Kakva muka! Djeca i rastući bolovi

Ako ovo možete sami pročitati, vjerojatno možete uključiti slavinu za pranje zubi. A ako možeš do slavine, dobro je kladiti se da svoju čašu za piće možete nabaviti iz kuhinjskog ormarića.

Sve su to znakovi da rastete i rastete. Ali za neku djecu, odrastanje dolazi s nečim što liječnici zovu rastuće boli .

Što su rastuće boli?

Rastući bolovi nisu bolest. Za njih vjerojatno nećete morati ići liječniku. Ali mogu povrijediti. Obično se to događa kada su djeca u dobi od 3 do 5 ili 8 do 12 godina. Liječnici ne vjeruju da rast zapravo uzrokuje bol, ali rastući bolovi prestaju kad djeca prestanu rasti. U tinejdžerskim godinama, većina djece više ne boli.

Djeca imaju sve veće bolove u nogama. Većinu vremena bole ih u prednjem dijelu bedara (gornji dio nogu), u listovima (stražnji dio nogu ispod koljena), ili iza koljena. Obično, obje noge bole.

Rastući bolovi često počinju boljeti neposredno prije spavanja. Ponekad idete u krevet bez boli, ali mogli biste se probuditi usred noći s ozlijeđenim nogama. Najbolja vijest o rastućim bolovima je da nestaju do jutra.

Što uzrokuje rastuće bolove?

Rastući bolovi ne boli oko kostiju ili zglobova (fleksibilni dijelovi koji povezuju kosti i puštaju ih da se kreću) - samo u mišićima. Zbog ovog razloga, neki liječnici vjeruju da bi djeca mogla imati sve veće bolove jer su umorni od mišića. Kad trčite, penjati se, ili mnogo skočiti tijekom dana, noću biste mogli imati bolove u nogama.

Što mogu učiniti da se osjećam bolje?

Vaš roditelj može pomoći da se vaši rastući bolovi osjećaju bolje dajući vam lijekove protiv bolova bez recepta poput acetaminofena ili ibuprofena. Djeca ne smiju uzimati aspirin jer može uzrokovati rijetku, ali ozbiljnu bolest zvanu Reyeov sindrom.

Evo još tri stvari koje bi vam mogle pomoći da se osjećate bolje:

  1. Stavite grijaći jastučić na mjesto gdje vas bole noge.
  2. Ispružite noge kao na satima gimnastike.
  3. Neka ti roditelj izmasira noge.

Kada otići liječniku

Ako imate temperaturu, šepajući dok hodate, ili vam noga izgleda crveno ili je natečena (natečena), roditelj bi vas trebao odvesti liječniku. Rastući bolovi ne smiju vas spriječiti u trčanju, sviranje, i radite ono što inače radite. Ako vas bol muči tijekom dana, razgovaraj sa svojim roditeljem o tome.

Možda nikada nećete osjetiti rastuću bol, ali ako to učiniš, zapamti to prije nego što znaš, prerasti ćeš ih!