Discipline vs punition :la différence dans le développement de l'enfant

3. Dérégulation des émotions

La peur n'est pas la seule émotion qui peut déconnecter notre cerveau pensant. Le stress, comme la colère ou la rage, le peut aussi.

Parce qu'un enfant fréquemment puni (ou menacé d'être puni) est constamment dans un état alarmant, la réaction de combat ou de fuite de l'enfant se déclenche facilement même lorsqu'il fait face à une légère frustration.

Lorsque cela se produit, le cerveau émotionnel devient responsable sans la participation du cerveau pensant.

L'enfant peut réagir émotionnellement en agissant ou en ayant des explosions incontrôlées.

Ils ne peuvent pas accéder à leur cerveau pensant.

Ils ne peuvent pas réguler efficacement leurs émotions.

En effet, des études montrent qu'une discipline trop sévère provoque des souffrances chez les enfants, entraînant une régulation émotionnelle plus faible et un comportement agressif plus impulsif.

La régulation émotionnelle et la maîtrise de soi comptent parmi les compétences les plus importantes que les jeunes enfants devraient acquérir. L'influence des parents sur la capacité d'un enfant à acquérir ces compétences est primordiale.

Un enfant apprend également à moduler ses sentiments en s'accordant aux réactions de ses parents et en les observant.

Si les parents sont durs chaque fois que leur enfant fait une erreur, l'enfant apprend à être dur quand les autres font des erreurs.

Est-ce la leçon que vous voulez que votre enfant apprenne ?

L'émotion est aussi contagieuse.

Un environnement centré sur la punition peut induire des émotions négatives persistantes chez les enfants, ce qui rend encore plus difficile pour les enfants d'apprendre le contrôle de soi .

Voir aussi :L'agression relationnelle et pourquoi les filles intimident

4. Influence bidirectionnelle

Parfois, la punition peut créer une prophétie auto-réalisatrice.

Alors que le comportement négatif d'un enfant entraîne une réponse négative des parents, la réaction punitive des parents entraîne également ou amplifie le comportement d'extériorisation de l'enfant.

Les impacts sont bidirectionnels.

Le comportement d'un enfant et les réponses des parents peuvent se nourrir mutuellement et dégénérer en punition de plus en plus punitive.

Finalement, le caractère punitif de la punition peut atteindre un niveau abusif.

5. Comportement d'extériorisation

De nombreuses études ont montré que les punitions sévères ou punitives, en particulier celles sous forme de châtiment corporel, conduiront à une agression future chez les enfants, même si cela peut dissuader le comportement négatif de l'enfant en ce moment.

Les punitions punitives sont également impliquées dans le trouble oppositionnel avec provocation (ODD).

6. Devenez intimidateurs et/ou victimes

Les enfants qui sont sévèrement punis peuvent eux-mêmes devenir des intimidateurs ou être victimes d'intimidateurs.

Certains enfants présentent également des problèmes de comportement perturbateurs en grandissant .

Lorsque les parents essaient de modifier le comportement par la peur, ils modélisent la façon d'utiliser des positions supérieures ou la force pour intimider. Ils normalisent également les comportements abusifs.

Lorsque ces enfants vont à l'école, certains apprennent à faire de même avec d'autres enfants plus faibles qu'eux.

Certains deviennent eux-mêmes victimes d'intimidation parce que l'action de leurs parents leur a montré qu'un tel comportement est acceptable.

Parfois, le comportement de leurs parents a également amené les enfants à se sentir impuissants à s'échapper ou à changer les situations. Ces enfants sont alors conditionnés à se sentir impuissants à s'échapper s'ils se retrouvent dans des relations abusives en tant qu'adultes.

7. Pire performance scolaire

L'étude de panel longitudinale la plus longue au monde, lancée en 1968 par l'Université du Michigan, révèle la relation entre la discipline punitive et les performances scolaires des enfants.

Qu'ont-ils trouvé ?

