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Quand les bébés commencent-ils à marcher ?

Tout change lorsque la marche commence ! De ramper et de ramper à la croisière et à traîner (parfois même en arrière), ces étapes importantes de la motricité globale sont les moments pour lesquels les parents vivent. Une fois que votre bébé a appris à se mettre debout, ce n'est qu'une question de temps avant qu'il ne fasse un petit pas en avant pour voir ce qu'il y a d'autre dans le vaste monde.

Les premiers pas de votre bébé peuvent survenir quelques jours ou quelques mois après qu'il ait appris à se tenir debout. Mais une fois qu'elle l'a fait, ce n'est qu'un saut, un saut et un saut (en d'autres termes, s'entraîner, s'entraîner et encore s'entraîner !) pour trottiner et marcher.

Prêt à chasser votre mignonne ? Voici quand les bébés et les tout-petits commencent généralement à marcher, les signes que votre enfant se rapproche de la marche et les moyens de l'encourager à chaque étape.

Quand les bébés commencent-ils à marcher ?

Certains enfants commencent à marcher avant l'âge de 1 an, mais beaucoup d'autres font ces premiers pas après leur premier anniversaire, généralement vers le 14e mois, en moyenne. Les bébés font souvent quelques premiers pas une fois qu'ils sont passés de l'arrêt à la croisière (ou à la marche en se tenant au canapé, à la table basse ou au pouf) vers le mois 9 ou 10.

Lorsque les premiers croiseurs font leurs premières tentatives pour lâcher ce meuble qu'ils ont utilisé pour rester debout, cela peut signifier que vous serez témoin de certains de ces premiers pas. La plupart des enfants ne marchent pas seuls bien après leur premier anniversaire (la plupart des enfants marchent bien entre 12 et 15 mois), mais si votre enfant ne marche pas avant 18 mois, consultez votre prestataire.

Cela peut être dû en partie à son câblage :votre tout-petit peut suivre les traces (précoces ou tardives) de ses parents. La construction et le tempérament jouent également des rôles. Un bébé plein d'énergie se pavanera probablement plus tôt qu'un bébé doux et heureux de s'asseoir. Et certains enfants sont plus prudents et ne veulent faire un pas que s'ils sont sûrs qu'ils ne tomberont pas; d'autres sont des casse-cou et plongeront dedans — littéralement.

Votre tout-petit finira par apprendre à marcher, mais selon son emploi du temps, pas le vôtre. Bien sûr, vous pouvez lui donner un coup de main (voir ci-dessous), mais plutôt que de vous concentrer sur la ligne d'arrivée, embrassez les petits pas en cours de route. De cette façon, son tour de victoire semblera beaucoup plus agréable.

Étapes d'apprentissage de la marche

Apprendre à marcher est un processus, bien sûr, et chaque bébé est différent dans son approche. Voici un aperçu des étapes que votre bébé peut traverser avant de marcher (rappelez-vous qu'il est tout à fait normal de sauter certaines ou toutes ces phases) :

• Exploration : Surveillez ce mouvement classique des mains et des genoux entre 7 et 10 mois. Certains bébés commencent à ramper en se balançant sur les mains et les genoux.
• Rampant : Semblable à ramper, un bébé qui rampe peut se tirer vers l'avant avec ses bras, qui sont plus forts que les muscles des jambes à ce stade, et entraîner le reste de son dos.
• Scooting : Plutôt que de ramper ou de ramper, certains bébés glissent sur leurs fesses en poussant avec leurs bras. Ou votre tout-petit pourrait glisser sur son ventre à la manière d'un commando.
• Croisière : La dernière étape d'apprentissage avant la marche est souvent la vitesse de croisière, ce qui signifie que votre bébé fait des pas tout en se tenant debout et en se tenant à un meuble (ou à votre jambe ou votre main).

Quels sont les signes indiquant que votre enfant est presque prêt à marcher ?

