• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako zaustaviti mokrenje u krevet:8 rješenja za malu djecu i djecu

Mokrenje u krevet može biti neugodan problem među djecom, ali je zapravo vrlo čest. Nacionalni instituti za zdravlje navode da je noćna mokrenja ili noćna inkontinencija (medicinski nazivi za mokrenje u krevet) nevoljno mokrenje nakon 5 ili 6 godina i da ga doživljava više od 5 milijuna djece. Prema klinici Mayo, 15 posto djece mokri krevet u dobi od 5 godina, ali manje od 5 posto djece to čini u dobi od 8 do 11 godina. Mokrenje u krevet obično se javlja u obiteljima i češće je među dječacima nego djevojčicama; stručnjaci procjenjuju omjer kao otprilike 2 dječaka na 1 djevojčicu. Iako većina djece na kraju preraste ovu fazu, evo osam koraka koje možete poduzeti kako biste pomogli svom djetetu da ostane suho tijekom noći.

• Povezano:Top 10 mitova o mokrenju u krevet

Otjeraj krivca

Ljutiti se na svoje dijete i kažnjavati ga zbog mokrenja kreveta samo će povećati pritisak da ostane suh – i pogoršat će problem. "Teško je spriječiti dijete da pokvasi krevet i ne biste se trebali brinuti o tome osim ako mu je neugodno i ne zamoli vas za pomoć", kaže Scott J. Goldstein, dr. sc., instruktor kliničke pedijatrije na Sveučilištu Northwestern School of Medicina u Chicagu. Ne pravite veliku stvar od toga; umjesto toga ponuditi malo udobnosti. "Često, kada roditelji ne govore o mokrenju u krevet, djeca misle da su ona jedina koja to prolaze", ističe Howard J. Bennett, MD, pedijatar iz Washingtona, D.C., i autor American Academy of Pediatrics' Waking Up Dry . "Uvjerite svoje dijete da nije samo i da je mokrenje u krevet zapravo vrlo normalno u njihovoj dobi."

Razgovarajte s njihovim pedijatrom

Recite svom pedijatru o mokrenju u krevet kako bi mogao pratiti napredak vašeg djeteta i ponuditi prijedloge za rješavanje situacije. Ako je vaše dijete starije od 5 godina ili ako mokrenje u krevet počne naglo, raspravite postoji li razlog zašto to se događa, sugerira Mark Wolraich, MD, direktor Centra za dječje studije na Sveučilištu Oklahoma Health Sciences Center. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim uzrocima—na primjer, infekcije mokraćnog sustava, dijabetes ili čak stres—i drugim razlozima i medicinskim rješenjima. Imajte na umu, međutim, da u mnogim slučajevima ne postoji fizički razlog za mokrenje u krevet. To je samo kašnjenje u razvoju noćne kontrole mokraćnog mjehura.

Potaknite izlete u kupaonicu prije spavanja

Pobrinite se da vaše dijete ide u kupaonicu prije spavanja, ali pokušajte ga ponovno odnijeti u kupaonicu neposredno prije vas Idi u krevet. "Kada vaše dijete isprazni mjehur, manja je šansa da će morati mokriti tijekom noći", objašnjava dr. Goldstein. Ova tehnika neće "izliječiti" mokrenje u krevet, da tako kažem, ali može biti učinkovit način da se krevet osuši tijekom noći. Neki pedijatri također predlažu da dijete ograniči unos tekućine nekoliko sati prije spavanja.

Izradite grafikon poticaja

Razmislite o dodavanju pozitivnog poticaja, koji može djelovati na podsvjesnoj razini, kako biste pomogli svom djetetu da prekine mokrenje u krevet. Na primjer, napravite mrežni grafikon ili upotrijebite kalendar i dajte svom djetetu naljepnicu (poput sjajne zvijezde ili sretnog lica) svake noći kada ostane suho. Kad zarade deset naljepnica — što bi nekoj djeci moglo potrajati dulje, stoga budite strpljivi i nastavite ih poticati — za svoj napredak dobivaju malu igračku ili posebnu poslasticu, poput lizalice. "Moć pozitivne sugestije radi za neke djeca," kaže dr. Bennett. "Ali zapamtite, u slučaju mokrenja u krevet, suprotno od nagrade je nije kazna."

Provjerite ima li zatvora

Zatvor je čest uzrok problema s mjehurom. Kada je rektum, koji se nalazi odmah iza mokraćnog mjehura, ispunjen velikim ili tvrdim izmetima, dolazi do većeg pritiska na mjehur. To uzrokuje nestabilnost mokraćnog mjehura, što zauzvrat može dovesti do noćnih (ili čak dnevnih) nezgoda, objašnjava dr. Bennett. Predlaže da se roditelji "vrate u petlju izmeta". Ako primijetite da vaše dijete nema dnevne stolice ili ako mu je stolica obično tvrda, povećajte unos tekućine i vlakana. Sok od jabuke, voće, povrće i cjelovite žitarice dobre su opcije za ublažavanje zatvora i ponovno poboljšanje sustava.

Razmotrite posebne lijekove

Lijekovi su također opcija, ali imaju potencijalne nuspojave. Na primjer, desmopresin, koji smanjuje proizvodnju mokraće, može uzrokovati glavobolje, crvenilo lica, mučninu i, u rijetkim slučajevima, ozbiljno zadržavanje vode. Neki lijekovi teže kontroliranju simptoma, a ne liječenju mokrenja u krevet. "Onog trenutka kada prestanete uzimati lijekove, mokrenje bi moglo ponovo početi", kaže dr. Bennett. Raspravite sa svojim pedijatrom o dostupnim vrstama lijekova na recept.

Kupite alarm za vlagu

Alarm za vlagu probudi vaše dijete čim smoči krevet. Prekid spavanja može uvjetovati mozak da bolje kontrolira mjehur i spriječi nesreće. Ova metoda je oko 75 posto učinkovita, a obično djeluje kada su i sama djeca spremna za sušenje. Dr. Bennett predlaže Malem alarm i Rodger bežični alarmni sustav, a oba se mogu kupiti na Amazon.com.

Investirajte u vodootporni madrac

Ako alarmi za vlagu i lijekovi nisu za vas, možete isprobati jednostavnije mjere:pobrinite se da krevet ima vodootpornu navlaku za madrac ili jastučić i jastučnice, i opskrbite se Pull-Upovima. Položite svježu pidžamu uz krevet vašeg mališana za brzu promjenu usred noći. Ako vaše dijete spava cijelu noć u mokrom krevetu, možete ga zamoliti da vam pomogne promijeniti posteljinu ujutro – to mu može pomoći da preuzme odgovornost za mokrenje u krevet. Čak i ako dijete namjerno ne mokri krevet, i dalje je svjesno svojih nezgoda kad se probudi. Pomaganje u promjeni posteljine može učiniti da se osjećaju kao da su dio rješenja, a ne problema. Zatim se opustite i budite strpljivi:ova faza neće trajati zauvijek. U gotovo svim slučajevima djeca prerastu mokrenje u krevet.