Les chercheurs ont découvert que les foyers qui utilisent une discipline punitive, comme la punition, les cours magistraux ou les activités restrictives (qui n'affectent pas autrement les études universitaires) sont associés à une réussite scolaire inférieure par rapport aux foyers qui ont des interactions parent-enfant chaleureuses et utilisent la discipline inductive comme guide.

La chaîne d'événements psychologiques qui mène au développement d'un enfant discipliné est un processus complexe.

Le conditionnement classique qui fonctionne bien pour les chiens ne fonctionne tout simplement pas bien pour un humain.

Malheureusement, les châtiments punitifs sont répandus parce que les parents obtiennent souvent le changement de comportement immédiat qu'ils souhaitent. Ils pensent donc à tort que cela "fonctionne", mais bientôt ils découvriront que ce n'est pas le cas à long terme.

Utiliser des punitions sévères pour effrayer les enfants est au mieux inefficace et au pire nuisible.

Même quand il semble travailler, l'enfant doit payer un prix élevé.

Stratégies efficaces de discipline

Vous devez penser :

"Si nous ne punissons pas, comment les parents peuvent-ils discipliner leurs enfants et les obliger à se comporter ?"

Pour de nombreux parents, punir est la seule façon de discipliner un enfant.

Mais la discipline signifie enseigner. Et vous n'avez pas besoin de punir pour enseigner.

Imaginez à quel point ce serait efficace si un enseignant utilisait la punition pour « enseigner ». N'est-ce pas ? !

Sans plus tarder, voici 4 mesures disciplinaires efficaces qui peuvent vous aider à adopter la parentalité sans punition .

#1 Soyez un modèle

Avez-vous remarqué que lorsque vous faites un certain mouvement, votre chien ou votre chat ne vous imitera pas, mais votre enfant le fera ?

La capacité d'apprendre en observant et en imitant les autres est unique aux humains.

Les scientifiques ont découvert qu'un circuit neuronal spécifique dans le cerveau, appelé système de neurones miroirs , est responsable de cette capacité.

Ce système de neurones nous permet non seulement d'imiter les actions des autres, mais aussi de comprendre les intentions d'action.

Cette découverte peut expliquer en partie pourquoi il est si important que les parents modélisent la façon dont ils veulent que leurs enfants se comportent .

Par conséquent,

• si vous voulez que votre enfant soit respectueux, vous respectez votre enfant.
• si vous voulez que votre enfant soit gentil, vous êtes gentil avec lui.
• si vous ne voulez pas que votre enfant frappe, vous ne frappez pas votre enfant.
• si vous ne voulez pas que votre enfant soit cruel envers les autres, vous n'êtes pas cruel envers lui.
• etc.

#2 Utilisez la discipline positive et le renforcement positif

Réfléchissons-y.

Et soyez honnête.

Enfant, quand vous étiez puni, pendant la punition, vous demandiez-vous pourquoi vous aviez tort et ce que vous aviez appris ?

Ou avez-vous pensé à quel point votre parent était méchant, à quel point vous souhaitiez ne pas être pris, à quel point la punition était injuste et à quel point vous étiez en colère ?

Lorsque les parents se concentrent sur l'utilisation de la punition pour discipliner, l'enfant n'apprend généralement pas la bonne leçon. L'enfant apprend à être méfiant, vindicatif et vindicatif.

Cependant, des études montrent quela punition n'est souvent pas nécessaire ni efficace pour discipliner les enfants.

Mais pas de punition ne signifie pas qu'il n'y a pas de discipline.

Les chercheurs ont découvert que la discipline non coercitive, les encouragements contingents, la surveillance et la résolution de problèmes sont beaucoup plus efficaces pour discipliner.

La discipline positive est un exemple d'une telle approche disciplinaire sans punition.

La discipline positive est basée sur le respect mutuel et des instructions positives. Il favorise l'apprentissage au lieu de se concentrer sur punir .

Pour aider les enfants à arrêter un comportement indésirable, la première étape consiste à comprendre les raisons de ce comportement et à s'attaquer à la cause première.

