotine i ekstremno preuzimanje rizika.

Samozlostavljanje može biti skriveno ponašanje (prerezane ruke ispod dugih rukava, opekotine od cigarete na torzu) ili može biti jasno vidljivo – ako ga tražite. A nešto od toga je stvar sudskog poziva. Je li taj probijanje donje usne izjava kojom se slavi bol? Samozlostavljanje je nedavno postalo toliko rašireno među američkim tinejdžerima, većinom među ženama, da je nazvano “anoreksijom 90-ih”. Samoozljeđivači se režu ili ozljeđuju kako bi ublažili ekstremnu tjeskobu. Ako se vaše dijete ozljeđuje, treba mu pomoć.

Priče iz roditeljske zone

U srednjoj školi poznavao sam dječaka koji je palio ruke cigaretama kad je bio uzrujan. Majka dragog prijatelja kompulzivno bocka pore na licu dok ne prokrvari. Ovi ljudi nisu rijetki. Trenutno se procjenjuje da oko dva milijuna ljudi u Americi samozlostavlja sebe.

Poremećaji prehrane

Poremećaji hranjenja muče brojne bistre, motivirane djevojke. Mnogi roditelji znaju nešto o dva najčešća poremećaja prehrane, anoreksiji (samogladovanje) i bulimiji (prejedanje i čišćenje). Iako su ovi poremećaji prehrane iznimno česti među tinejdžericama i mlađom djecom (prvenstveno djevojčicama), mnogi su šokirani kada otkriju da njihova kćer pati od poremećaja hranjenja. To je točno iz nekoliko razloga:

Priče iz roditeljske zone

Svaki dan hoda mojim susjedstvom, žena koju sam poznavao kao tinejdžer. Tada je jednostavno bila vrlo mršava. Sada, nakon godina anoreksije, ona je hodajući kostur, s finom kosom, kožnom kožom od godina zlostavljanja i gladovanja. Teško mi je razumjeti kako ona još uvijek može biti živa. Prema American Anorexia/Bulimia Association, 90% svih tinejdžera s poremećajima hranjenja su žene. Jedan posto tinejdžerica u Sjedinjenim Državama pati od anoreksije, a do 10% onih koji pate od nje može umrijeti od nje.

• Roditelji viđaju svoje dijete svaki dan i njezin gubitak težine može biti toliko postupan da ne shvaćaju da postaje anoreksična.
• Mnogi bulimičari su normalne težine.
• Roditelji imaju prirodnu obranu protiv prihvaćanja vrlo bolne stvarnosti.

Poremećaji prehrane povezani su s lošom slikom tijela i stresom. Ponekad ih pokreće gubitak kontrole koju djeca osjećaju kada njihova tijela počnu pokazivati ​​znakove razvoja. Poremećaji hranjenja ozbiljni su problemi koji su u posljednjih nekoliko godina prepoznati i pomno istraženi (iako je broj djevojčica koje boluju od njih rastao). Postoje mnogi izvori dostupni za roditelje koji misle, sumnjaju ili se boje da njihova kćer ima poremećaj prehrane:

• Škola vaše kćeri možda ima obrazovni program o poremećajima hranjenja (mnogi to rade) i vjerojatno ima školsko osoblje ili savjetnike s resursima ili informacijama.
• Pročitajte. Osjećat ćete se manje panično što budete informiraniji. Mnogo je knjiga o toj temi dostupno u javnoj knjižnici i mnogo članaka na Internetu.
• Američka udruga anoreksije/bulimije nudi podršku, literaturu i informacije o anoreksiji, bulimiji i drugim poremećajima hranjenja.

Ako mislite da vaše dijete pati od poremećaja prehrane, nemojte ga zanemariti, vjerojatno neće tek tako nestati. Dobiti pomoć. Ovo ne možete učiniti sami. Započnite sa djetetovom školom i liječničkim ordinacijama — oni vrlo često imaju resurse ili preporuke na licu mjesta.

Riječi za roditelje

Anoreksija je poremećaj prehrane koji karakterizira samogladovanje zbog izobličenja slike o tijelu. Bulimija je poremećaj prehrane karakteriziran ciklusima prejedanja (prejedanja) i samoinduciranog pražnjenja (povraćanje ili prekomjerna upotreba laksativa).

Važno je razumjeti da ne možete regulirati djetetovu ishranu. Kontrola i neovisnost dva su važna razloga za poremećaj prehrane vašeg djeteta (pozitivna namjera toga), što znači da će roditeljska uključenost vjerojatno pogoršati situaciju. (A još gore često znači hospitalizaciju i trajno oštećenje njezina tijela — da, ovo je ozbiljna stvar!) Odbij, dušo, i dovedi joj stručnu pomoć. Uz stručnu pomoć, možda ćete moći pomoći svom djetetu da postavi vlastite ciljeve i granice. Čuvaj i sebe. Razmislite o individualnom ili obiteljskom savjetovanju. Biti roditelj djeteta s poremećajem prehrane može biti vrlo stresno.