Vous saurez que la marche est dans un proche avenir si votre bébé a déjà essayé une ou plusieurs des étapes d'apprentissage ci-dessus. Parmi les autres signes indiquant que vous marchez bientôt, vous pourriez remarquer un meilleur équilibre de votre bébé et la capacité de se tenir debout plus longtemps (ce qui signifie une plus grande force). Et si votre mignonne marche comme une pro tout en poussant un jouet à poignée avec des roues, elle sera probablement prête à lâcher prise bientôt !

La marche peut également être imminente si votre bébé traverse une régression du sommeil. Ce revers dans la routine de sommeil habituelle de votre tout-petit est souvent lié aux nouvelles compétences qu'il a acquises au cours de la journée. Donc, si vous êtes dans une régression du sommeil de 12 mois, sa marche pourrait nuire à une bonne nuit de sommeil.

Comment aider à encourager votre enfant à marcher

Il existe de nombreuses façons d'encourager la marche, mais la meilleure est de laisser votre bébé avoir autant d'occasions d'explorer avec son corps et de l'essayer par lui-même.

Laissez votre enfant passer beaucoup de temps en dehors de la poussette ou du porte-bébé - et loin du parc ou de la balançoire - afin qu'il puisse voir où son moi occupé l'emmène. Voici quelques façons spécifiques d'accélérer ces premiers pas :

• Laissez une trace tentante. Les mêmes astuces qui peuvent inciter un bébé à ramper ou à se relever peuvent également aider à motiver un croiseur débutant. Placez les jouets alléchants juste hors de portée lorsqu'il se lève pour se lever et votre bébé peut essayer de nouvelles façons d'obtenir son prix.
• Activez son régulateur de vitesse. Si votre tout-petit peut se tenir debout mais semble avoir peur ou ne pas savoir quoi faire ensuite, aidez-le en alignant des meubles stables pour se stabiliser au fur et à mesure (si vous ne l'avez pas déjà fait, assurez-vous que votre table basse, votre meuble télé et tout autre les articles que votre bébé pourrait utiliser pour se manœuvrer sont à l'épreuve des enfants, sans angles vifs ni risques de basculement).
• Tenez-lui la main. Vous pouvez également l'encourager à marcher seul en marchant avec elle tout en lui tenant les mains pour garder l'équilibre.
• Offrez-lui un jouet à pousser. Un petit caddie, par exemple, ou une tondeuse à gazon de la taille d'une pinte donne à votre enfant le contrôle lorsqu'il le saisit et le pousse devant lui. De plus, cela lui apportera le soutien dont elle a besoin pour travailler ses jambes, affiner son équilibre et renforcer sa confiance. Recherchez des jouets solides avec une barre ou une poignée sur laquelle elle peut s'appuyer et de grandes roues qui empêchent le jouet de se renverser.
• Mais n'utilisez pas de marchette pour bébé. L'American Academy of Pediatrics (AAP) a appelé à l'interdiction de la vente et de la fabrication de marchettes pour bébés aux États-Unis, et des études montrent qu'elles peuvent ralentir le développement moteur, inhiber le développement normal de la courbe vertébrale et affecter la posture du bébé. Pire encore, les déambulateurs peuvent se renverser ou rouler dans les escaliers, entraînant des blessures.
• Limiter le temps dans les centres d'activités. Bien qu'ils ne comportent pas de risques de chute, ces centres stationnaires n'améliorent pas non plus les capacités de marche, même si votre bébé peut se lever et jouer en un. N'oubliez pas qu'elle a besoin de développer les muscles de son torse et de ses bras pour pouvoir marcher, et pas seulement les muscles de ses jambes, alors ne la gardez pas plus de 30 minutes d'affilée.
• Gardez ses petons nus à l'intérieur. Sauter les chaussures pour l'instant :Les meilleures chaussures pour les marcheurs débutants ne sont rien du tout. À l'intérieur et sur des surfaces sûres à l'extérieur, laissez votre bébé marcher pieds nus (ou, si vous le souhaitez, avec des chaussettes antidérapantes) autant que possible pour aider à renforcer le tonus musculaire de ses pieds et de ses chevilles, pour aider ses voûtes plantaires à se développer et pour apprendre l'équilibre et la coordination.
• Mais proposez des chaussures confortables à l'extérieur. Pour les excursions en plein air, gardez les chaussures légères et flexibles. Éloignez-vous des bottines hautes ou des baskets montantes groovy ; un soutien excessif de la cheville peut en fait ralentir votre déambulateur en limitant ses mouvements.
• Attendez-vous à quelques arrêts et départs. La nouvelle compétence de marche de votre bébé peut être interrompue si votre tout-petit décide de pratiquer intensément un autre tour, comme se régaler de bouchées après avoir maîtrisé la prise en pince. Ou votre petit crawler peut aimer tellement se balader que la marche peut venir plus tard. D'autres nouveaux marcheurs peuvent soudainement recommencer à ramper après une mauvaise chute ou une maladie.