Les parents doivent également aider les enfants à comprendre les conséquences naturelles de leurs propres actions.

Utilisez des mots encourageants comme renforcement positif pour motiver les enfants de manière constructive.

Voici un exemple :

Ma fille avait l'habitude de traîner dans la routine du matin. Chaque matin, c'était le même combat. Elle prenait son temps pour jouer en se brossant les dents. Elle pouvait se brosser les dents pendant 30 minutes et n'avait toujours pas fini.

Identifier la cause profonde – Je l'ai fait asseoir et j'ai essayé de savoir pourquoi elle avait fait ça. Après avoir posé quelques questions, j'ai découvert qu'elle voulait vraiment jouer, mais je ne lui ai jamais donné de temps. Dès qu'elle s'est réveillée, je l'ai précipitée à chaque étape…

• ok, lève-toi maintenant !
• dépêche-toi, fais le pot !
• dépêchez-vous, prenez votre petit-déjeuner !
• dépêchez-vous, mettez vos vêtements !
• lavez-vous les dents, vite !
• avez-vous terminé ? il faut se dépêcher… etc.

Elle sentait qu'elle ne pouvait jouer qu'en se brossant les dents. Donc le problème était qu'elle n'avait jamais le temps de jouer le matin.

Adressez la source du problème - nous avons réfléchi. Finalement, nous avons décidé que je la réveillerais 15 minutes plus tôt chaque jour. Ainsi, dans les 15 premières minutes, après son réveil, elle a le champ libre pour jouer et je ne la précipiterai pas. Ensuite, elle se concentrera sur sa préparation pour l'école.

Expliquez la conséquence naturelle – J'ai expliqué que nous ne pouvions pas être en retard. Alors à partir de maintenant, quand il sera temps d'aller à l'école, nous partirons quoi qu'il arrive, même si elle n'a toujours pas enlevé son pyjama, ne s'est pas brossé les dents, ne s'est pas coiffée, etc. C'est une conséquence naturelle.

Utilisez des mots encourageants – lorsqu'elle était capable de tout faire à temps par elle-même, je la féliciterais d'être efficace et de s'assurer qu'elle ne serait pas en retard.

En suivant ces étapes, vous pouvez diffuser les conflits et résoudre le problème.

Aucune punition n'est nécessaire. Juste une conséquence naturelle.

"Qu'en est-il du temps mort?", Vous pouvez demander.

Qu'est-ce que le temps mort ?

Le temps mort, également connu sous le nom de temps de coin, est une stratégie comportementale psychologique développé par Arthur Staats à travers des expériences réalisées sur ses propres enfants.

À l'origine, le temps d'arrêt signifie le temps d'arrêt du renfort .

L'idée est que retirer l'enfant de l'activité de renforcement pendant une courte période peut décourager les comportements inappropriés.

Cette forme de discipline est particulièrement préférée dans les pays occidentaux à la réprimande, à la réprimande ou à la fessée. De nombreux pédiatres et défenseurs de la discipline positive la désignent même comme une alternative à la punition, car elle n'est pas considérée comme une mesure punitive.

Maintenant, voici une mise en garde sur l'utilisation du délai d'attente…

Bien qu'il existe de nombreuses études sur les avantages de l'utilisation du temps d'arrêt pour la discipline, la plupart des parents n'utilisent pas le temps d'arrêt comme il est utilisé dans la recherche.

De nombreux parents prennent simplement le nom "timeout" et l'idée de base, puis en font une punition alternative, et non une alternative à punition .

Voici quelques exemples de délais d'attente utilisés de manière inappropriée :

• les délais d'attente qui durent une ou deux heures.
• les délais d'attente qui obligent l'enfant à rester assis et à ne pas bouger d'un pouce.
• les délais d'attente qui obligent l'enfant à faire face au coin.
• les temps morts qui obligent l'enfant à se tenir devant d'autres enfants pour être humilié.
• les temporisations effectuées dans des placards ou un endroit verrouillé.
• les délais d'attente accompagnés de réprimandes avant et/ou après.
• etc.

