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Est-il sécuritaire pour les bébés de dormir sur le dos ?

Chaque bébé devrait dormir sur le dos. C'est la seule position de sommeil sûre pour les bébés, qu'ils fassent la sieste le jour ou qu'ils dorment la nuit. Depuis 1992, l'Académie de pédiatrie et d'autres organisations de santé ont fait cela et d'autres recommandations sur le sommeil sécuritaire. Au cours de cette période, les décès dus au SMSN ont diminué des deux tiers, passant de 120 pour 1 000 naissances en 1992 à 40 pour 1 000 naissances en 2016.

Aucune preuve que des bébés s'étouffent pendant leur sommeil

Il peut être tentant de mettre un bébé sur le ventre pendant son sommeil, surtout s'il semble mieux dormir de cette façon ou s'il crache beaucoup et que vous craignez de vous étouffer. Les membres de la famille et les amis peuvent également être une source de pression dans ce domaine.

Étant donné que la parentalité est une expérience tellement ouverte avec de nombreux chemins différents, il peut être facile de balayer beaucoup de ce que disent les experts. Ne cédez pas à cette tentation lorsqu'il s'agit de la sécurité de votre bébé. (Les bébés ont besoin de "temps sur le ventre" lorsqu'ils sont éveillés et surveillés.)

"Les bébés en bonne santé avalent ou crachent automatiquement des liquides. Il n'y a pas eu d'augmentation des problèmes d'étouffement ou d'autres problèmes pour les bébés qui dorment sur le dos", note la campagne Safe to Sleep des National Institutes of Health.

L'American Academy of Pediatrics déclare:"Malgré les croyances courantes, rien ne prouve que l'étouffement soit plus fréquent chez les nourrissons allongés sur le dos (position couchée) par rapport à d'autres positions, et rien ne prouve non plus que dormir sur le dos soit nocif pour bébés en bonne santé."

Les bébés sur le ventre ont tendance à respirer leur propre air. Cela peut entraîner une augmentation des niveaux de dioxyde de carbone et une diminution de l'oxygène. Les bébés restent également plus au chaud et dorment plus profondément sur le ventre. Ce sont tous des facteurs de risque de SMSN. Être dans un état de sommeil plus profond peut rendre plus difficile pour un nourrisson vulnérable de se réveiller.

La recherche a également révélé que les bébés qui ont l'habitude de dormir sur le dos courent un risque encore plus élevé de SMSN s'ils sont endormis sur le ventre à d'autres moments (comme pendant une sieste ou par un parent ou un soignant qui ne le sait pas).

Les bébés endormis sur le côté ne restent pas très longtemps dans cette position et risquent de se retourner sur le ventre. Les cales et autres objets utilisés pour soutenir les bébés sur le côté n'empêchent pas les bébés de rouler sur le ventre et peuvent présenter un risque d'étouffement (tout comme les peluches, les oreillers, les couvertures épaisses et les pare-chocs) et ne doivent pas être dans le berceau de votre bébé. .

Personne n'aime entendre que la façon dont ils éduquaient leurs enfants à l'époque était en quelque sorte mauvaise . Mais tout comme utiliser des sièges d'auto et ne pas laisser les tout-petits manger des hot-dogs entiers, de nouvelles informations et de meilleures pratiques parentales permettent d'éviter des décès chaque jour.

Mettez votre bébé sur le dos pour dormir et ne vous inquiétez pas de s'étouffer. Le risque de SMSN est tout simplement trop élevé. Le sommeil est littéralement le plus grand risque pour la vie d'un bébé. Le respect des consignes de "dormir en toute sécurité" est la meilleure chance pour un parent de s'assurer que son enfant se réveille après chaque sommeil.