• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Nova nervoza roditelja:Ne boj se, mama!

Pravo priznanje:Kad je došlo vrijeme da napustim bolnicu sa svojom djevojčicom i brinem se za nju sama, bila sam uvjerena da ću sve učiniti krivo. Čak su me i najosnovniji zadaci (nositi Ameliu po kući, mijenjati pelenu, voziti je pedijatru) užasavali. To je klasična reakcija početnika. "Novo majčinstvo donosi golem osjećaj odgovornosti", kaže Diane Sanford, dr. sc., koautorica knjige Life Will Never Be the Same:The Real Mom's Postpartum Survival Guide . "Također ste iscrpljeni, što sve čini nervoznim."

Dodajte postporođajne hormone koji naviru vašim tijelom i vaš um može početi igrati trikove s vama. Nove mame imaju više oksitocina u svom sustavu, što služi za pojačavanje njihove reakcije kada čuju plač svoje bebe ili je vide u nevolji. Ali to također uzrokuje da se "odgovor borbe ili bijega lakše aktivira, pokrećući oslobađanje hormona stresa - zbog čega se možete osjećati još tjeskobnije", kaže dr. Sanford.

Što da radi novopečena mama? Prvo duboko udahnite. Zatim poslušajte ovaj savjet o tome kako obavljati zadatke koji izazivaju tjeskobu kao profesionalac.

Čišćenje pupka

Mamin strah: Ako mu pokušam očistiti patrljak iz pupka, ponovno ću otvoriti krastu.

Opustiti! Ne morate ga ni dirati. "Nove preporuke su jednostavno zanemariti", kaže Tanya Altmann, MD, autorica knjige Mommy Calls . Izlaganje zraku pomoći će da se krasta osuši:preklopite pelene tako da je ne pokrivaju (ili koristite pelene Pampers Swaddlers Sensitive ili Huggies Little Snugglers za novorođenčad, koje imaju izrez za pupkovinu). Dok krasta ne otpadne, izbjegavajte kadu; umjesto toga dajte mu spužvaste kupke. Ako se područje smoči, nježno ga osušite, ali ga nema potrebe prati ili brisati alkoholom. Panj bi trebao otpasti u roku od tjedan-dva. "Malo tekućine obojene krvi je normalno nekoliko dana nakon toga", kaže dr. Altmann. Ako iscjedak potraje dulje, ili područje oko pupka izgleda crveno, ili ako vaše novorođenče ima temperaturu, nazovite liječnika kako biste bili sigurni da vaša draga nema infekciju.

Nošenje bebe

Mamin strah: Ispustit ću svoju bebu.

Kako spriječiti slično poskliznuće dok nosite svog mališana? "Krećite se polako i pažljivo razmislite o svakom koraku koji poduzimate", kaže Carole Kramer Arsenault, R.N., autorica knjige The Baby Nurse Bible . Obratite pažnju na svoju okolinu:ne hodajte u čarapama po drvenim podovima i pazite da nema prostirki na koje biste se mogli spotaknuti ili drugih predmeta na putu. Ako je ići gore-dolje svojim stubištem dok držite svoje novorođenče previše zastrašujuće za rukovanje, "postavite prostor za presvlačenje i drijemanje na prvom katu svog doma tako da možete sići dolje samo jednom ujutro i onda ostati tamo do spavanja", dr. Altmann predlaže. Nakon tjedan ili dva, osjećat ćete se dovoljno samopouzdano da krenete stepenicama.

U nesretnom slučaju da ispustite svoje novorođenče, pokušajte ne paničariti. "Ako je pao na mekanu podlogu i vaše se dijete ponaša normalno, pažljivo je promatrajte zbog bilo kakvih znakova ozljede, kao što su kontinuirani plač, letargija, loše hranjenje, razdražljivost ili asimetrično pomicanje ekstremiteta", kaže dr. Altmann. "Međutim, ako vaša beba padne na tvrdu podlogu, izgubi svijest, ili se ne ponaša normalno, ili ako imate bilo kakvu zabrinutost, nazovite hitnu ili odmah idite u bolnicu."

Briga za obrezivanje

Mamin strah: Iznervirat ću sinovljevo obrezivanje ako se pokušam pobrinuti za njega.

"Izbjegavala sam brisati penis svoje bebe jer sam se toliko bojala da ću ga povrijediti", priznaje Brie Doyle iz Bouldera u Coloradu. Dok ne zacijeli, najbolji način za njegu ovog područja tijekom promjene je da preskočite maramice i koristite bočicu za brizganje napunjenu toplom vodom kako biste isprali stolicu ili mokraću koji dođu na penis, kaže Arsenault. Kako biste bili sigurni da je vaš mališan ostao udoban, spriječite da mu se pelena zalijepi za penis dok obrezivanje zacijeli. "Prvih nekoliko dana premažite penis antibiotskom masti kao što je Bacitracin pri svakoj promjeni pelene, a zatim stavite još jednu mrlju unutar pelene", preporučuje Arsenault. I nemojte se prestrašiti ako na vrhu vidite žućkastu krastu. To je normalno i trebalo bi nestati u roku od dva tjedna.

Vožnja s bebom

Mamin strah: Ako nešto nije u redu s mojom bebom dok vozim, neću znati.

Prošli su tjedni prije nego što sam mogao samouvjereno krenuti na put s Amelijom u vuči. Nisam je mogao vidjeti na njenom stražnjem sjedalu, pa ako bi zaplakala, prisjetio bih se najgoreg scenarija, bojeći se da bi je uklesnuli remeni ili da bi se ozlijedila. Tjeskoba me ponekad tjerala na mene plači!