Ces traitements sont tout aussi nocifs pour les enfants que d'autres types de punitions coercitives.

Dans une étude de 2003 à l'UCLA, des chercheurs ont découvert qu'en imagerie cérébrale, l'effet du rejet ressemble à l'effet de la douleur physique.

Ainsi, lorsque les temps morts sont utilisés comme punition pour l'isolement, l'humiliation ou la peur, ils peuvent être tout aussi préjudiciables au cerveau et à la santé mentale des enfants.

#3 Soyez cohérent

La cohérence est vraiment primordiale dans aucune discipline punitive.

Dans des études sur les styles parentaux, les chercheurs ont découvert que le style parental autoritaire est le meilleur style parental dans presque toutes les dimensions.

Un trait frappant de ce style parental est que, bien que les parents autoritaires n'aient pas autant de règles strictes que leurs homologues autoritaires, les parents autoritaires sont extrêmement cohérents dans l'application de ces règles.

Vous avez probablement déjà entendu ce conseil plusieurs fois auparavant…

Mais être cohérent est tellement plus facile à dire qu'à faire !

Vous êtes-vous retrouvé à tomber de temps en temps lorsque vous êtes trop fatigué pour exécuter la conséquence ? Ou lorsque vous êtes trop épuisé pour faire face à un autre épisode de crise qui ne cesse de s'aggraver ?

Le matin, vous pourriez être tenté de changer la tenue de votre enfant, de lui brosser les dents et de lui peigner les cheveux. Vous pouvez effectuer ces tâches beaucoup plus rapidement que votre enfant. Ainsi, vous n'aurez pas à l'écouter crier, pleurer et implorer quand il est temps de partir et qu'elle n'est toujours pas prête.

Mais alors, votre enfant n'aura pas l'opportunité d'apprendre à se préparer tout seul efficacement. Elle ne connaîtra pas non plus les conséquences naturelles nécessaires pour qu'elle se rende compte que son action (ou son inaction) a des conséquences réelles dans la vie.

Il y a une autre raison importante d'être cohérent…

Céder de temps en temps consiste essentiellement à appliquer un renforcement variable qui renforce, au lieu d'affaiblir, le comportement que vous essayez d'arrêter.

Alors, peu importe à quel point c'est difficile, mordez la balle et réprimez votre envie d'enfreindre les règles que vous avez définies.

Ce n'est pas facile. Mais ça valait le coup.

Soyez cohérent. Ne tombe pas en panne.

… gravez ceci sur votre cerveau en manque de sommeil.

#4 Réévaluer l'adéquation à l'âge et les objectifs parentaux

Cela peut surprendre, mais une discipline efficace doit être adaptée à l'âge .

Je ne veux pas dire si une forme particulière de discipline est adaptée à l'âge.

Je veux dire que vous devez réévaluer si vos attentes concernant le comportement de votre enfant sont réalistes et appropriées à son stade de développement.

Pourquoi ?

Parce que les cerveaux des bébés, comme les corps des bébés, ne viennent pas au monde complets.

Ils ont besoin de temps pour se développer et grandir.

Dans le cerveau pensant, une région appelée le cortex préfrontal est nécessaire pour apprendre des idées complexes telles que la discipline.

Mais le cortex préfrontal ne se développe pas avant l'âge de 3 ans environ.

Ainsi, les enfants de moins de trois ans ne peuvent tout simplement pas comprendre le concept de discipline, du moins pas d'une manière saine pour le cerveau.

Avec les bébés et les tout-petits, ce que les parents doivent faire est de sécuriser leur maison, de surveiller de près et de rediriger l'attention des enfants lorsqu'ils font des erreurs.

Mais comme tout parent qui s'est déjà occupé d'un jeune enfant peut en témoigner, c'est un travail très épuisant.

C'EST très épuisant.

Cependant, en tant que parent, vous devez décider des compromis.

Qu'est-ce qui est le plus important ?