Depresija, zlouporaba droga, ovisnost

Depresija

Djetinjstvo je vrijeme zabave, avanture i radosti, oslobođeno briga svijeta odraslih, svojevrsni raj na zemlji:smeće! Suprotno ovom idealiziranom pogledu na djetinjstvo, činjenice su da 10-35% dječaka i 15-45% djevojčica pati od depresije.

Društvo teško shvaća da djeca padaju u depresiju, a depresiju u djetinjstvu i tinejdžerima ponekad je teško dijagnosticirati. Kao rezultat toga, samo oko jedne trećine sve depresivne djece dobiva liječenje. Evo nekoliko činjenica i prijedloga za roditelje čije bi dijete moglo biti depresivno:

• Djeca ne mogu uvijek izraziti svoje osjećaje. Vaše dijete možda nema vještine da vam da do znanja da je depresivno. Umjesto toga, vidjet ćete da se to odražava u njenom ponašanju.
• Depresiju kod djece često brkaju s poremećajem pažnje.
• Drugi simptomi depresije mogu uključivati ​​razdražljivost, bijes i neraspoloženje, probleme sa spavanjem, promjenu interesa (ili gubitak interesa), ometajuće ponašanje, neobjašnjive strahove ili preokupaciju smrću.
• Depresivna djeca se često žale na bolove u trbuhu, umor i glavobolje.
• Ako se depresija ne liječi, depresivno dijete ima visok rizik od zlouporabe droga i alkohola.
• Depresija u djece i tinejdžera često se uspješno liječi psihoterapijom (a u mnogim slučajevima i terapijom lijekovima).
• Dovedite dijete na pregled, izrazite zabrinutost liječniku i provjerite je li liječnik isključio fizičke uzroke.

Zlouporaba droga i ovisnost

Korištenje droga i alkohola razlikuje se od zlouporabe droga i alkohola, a mnoga, mnoga djeca eksperimentiraju s tvarima koje mijenjaju um, raspoloženje ili tijelo u svojim tinejdžerskim godinama. Jedno je tolerirati normalno istraživanje, a drugo je zanemariti ozbiljan problem koji ima vaše dijete.

Zlouporaba i ovisnost o drogama je ozbiljna i zastrašujuća i uništava živote – život nasilnika i svih koji su mu bliski. Mnogi ovisnici započinju zlostavljanje vrlo mladi, a postoji ogroman porast zlostavljanja među tinejdžerima čiji su roditelji alkoholičari ili ovisnici.

Usporedite li dijete čiji roditelji ne zloupotrebljavaju alkohol i droge s djetetom čiji roditelji (ili roditelj) to čine, brojke su šokantne. Prema Darrylu S. Inabi i Williamu E. Cohenu (Uppers, Downers, and All Arounders:Physical and Mental Effects of Psychoactive Drugs ), dijete s jednim roditeljem koji je alkoholičar ili ovisnik ima 34% veću vjerojatnost da će postati alkoholičar ili oboljeti od ovisnosti o drogama nego dijete koje nema roditelja alkoholičara ili ovisnika. Ako oba roditelja pate, vjerojatnost da će dijete imati problema s ovisnošću je 400% veća. A ako je dijete muško s ocem i djedom alkoholičarem ili ovisnikom o drogama, 900% je veća vjerojatnost da će dijete zloupotrijebiti alkohol ili drogu od muškog djeteta čiji otac i djed ne zloupotrebljavaju alkohol ili drogu. Je li to priroda ili odgoj? Vjerojatno i jedno i drugo.

To znači da ako imate problema sa zlouporabom droga i ne želite da vaše dijete krene vašim stopama, morate poduzeti nešto.

Priče iz roditeljske zone

"U čemu mi živimo, u zemlji pijanaca i narkomana?" pita moja prijateljica Paloma. “Ponekad se čini kao da su svi koje poznajem odrasla djeca alkoholičara ili narkomana.” Paloma pretjeruje, ali nije tako daleko. Dvadeset osam milijuna Amerikanaca ima barem jednog roditelja alkoholičara ili ovisnika o drogama.

Međutim, nisu samo djeca ovisnika ta koja zloupotrebljavaju droge. Kada je dijete ili tinejdžer pod stresom, korištenje se lako može pretvoriti u zlostavljanje. Kako možete znati kada vaše dijete ima problema s drogom ili alkoholom?

• Nije uvijek tako očito kao što vaše dijete urla kući smrdi na cugu, izgovara riječi i udara u zidove. Ipak, to su prilično dobri znakovi.
• Ako je vaš stav da će "djeca biti djeca", ipak biste trebali uzeti u obzir da je vaše dijete možda prečesto "djete" za svoje zdravlje.
• Katerije za smeće pune boca džina, strašni ljudi koji zovu u svako doba dana i noći, tragovi tragova — sve su to očiti znakovi. No većina mladih ovisnika o drogama je lukavija (ili nije tako daleko) i skrivaju svoje aktivnosti. Potražite suptilnije tragove (poput onih koji su detaljno opisani gore u odjeljku “Kako znati je li vaše dijete u nevolji?”). Problemi se ne mogu podijeliti (iako ih imamo, često se zavaravamo da možemo). Ako vaše dijete zlostavlja ili je ovisno, vjerojatno postoje i drugi tragovi.