Quand parler à votre médecin

La patience est la clé, car chaque enfant se développe différemment et à son propre rythme, donc si votre bébé n'est pas en train de rouler à 10 mois ou de marcher à son premier anniversaire, ce n'est pas une source de préoccupation. Vous ne pouvez pas vraiment accélérer le développement d'un bébé, alors continuez à lui offrir des occasions sûres et amusantes de pratiquer la marche pendant la récréation.

Cependant, il y a un certain nombre d'idiosyncrasies que vous remarquerez lorsque votre enfant se dandinera - elles sont toutes parfaitement normales :

• Trébuchements et chutes. Ouais, les bobos arrivent. Assurez-vous que votre maison est à l'épreuve des enfants, surveillez-la attentivement en tout temps et essayez de ne pas réagir de manière excessive à ses chutes et chutes. N'oubliez pas qu'elle a des pare-chocs intégrés (cette couche potelée et moelleuse). De plus, elle oubliera probablement ses voyages et ses chutes bien avant vous.
• Pieds plats. Jetez un coup d'œil à ces jambes potelées et à ces petits pieds plats, et vous pourriez être étonné qu'elle puisse se déplacer du tout. Mais même si ses pieds semblent plats, ce n'est que de la graisse de bébé qui les repulpe. À l'âge de 2 ou 3 ans, il "fondra" et vous verrez ses arcs naturels.
• Pieds courbes. Les pieds de certains bébés peuvent également se courber vers l'intérieur, presque comme des demi-lunes. C'est un autre vestige du nourrisson, qui a probablement commencé dans l'utérus et qui prend son temps pour se redresser.
• Pieds de pigeon. Il est également courant de «se pincer» ou d'être légèrement pigeonné parce que ses tibias sont tournés vers l'intérieur. Heureusement, cela se corrige généralement de lui-même dans les six mois suivant son premier pas et sans aucune aide extérieure. Si cela dure plus longtemps, consultez le pédiatre.
• Orteils pointés. Dans une autre variante, certains enfants sortent au cours de leur deuxième année, pour basculer vers le pincement lorsqu'ils ont 3 ou 4 ans. Même si le pincement ne se corrige pas complètement, ce n'est probablement pas grave à moins que cela ne l'empêche de marcher et de courir. (Si c'est le cas, parlez-en à votre médecin ; des chaussures correctrices peuvent vous aider.)
• Jambes arquées. Après neuf mois recroquevillée dans votre ventre, elle peut aussi avoir les jambes légèrement arquées. Les jambes arquées disparaissent généralement vers 18 mois, mais peuvent persister jusqu'à l'âge de 3 ans.
• Marche sur la pointe des pieds. Certains tout-petits ont un désir insatiable de chanceler sur la pointe des pieds, ce qui peut aider à développer un bon équilibre. Rarement, la pointe des pieds peut indiquer des muscles trop tendus dans les talons ou les pieds, mais cela disparaît presque toujours. Pour vous rassurer, vérifiez simplement que votre enfant peut physiquement aplatir son pied. Si elle ne peut pas, ou si elle marche toujours sur la pointe des pieds après l'âge de 2 ans, signalez-le au pédiatre.

Parlez rapidement à votre pédiatre si vous remarquez que votre enfant favorise (ou trébuche) à plusieurs reprises un côté, tombe excessivement ou si ses jambes semblent trop raides, car cela peut indiquer des problèmes nerveux, articulaires ou vertébraux.