• Punir avec moins d'énergie
  Résultats :les enfants agissent comme des anges parfaits à l'extérieur dès leur plus jeune âge, mais ont une santé mentale troublante à l'intérieur lorsqu'ils grandissent.

  OU

• Faites preuve de patience avec plus d'énergie (beaucoup plus)
  Résultats :les enfants sont capables d'apprendre le bien du mal et grandissent avec un cerveau en bonne santé.

Laquelle préférez-vous ?

J'espère que la réponse est claire.

Maintenant, si vos enfants sont plus âgés, avez-vous du mal avec votre enfant qui n'écoute pas tout le temps ?

Si cela se produit fréquemment, il est temps de réévaluer pourquoi vous avez besoin que vos enfants vous écoutent tout le temps .

Contrairement à la croyance populaire, l'obéissance n'est pas une vertu.

Il y a des choses auxquelles tout le monde, enfant ou adulte, doit obéir, par ex. la loi, les instructions d'évacuation de l'avion, l'ordre dans la classe, etc.

Mais il y a tellement d'autres choses que personne ne devrait avoir à obéit. Parce que nous sommes tous des individus avec notre propre esprit et nos propres goûts.

Les enfants sont aussi des personnes. Ils ont leur propre esprit et veulent parfois faire les choses différemment de ce que nous voulons qu'ils fassent.

Demandez-vous :êtes-vous parent ou dictez-vous ?

Si vos objectifs parentaux incluent l'éducation d'une personne qui a un esprit indépendant, des capacités de réflexion critique, la confiance en soi et qui ne suit pas aveuglément les instructions, etc.

… en gros, si vous voulez que votre enfant devienne un leader, pas un suiveur , alors les élever comme un dictateur ne permettra pas que cela se produise.

Alors, réévaluez quelles sont les obligations obligatoires dans votre maison.

Demandez-vous ensuite si ces impératifs sont plus importants que de développer l'indépendance et le jugement de votre enfant et d'avoir une relation d'amour étroite avec lui.

En termes simples :

Choisissez vos batailles.

Voici un exemple. Chez nous, nous avons une liste restreinte à respecter :

• sécurité
• santé
• porter atteinte à autrui, y compris aux personnes, aux animaux ou aux biens
• des contraintes externes telles que le temps, l'énergie, les ressources, les finances, etc.

Les choses liées à ce qui précède doivent souvent être respectées dans notre maison.

Dites, si nous ne pouvons pas nous permettre d'acheter ce jouet, nous ne pouvons pas nous permettre d'acheter ce jouet. Désolé, mais c'est définitif.

Mais pour presque tout le reste, nous respectons les préférences et les décisions de notre enfant.

Bon, récapitulons.

À

 :

• Faites preuve d'un bon comportement.
• Utilisez des conséquences naturelles pour remplacer la punition.
• Développez votre liste de choses à respecter en fonction de l'âge et de vos objectifs parentaux.
• Organisez une réunion de famille pour discuter de toutes les règles.
• Convenez des conséquences naturelles que vous savez pouvoir suivre.
• Soyez cohérent dans leur application.

Les neurosciences nous ont appris que les expériences de vie pendant les années de formation d'un enfant sont essentielles au développement du cerveau et à la construction du caractère.

Si nous pouvons remplir la vie de nos enfants avec un apprentissage positif, ils en bénéficieront et s'épanouiront dans la vie.

La discipline n'est pas seulement pour les enfants plus âgés. Vous pouvez même discipliner un enfant de 1 an (discipline signifie enseignement, vous vous souvenez ?)

Besoin d'aide pour motiver les enfants ?

Si vous recherchez des conseils supplémentaires et un véritable plan étape par étape, ce cours en ligne Comment motiver les enfants est un excellent point de départ.

Il vous donne les étapes nécessaires pour identifier les problèmes de motivation chez votre enfant et la stratégie que vous pouvez appliquer pour aider votre enfant à se motiver et à se passionner pour l'apprentissage.

Une fois que vous connaissez cette stratégie scientifique, motiver votre enfant devient facile et sans stress.