No, vožnja s bebom ne mora biti divlja emocionalna vožnja. Dr. Altmann preporučuje da obavite sigurnosnu provjeru prije nego što krenete bilo gdje, kako biste se smirili:Provjerite je li vaša draga sigurno pričvršćena, da je autosjedalica pričvršćena u podnožje i da ne postoji ništa što bi moglo pasti na nju ako staneš kratko. Ako ste stvarno uznemireni, povedite partnera ili prijatelja kako bi se on ili ona mogli voziti na stražnjem sjedalu s bebom dok se vi fokusirate na cestu

Vrijeme kupanja s bebom

Mamin strah: Moje dijete bi mi moglo iskliznuti iz ruku u kadi.

Bebe su klizave kada su mokre, nema sumnje. Dobro je da je u redu nastaviti s kupanjem od spužve za munchkin prvi mjesec. Jeste li ga spremni okupati u kadi? Prvo postavite sve što vam je potrebno na dohvat ruke, uključujući krpu za pranje rublja, rublje za bebe i ručnik. Zatim sapunite i isperite jedno po jedno područje njegovog tijela kako biste spriječili da postane previše skliski. "Radite od glave do pete, uvijek držite jednu ruku na bebi, a drugom koristite da ga operete", kaže Arsenault.

Kada izvadite svog mališana iz kade, podignite ga ispod pazuha, pa ga odmah položite na ručnik (ako treba na pod pored kade) i zamotajte. "Ne hodajte nikamo s mokrom, golom bebom", upozorava Arsenault. "Kad se zamota, bit će ga lakše nositi."

Kako okupati bebu 08 od 10

Mjerenje temperatura

Mamin strah: Povrijedit ću bebu kada koristim rektalni termometar.

Pogotovo kada je vaše novorođenče već nervozno, primamljivo je upotrijebiti termometar ispod pazuha ili isprobati sljepoočni (onakav koji skenira čelo). "Muž me jednom uhvatio kako stavljam toplomjer između kćerinih mekih obraza jer nisam mogla podnijeti da ga zapravo zabijem", priznaje Wendy Cloutier, majka dvoje djece iz Bostona. Ali koliko god se naježili pri pomisli da umetnete nešto tamo , rektalna temperatura je najtočnije očitanje za novorođenče. Kada napuni 3 mjeseca, možete početi koristiti elektronički termometar za uši ili digitalni termometar za očitavanje ispod pazuha, iako ove metode daju manje precizan rezultat.

"Nikad nisam vidio da se beba ozlijedi od termometra", kaže dr. Altmann. Kako biste ga sigurno koristili, položite bebu na leđa na stol za presvlačenje ili pod, a zatim zgrabite njezina stopala i podignite je, na isti način na koji biste joj obrisali donji dio tijekom mijenjanja pelena. Uzmite termometar, umočite ga u vazelin, a zatim ga umetnite oko pola inča u njezin rektum tako da joj vrh bude potpuno unutar dna. "Neće povrijediti vaše dijete osim ako se ne počne vrtjeti okolo, stoga je svakako držite čvrsto", kaže Arsenault. Kao i mnogi zadaci za bebe koji izazivaju tjeskobu, ovaj je najlakši s dvije odrasle osobe, od kojih jedna drži bebu mirno, a druga odaje počast. Riječ mudrima:Ova stimulacija može izazvati pražnjenje crijeva, stoga pripremite pelenu kada izvučete toplomjer.

Rezanje dječjih noktiju

Mamin strah: Urezat ću prst kada pokušam podrezati te malene nokte.

Odgodite šišanje noktiju svojoj bebi dok ne navrši nekoliko tjedana, jer oni ostaju pričvršćeni za kožu neko vrijeme nakon njegovog rođenja, kaže dr. Altmann. Ipak, ne želite da se vaša beba češe, pa kad mu nokti počnu rasti dalje od kože, ošišajte ih. (Oduprite se iskušenju da ih izgrizete – bakterije u vašim ustima mogu dovesti do infekcije.)

Dr. Altmann u početku predlaže dvostruko udruživanje:"Vi ili vaš partner možete držati bebu mirno dok drugi klipaju", kaže ona. Zauzmite igračkom slobodnu ruku vašeg malog migoljica kako vas ne bi zgrabio, a zatim jednom rukom uhvatite njegov drugi dlan, hvatajući jedan po jedan prst i nježno povlačeći jastučić prsta od nokta. Upotrijebite čist par dječjih škarica za nokte ili škare da nježno odrežite nokat duž krivulje prsta u jednom ili dva reza. Svakako ostavite malo bijele boje; smanjivanje na brzo može biti bolno za vašu bebu. Ako slučajno ugrizete mali prst svoje bebe, opustite se - zacijelit će začas. "Čvrsto pritisnite na područje krvarenja dok ne prestane", kaže dr. Altmann. Završite posao brisanjem svih oštrih rubova turpijom za nokte za dojenčad. Naravno, ako se doista bojite makaze na svojoj slatkici, možete mu jednostavno nabrusiti nokte prave duljine - manikura bi mogla potrajati malo dulje.

Sav sadržaj na ovoj web stranici, uključujući liječničko mišljenje i sve druge informacije vezane uz zdravlje, samo je u informativne svrhe i ne bi se trebao smatrati specifičnom dijagnozom ili planom liječenja za bilo koju pojedinačnu situaciju. Korištenje ove stranice i ovdje sadržanih informacija ne stvara odnos liječnik-pacijent. Uvijek tražite izravan savjet svog liječnika u vezi s bilo kakvim pitanjima ili problemima koje imate u vezi sa svojim zdravljem ili zdravljem drugih.

Kako ošišati bebine nokte