Zlostavljanje u vezi, bijeg, loše ponašanje

Zloupotrebe u vezi

Tinejdžerke su posebno osjetljive na zlostavljanje u vezi, osobito ako su im partneri stariji dječaci ili muškarci. Pazite na promjene u društvenom životu vaše kćeri. Kako se njen dečko ponaša prema njoj? Je li izgubila kontakt s prijateljima jer sve svoje vrijeme provodi s njim? Čini li se ona doista sretna? Možda je samo zaljubljena. A opet, možda je povezana s dječakom/muškarcem koji je pretjerano posesivan.

Kad vaše dijete pobjegne

Ako život postane dovoljno napet, vaše dijete može pobjeći od kuće. Bježanje se u knjigama i filmovima često prikazuje kao velika avantura, prilika da mlada osoba pronađe sebe i postane punoljetna daleko od svojih staloženih, mrzovoljnih starih roditelja. U stvarnosti, bježanje je vrlo opasno i vrlo zastrašujuće (često i za dijete!).

Djeca bježe kad im se u životu dogodi velika nevolja. Trudnoća, neuspješan razred, prijateljičino samoubojstvo, prijetnja nasiljem, diler droge koji traži novac, nepodnošljiva napetost s vama ili seksualno ili fizičko zlostavljanje neki su od razloga zbog kojih dijete može odlučiti napustiti dom. Za neku djecu, bijeg se čini jedinim izlazom iz loše situacije. Veliku većinu vremena nisu u pravu.

Svijet nije benigno mjesto, pogotovo za djecu koja su živjela u zaštićenom životu i koja nisu pametna na ulici. (To su često djeca koja traže veličanstvene avanture obećane u knjigama i filmovima.) Mladi dječaci i djevojke često završe zlostavljani i na ulici, ponekad se prostituirajući za novac.

Ako vam dijete prijeti bijegom, shvatite to ozbiljno. Umanjujete njezine probleme kada sarkastično spakujete njezinu torbu i stavite je kraj vrata. Ako ipak ode, odmah je potražite. Obratite se njezinim prijateljima (iako očekujte da će lagati umjesto nje). Ako imate razloga vjerovati da je otišla dalje od tavana svoje najbolje prijateljice (gdje bi mogla biti, odmarajući se od svijeta), obratite se policiji. Ako nazove, progutajte svoj bijes i pustite je da priča.

Nakon što se vrati (ili bude pronađena), shvatite da je ovo kriza i veliki poziv na promjene i pomoć. Profesionalna intervencija pomoći će svima vama. Bježanje je drastičan korak. Što je previše bolno u životu vašeg djeteta? Što ona izbjegava?

Kada otkrijete loše ponašanje

Ako otkrijete da je vaše dijete usred ozbiljnog nezakonitog ponašanja, morate ga zaustaviti, a zatim morate odlučiti kako se nositi s njim. Predajete li vlastito dijete? Primjenjujete li sami posljedice?

• Zaustavite svoje dijete, a ako ga ne možete zaustaviti, dajte mu do znanja da ćete pozvati nadležne. Dajte djetetu jasno do znanja da ne možete oprostiti ili ignorirati loše ponašanje. Izrazite užas, užas, šok i neodobravanje. Ostanite smireni—nemojte laprdati i buncati (što ste smireniji, to će vaša poruka biti jasnija i učinkovitija).
• Priznajte sebi da vas je dijete dovelo u nemoguću situaciju.
• Odvedite dijete na neutralno mjesto. Prije nego što bilo tko učini bilo što drugo, ostavite malo vremena da se ohladi.
• Vaše dijete treba nadoknaditi štetu svakome tko je ozlijeđen nedoličnim ponašanjem. Kako bi se to trebalo dogoditi ovisi o tome što je učinjeno s nečijom imovinom ili osobom.
• U nekim slučajevima, povrat može biti jedina nužna posljedica. U drugim slučajevima možete razmotriti poduzimanje pravnih radnji i pozivanje policije. Prije nego što to učinite, dobro razmislite. To može imati ozbiljne, dugoročne posljedice za vaše dijete i za vašu vezu. Vaša veza se možda nikada neće oporaviti, jer će vaše dijete vjerojatno shvatiti vaš čin kao razbijanje povjerenja između vas, bez obzira na to koliko su vaše namjere pozitivne. Postoji velika rasprava o značaju i učinkovitosti "ispravnog zastrašivanja djeteta" dopuštajući mu da proba pravosudni sustav. Razmislite dugo i dobro prije nego što poduzmete ovaj korak.
• Ako odlučite da vaše dijete ne bude uhićeno, obavijestite ga da je na snazi ​​politika netolerancije, a svako njeno kršenje značit će poduzeti pravni postupak.
• I da, trebate pronaći stručnu pomoć za svoje dijete. Odmah.